有關白灼豆芽茼蒿怎麼做的精選大全
“簡單的食材+簡單的做法=美味最近愛上了白灼,鮮嫩的蔬菜用水一焯,浸在鮮香酸甜的湯汁裡,爽口又惹味”食材明細主料茼蒿(200克)豆芽(200克)紅椒(一個)輔料蒸魚豉油(半碗)香醋(三大勺)白砂糖(一大勺)味精(一小勺)香油(一小勺)芥末油(幾滴)酸...
準備時間:33分鐘    烹飪時間:11分鐘主料茼蒿菜:適量豆芽:適量輔料油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.茼蒿菜洗淨,豆芽去根洗淨備用。2.鍋熱放油,下豆芽炒幾下放茼蒿菜翻到茼蒿菜熟,放鹽,雞精炒均...
食材明細主料豆芽(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)味極鮮(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白灼豆芽的做法步驟1、豆芽摘洗乾淨備用。2、香蔥洗淨切蔥花備用。3、鍋中水燒開,加入適量花生油,鹽。4、放入豆芽。...
“豆芽是一個蔬菜名,用黃豆、青大豆、綠豆、黑豆、蠶豆等著水發芽而成,各種豆子在發芽的過程中可產生幹豆所不具有的維生素C等營養成分。豆內原有的其他維生素,如維生素B2、煙酸等也有所提高。每100克綠豆芽中含維生素C6...
食材明細主料豆腐(150克)雞蛋(1個)茼蒿葉子(30克)麵粉(30克)輔料花生油(5克)食鹽(0.5克)雞精(小許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐茼蒿餅的做法步驟1、取豆腐。2、豆腐捏碎。3、放雞蛋。4、放食鹽和雞精,用手抓勻。5、放麵粉,...
食材明細主料茼蒿(160克)黃豆芽(250克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿炒黃豆芽的做法步驟1、食材:茼蒿、黃豆芽(已清洗)2、將茼蒿洗淨。3、放在案板上切成段,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入好的黃豆芽翻...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茼蒿:600蒜子:10輔料鹽:適量生抽:少許油:適量蠔油:少許具體步驟1.準備好茼蒿2.洗淨3.燒開水,加入油鹽4.水開後,放入茼蒿灼至熟5.盛起6.鍋里加入油、鹽、...
“喜歡茼蒿的人,總會陶醉於它特殊的香味,茼蒿中含有蛋白質,膳食纖維,多種維生素和鈣、鉀、鈉等礦物質,有開胃健脾、降壓健腦的功效。茼蒿中含有豐富的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動,排出體內的有害物質,潤腸通便,預防便祕。今天給大...
食材明細主料茼蒿(約200克)輔料豆豉(適量)蔥(少許)姜(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉茼蒿的做法步驟1、嫩茼蒿一把,洗淨,控水。2、切小段。3、豆豉、蔥姜切碎。4、鍋燒熱,涼油下豆豉、蔥姜。5、把豆豉和蒜末炒散炒香...
食材明細主料茼蒿(250k)豆乾(150k)輔料蒜末(20k)小米椒(15k)黑芝麻(10k)鹽(少許)蠔油(一湯匙)生抽(一湯匙)花椒(5k)食用油(50k)老陳醋(35k)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿拌豆乾的做法步驟1、洗淨待用2、在有油有鹽的開水鍋裡焯一下....
食材明細主料茼蒿(195克)大豆蛋白(35克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大豆蛋白炒茼蒿的做法步驟1、食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡軟)2、將茼蒿清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的...
食材明細主料茼蒿(350克)雞蛋(4只)輔料鹽(適量)雞精(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿拌蛋白的做法步驟1、食材:茼蒿(已清洗)。2、熟雞蛋。3、將熟雞蛋剝殼、挖開、取出蛋黃(另有用)。4、掰碎,待用。5、接著,將...
