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“15分鐘早餐,快速營養,適合上班族。只需頭一天晚上做好準備工作,第二天早上就有健康早餐享用。一張雞肉捲餅,配上一杯牛奶或是一碗米糊,一顆番茄,溫馨溫暖健康的早餐,很享受的,做給你最愛的人吃吧!”食材明細主料雞胸肉(1-2片)...
“一直覺得墨西哥雞肉卷很難做,每回都只是看看而已,昨天無意中發現了做法,發現很簡單啊,那就可以做啦~墨西哥捲餅(Taco),有時音譯為“塔可”等,是墨西哥的傳統食品,用一張墨西哥薄餅(tortilla)將肉餡、蔬菜等捲起來食用。”食材...
“這款捲餅純粹是哄孩子吃飯的,昨天家裡做了一隻醉雞,結果除了給小寶留的雞腿,其他的一頓全被掃光了!九陽的電餅鐺正好到了,第二天就拿這個捲餅開了光。這款餅做法簡單,營養豐富,加了點香菜來提味,深受孩子喜歡!”食材明細主料...
“為了老耿早飯方便帶出門就想到到了這個做法,做好放涼直接裝個保鮮袋就可以,不管包著什麼都不容易散開,吃起來比較方便。”食材明細主料麵粉(250克)午餐肉(1塊)雞蛋(1只)輔料蔥(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午...
食材明細主料手抓餅(一張)雞蛋(一個)雞肉香腸(一個)輔料黃瓜(適量)調料油(適量)黑胡椒醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)手抓餅卷雞肉腸的做法步驟1、手抓餅一張,平底鍋加熱放入。2、黃瓜,雞蛋和雞肉腸備用。3、手抓餅煎至...
食材明細主料豬肉(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料火腿腸(適量)鹽(適量)甜麵醬(適量)黃豆醬(適量)蠔油(適量)白糖(適量)蒜末(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉醬雞蛋卷餅的做法步驟1、三肥七瘦的豬肉剁成肉末。2、蒜切成蒜末。3、...
“雞絲肉捲餅,低熱量的營養均衡捲餅,有肉有蔬菜,還有主糧,吃飽滿足,還能減肥瘦身的一款快手早餐。還在為早餐吃什麼而煩惱嗎?煎餅、包子、油條、粥、餃子、麵條等等都吃過也吃膩了。不防試試雞絲肉捲餅,香脆好吃,有肉有蔬菜,營...
“別總吃路邊攤,十分鐘快手早餐,學會了做給娃吃,簡單又營養。”食材明細主料手抓餅(1包)雞胸肉(適量)青椒(半個)輔料油(適量)鹽(適量)洋蔥(適量)生抽(適量)料酒(少許油)澱粉(少許)胡椒粉(適量)香菜(適量)原味(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)手抓...
食材明細主料小麥粉(適量)豆本豆(適量)輔料叉燒(適量)雞蛋(適量)調料黑椒汁(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞蛋肉卷可麗餅的做法步驟1、準備好材料。2、加入豆本豆,麵粉攪拌。3、小火放入刷好油的平底鍋中,翻動平底鍋,...
“最簡單最好的捲餅教程,大餅卷天下”食材明細主料麵粉(300g)黃瓜(200g)雞蛋(一個)澱粉(適量)料酒(少許)胡椒粉(少許)輔料雞胸肉(200g)蔥(適量)麵包糠(適量)甜麵醬(適量)鹽(少許)原味(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)老北京雞肉卷的做法步驟1、...
“早上起來第一頓就吃這個,真是幸福呢”食材明細主料麵粉(3杯)輔料雞蛋(三個)土豆絲(適量)配料鹽(適量)辣椒醬(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅卷的做法步驟1、用電飯鍋配的米杯裝米三杯,雞蛋三個2、粉先加水用筷子...
“做法相當簡單,跟烙煎餅差不多,“配料”只有水,麵糊可幹可稀。當然,火候是關鍵。第一次做的時候把面活成了麵糰再擀平烙的,很硬。後來網上學習了一下,有人加了雞蛋調成糊狀,效果還可以。不想這麼浪費優質蛋白,大膽改良了一下...
