有關熬出來的才有營養—蘿蔔筒骨湯的精選大全
“秋季多吃蘿蔔,是潤肺清熱的。蘿蔔的價值是很高的,搭配上筒骨,簡單是絕佳。”食材明細主料筒骨(400克)蘿蔔(一個)薑片(2片)輔料鹽(3克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、提前準備好材料。2、水燒開,放入...
“秋冬食蘿蔔順氣止咳,薏米清熱健脾祛溼,和筒骨燉湯,清淡適口,營養保健。”食材明細主料筒骨(4塊)白蘿蔔(半個)薏米(1碟)輔料姜(1塊)白醋(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔薏米筒骨湯的做法步驟1、筒骨先用涼水泡...
“上次在飯店吃飯,點了一個蘿蔔筒骨煲,他們的做法應該是燜煮的菜式;我在家就來一個湯水形式的【蘿蔔煲筒骨湯】。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促...
食材明細主料蘿蔔(適量)筒骨(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、筒骨飛水。2、放入鍋中。3、加入適量醋和清水。4、大火煮沸轉小火煮25分鐘。5、白蘿蔔去皮洗淨。6...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時這道玉米蘿蔔筒骨湯是一道特別有營養的美食,這道玉米蘿蔔筒骨湯適合所有的人吃,小孩吃多喝這道湯有益於長身體,而老人多喝這道玉米蘿蔔筒骨湯可以防止骨...
食材明細主料筒骨(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)馬蹄(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米紅蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、材料圖,玉米買這種好甜的,就是感覺有些貴,我都是按媽媽以前做給我們吃的放這些材料,馬蹄必須...
食材明細主料筒子骨(適量)白蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)水(適量)姜(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)筒子骨蘿蔔湯的做法步驟1、把骨頭洗好,加入水,和薑片。這裡直接開始煲。上汽就關火。2、煲出來了。3、然後下入白蘿蔔。這裡...
“大冬天喝一碗熱氣騰騰的筒骨湯,營養豐富又暖心治癒,趁著週末在家,煲一鍋湯全家人一起享用!還可以加入些許餛燉、麵條或米粉煮煮,也非常不錯,一人一碗簡直不要太過癮啦!今天這鍋高湯,味美鮮香,湯汁濃郁,清甜可口,不僅僅是因為買...
“吃多了油膩的大魚大肉,來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯,熱量低,真舒暢。還是那句話,簡單的也能是美味的。”食材明細主料豬筒骨(700克)玉米(2條)胡蘿蔔(1條)輔料鹽(適量)生薑(2片)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米筒骨湯的...
食材明細主料葛根(適量)筒骨(1個)胡蘿蔔(1個)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葛根胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、葛根去皮後洗淨切塊備用2、胡蘿蔔削皮後切滾刀塊3、筒骨冷水下鍋焯燙出血水,撈出沖洗乾淨4、所有材料...
“這是中秋晚煮的了,當時為了煮個火鍋湯底。因為過年時我家老頭單位發的年貨裡有兩包所謂的海底撈火鍋底料,一直沒處理,怕放過期了,中秋我們在新家吃飯,老人回老家過節,於是嘗試一下火鍋吧,當然了安全起見,東西都是下鍋煮好後...
食材明細主料筒骨(適量)輔料白蘿蔔(適量)蓮藕(適量)調料料酒(適量)雞湯塊(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔蓮藕筒骨湯的做法步驟1、筒骨放入鍋中煮10分鐘。2、撈出洗淨,放入燉鍋中加入適量水和少許料酒,燜煮30-4...
“筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裡燉”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)筒骨(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筒骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、筒骨洗...
“夏天肉吃多了覺得很油膩,可以試試今天這個湯,蘿蔔是很解膩的哦,同時筒骨又很有營養。”食材明細主料筒骨(半個)白蘿蔔(半個)海帶(適量)輔料香蔥頭(3顆)紅棗(3顆)香蔥末(適量)食鹽(適量)老薑片(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)筒...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:適量筒骨:適量輔料生薑:適量具體步驟1.筒骨先焯水2.放入砂鍋加入適量的水,放入生薑3.大火燒開,小火慢燉兩個小時,最後加入白蘿蔔煮熟就可以起鍋了。...
“現在這個季節適合多喝湯補補身體,好久沒有煲筒骨湯啦~今天買了29元兩斤多的筒骨來煲一個玉米胡蘿蔔筒骨湯,筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一點紅棗枸杞補血補氣哇!”食材明細主料筒骨(1000g)輔料玉米(1顆)胡蘿蔔(1顆)紅棗(8個...