茼蒿是一種綠色蔬菜,味道也是特別的好呢,做法簡單。那麼你知道茼蒿有什麼樣的營養價值的嗎?那麼茼蒿出芽了能吃嗎?那麼今天就來了解一下茼蒿出牙了好不好,以及茼蒿怎麼做比較好吃呢?那麼一起來了解一下具體的一些的做法是什...
食材明細主料茭白(2根)茼蒿(305克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茭白炒茼蒿的做法步驟1、食材:茭白(已剝殼清洗)、茼蒿(已清洗切開)。2、將茭白放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白翻炒一...
“家裡多的是土豆(寧波人也叫洋芋艿),昨天下午我姨夫拿來了一大袋,現在上的是【茼蒿煮土豆】,晚上還要上【土豆燒排骨】哦。。。”食材明細主料土豆(300克)茼蒿(105克)輔料竹鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼...
“原料:茼蒿菜200G黃豆芽120G罐頭金針菇60G色拉油50G鹽適量做法:1先把茼蒿菜清洗乾淨,莖跟葉子切斷分開備用2黃豆芽把根部折去,中間再折斷,清洗乾淨備用3熱鍋下油4放入黃豆芽煸炒幾下5接著放入茼蒿菜莖跟黃豆芽一起翻炒6再...
食材明細主料茼蒿菜(100克)豆腐(100克)輔料蔥(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿豆腐的做法步驟1、茼蒿擇洗乾淨,切成細段。2、豆腐切成小丁。蔥切蔥花。3、炒鍋上火,倒入食用油...
喧囂的大城市的生活,使人們總是被迫捲入無休無止的快節奏中,所以在為數不多的閒暇的時候,有的人就會進行一些親近大自然的活動。例如種菜養花等。那麼茼蒿要催芽嗎?下面就由我來為大家介紹一下。一、茼蒿要催芽嗎種植許多...
“小的時候老媽經常做這道菜。每次吃都是滿滿的幸福。”食材明細主料茼蒿(150克)豆腐(350克)輔料鹽(3克)黑胡椒粉(1克)醬油(5克)食用油(15克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿豆腐的做法步驟1、準備好茼蒿和豆腐2、茼蒿洗淨,...
食材明細主料茼蒿(適量)豆腐(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿豆腐湯的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、豆腐切片。3、鍋中放油,下入蒜末炒後加水,放入豆腐燒煮5分鐘,加少許鹽讓豆腐入味。...
食材明細主料茼蒿(1把)豆皮(1張)輔料辣椒(3個)蔥(適量)鹽(適量)雞粉(少許)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨。2、茼蒿莖和嫩尖分開。3、茼蒿莖切寸段,嫩尖另做它菜。4、豆皮切寬度約0.5釐米的...
“茼蒿里含有多種氨基酸,所以茼蒿有潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退等作用,而且茼蒿里還含有粗纖維有助於腸道蠕動,能促進我們排便,從而可以達到通便利腸的目的。茼蒿里含有豐富的維生素,胡蘿蔔素等,茼蒿氣味芬芳,可以消痰止...
茼蒿是日常生活中十分常見的一種綠色蔬菜,不僅價格比較便宜,而且味道十分清新美味,可以做出各式各樣美味的料理,例如白灼筒蒿就是一例,因此在日常生活中比較受人歡迎。同時,茼蒿的營養價值和食療價值都比較高,接下來一起來了...
茼蒿,無論我們吃火鍋還是麻辣香鍋總能吃的到。茼蒿的味道好,營養也十分不錯,所以受到了不少人的喜愛。茼蒿很多人都很喜歡吃,但是大家卻不知道茼蒿怎麼催芽,今天我們就來看一下吧。一、茼蒿怎麼催芽茼蒿的種類在播種之前是...
食材明細主料茼蒿(1把)老豆腐(1塊)輔料蒜末(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)茼蒿炒豆腐的做法步驟1、食材:茼蒿、老豆腐、蒜末。2、將茼蒿清洗清洗撈出。3、放在案板上切碎。4、將老豆腐放在案板上...
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