“第一次想著隨便做做,沒想到挺好吃的,而且簡單易學。”食材明細主料麵粉(一碗)雞蛋(2個)輔料火腿腸(1條)蔬菜(一點就好)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅卷卷的做法步驟1、把麵粉雞蛋一起混合攪拌,加點鹽,做的時候忘拍了...
“減脂好幫手。”食材明細主料王后全麥麵粉(200克)鹽(2克)開水(150克)輔料生菜(適量)低脂辣椒醬或者沙拉醬(適量)雞胸肉(適量)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)低脂全麥雞肉捲餅的做法步驟1、材料備齊,水燒開!2、王后全麥粉,鹽混合...
“今天要做雞蛋餅,發現沒有甜麵醬了,就用了辣味肉醬來做,這個肉醬的比用甜麵醬的更美味,更好吃。”食材明細主料辣味肉醬(適量(COOK100))雞蛋(2個)麵粉(適量)黃瓜(1根)食用油(適量)輔料黑芝麻(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞...
“對於學生黨和上班族來說,除了日常的學習、工作之外,每天最發愁的就是“吃什麼?”尤其是早晨時間特別緊張,自己在家來不及做,所以都會去外面隨便買一點兒吃。但是,說實話外面的早餐真的是一點兒都不便宜。想讓自己吃點兒好...
“這是我給兒子做的早餐,樣子是不咋地,只要兒子愛吃就行。。。”食材明細主料麵粉(50克)雞蛋(2只)肉鬆(適量)輔料鹽(適量)香蔥(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉鬆雞蛋餅卷的做法步驟1、食材:麵粉、雞蛋、肉鬆‘香蔥’。2...
食材明細主料麵粉(200g)輔料雞蛋(1個)澱粉(2勺)蔥花(適量)鹽(適量)肉鬆(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉鬆雞蛋卷餅的做法步驟1、將麵粉加入不鏽鋼盆裡2、加入澱粉和蔥花3、加入適量清水,攪拌成微微稠狀4、不粘鍋滴入少少...
“群裡的媽媽說怎麼最近都是大寶寶的輔食啊,有沒有小月齡的啊。今天這個就是小月齡的手指食物。八九個月大的孩子要慢慢給孩子吃自己能拿著吃的食物了,但是很多媽媽沒有這個意識八個月還在給孩子吃米糊,甚至十個月了還只...
食材明細主料雞腿(5個)輔料花椒(1湯匙)油(50ML)海鹽(3/4湯匙)老抽(2湯匙)生抽(1湯匙)五香粉(1湯匙)香葉(2片)生薑(幾片)蔥(一根)五香(口味)其他(工藝)數天(耗時)普通(難度)薄餅卷臘雞肉的做法步驟1、雞腿清理乾淨,去掉肥油,瀝乾淨水份。2、花椒加入...
食材明細主料雞蛋(2個)麵粉(30克)全麥粉(60克)輔料午餐肉(適量)小蔥(適量)配料油鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋午餐肉捲餅的做法步驟1、準備好原材料;2、將麵粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成麵糊後,加入幾滴...
食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(3個)輔料油(適量)牛肉醬(適量)水(適量)黑芝麻(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉醬雞蛋卷餅的做法步驟1、麵粉加入適量水攪拌均勻至無顆粒。2、鍋熱刷一層油。3、倒入適量麵糊攤成薄餅。4...
“記得去年10月份初來美食天下,過了不久就看到轟轟烈烈的美食家大賽,天天給喜歡的菜投票,為此還跟好多美食家成了很好的朋友,有了更多的交流,也學到了好多東西。對美食天下,從當初的陌生到現在的熟悉,這一年裡,這裡成了我的一...
“不知道有多少朋友能區分午餐肉、火鍋午餐肉、火腿午餐肉、火腿豬肉呢,你們平時吃的是哪一款呢?如果用王者榮耀的段位來排名,午餐肉是青銅,火鍋午餐肉是黃金,火腿午餐肉是鑽石,那麼火腿豬肉就是王者!”食材明細主料恆一火腿...
“北方有這麼一種早點——捲餅,捲餅可是萬能的,可以卷許多食物,各種蔬菜、任何肉、各式各樣的蛋。可以說捲餅可以卷一切。沒有什麼可以固定的,想吃啥就卷點啥。”食材明細主料餃子皮(18張)太陽谷藤椒雞胸(120克)輔料胡蘿蔔(1根...
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