“無需一滴油,就能燉出清淡可口,而且又營養價值高的湯,今天午餐(筒骨蘿蔔豌豆湯)多吃筒骨湯,有助於補鈣。18年12月13日午餐”食材明細主料筒骨(250克)蘿蔔(半個)豌豆(適量)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
“大冬天的吃這個暖暖的,豆芽可以減少油膩感”食材明細主料筒子骨(1塊)纖排(適量)豆芽(1把)蘿蔔(1個)輔料花椒(適量)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)筒子骨豆芽蘿蔔湯的做法步驟1、因為筒子骨肉較少所以我加了適量的纖排...
“秋天時節氣候乾燥,白蘿蔔最適合滋陰養顏,加上筒子骨補鈣,生薑中和白蘿蔔的性寒,可謂是去燥潤肺生津養顏之首”食材明細主料白蘿蔔(1棵)筒子骨(1個)輔料紅棗(6個)枸杞(10個)生薑(2個)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未知(難度)蘿蔔筒子骨養...
食材明細主料蘿蔔(1個)海帶(2片)筒骨(1斤)輔料枸杞(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔海帶筒骨湯的做法步驟1、筒骨。2、蘿蔔海帶。3、筒骨洗淨飛水姜塊拍碎備用。4、加少許油將筒骨均勻炒幹水分。5、加入熱水...
“蠶豆既可當零食又可做菜煲湯,是一種大眾食物。蠶豆中含有大量的鈣、鉀、鎂、維生素C等,有增加記憶力和健腦作用。胡蘿蔔中所含有的胡蘿蔔素,進入人體被吸收後,可轉化成維生素A,經常食用可增強免疫力,抗癌防病。筒子骨中含...
“#蘿蔔#秋天正是蘿蔔大量上市的時候,清甜可口水分足,營養也豐富;尤其是這種白蘿蔔,還有止咳排毒養顏的作用,價格也是特別地實惠,塊把錢一斤,搭配筒骨一起煲湯鮮甜又滋補;“秋食白食,滋陰潤燥”,秋天喝它再合適不過了。”食材明...
食材明細主料筒骨(1個)胡蘿蔔(5個)小香菇(1把)輔料料酒(1勺)香醋(小半勺)食鹽(1勺)蔥香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、筒骨浸泡兩小時,中途可換水,把血水浸泡出來。2、胡蘿蔔已經切滾刀塊。3、小香菇用開水...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料白蘿蔔:兩根筒骨:一根輔料醬油:兩大匙老抽:一大匙蠔油:一大匙幹蔥頭:一顆蒜頭:一顆姜:一小塊鹽:一小匙雞精:一小匙花生油:兩大匙蔥:兩根具體步驟1.把筒骨氽水....
食材明細主料筒骨(適量)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生薑(適量)配料白醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔筒骨湯的做法步驟1、原料:筒骨。2、山藥、胡蘿蔔、生薑。3、山藥洗淨,削去外皮用清水浸泡,切成滾刀...
熱門標籤
-
草莓醬雪蓮的做法
牛腩飯的做法步驟
網紅洋蔥炒牛肉怎麼做
銀耳蓮子百合枸杞湯怎麼做
公園
孜然餅乾小人的做法步驟
錦繡雙味蝦的家常做法
雞蛋洋蔥的做法
鮮豆角丁煎蛋怎麼做
紙杯裱花蛋糕的家常做法
原味瑪格麗特餅乾怎麼做
紅燴花菜怎麼做
上班快手便當怎麼做
【天津】蝦仁獨麵筋
三文魚南瓜山藥羹的做法
維尼豆沙饅頭
三絲豆腐羹怎麼做
美味的牛肉麵的最正宗做法
相輔相成
海帶拌腐竹怎麼做好吃
紅小蜜豆
土豆排骨燜鍋怎麼做好吃
薑汁蓮藕的家常做法
超鬆軟麵包機版香蔥火腿小麵包
清燒嫩茄
可可大理石芝士條怎麼做好吃
鹹蛋黃南瓜片怎麼做好吃
秋葵炒火腿蛋皮的最正宗做法
香酥煎雞排怎麼做好吃
丹麥式壽明治
蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的最正宗做法
胖頭魚頭的
蜂蜜麻花
蔥香沙拉麵包片的最正宗做法
超級簡單版窩窩頭的做法
心型雞蛋餅的做法