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“過年大魚大肉吃多了，來盤蘿蔔刮刮油消消食。白蘿蔔內含有豐富的維生素及微量元素，可以幫助腸道蠕動，增強身體免疫力，促進腸胃的消化吸收。多吃白蘿蔔對身體有很大好處，白蘿蔔可以預防感冒，增加食慾。”食材明細主料白蘿蔔...
“不經意間冬天到了，餐桌上最招人喜歡的就是熱乎乎的燉菜，半碗米飯半碗菜，攪拌均勻，吃得那叫一個過癮啊。”食材明細主料豬肉（100g）蘿蔔（1個400g）粉條（60g）輔料鹽（3g）生抽（10g）食用油（5g）清水（適量）蔥（5g）姜（4g）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普...
“白蘿蔔燉粉條沒有肉的燉菜自成一派，大冷天熱熱糊糊來一鍋，我家冬天就愛這一口燉菜。”食材明細主料白蘿蔔（200g）粉條（50g）輔料鹽（3g）蔥（5g）生抽（10g）十三香（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燉粉條的做法步驟1、食材...
“大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填滿自己的行囊，讓行囊飽含著深情與真情。不論生活的坎坷，生活的苦難，我們何不從容地生活，如溪水靜靜地流淌；淡定地生活，如花開花落的悠閒。”食材明細主料白蘿蔔（1個）粉條（適量）輔料蔥（適...
“胡蘿蔔的營養成分極高，素有小人蔘之稱，胡蘿蔔在我家餐桌上的出鏡率也是極高的，但大都是配菜，配上它顏色顯得好看，食慾也就高了，但是今天這個胡蘿蔔是主角，和粉條燉在一起，有種甜絲絲的趕腳，粉條吸收了胡蘿蔔中的甜味，味道相當...
“【秋冬綠盾】---《蒜皮粉條燒蘿蔔》（11月21日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預...
食材明細主料鮮蝦（適量）青蘿蔔（400克）粉條（1把）花生油（5克）食鹽（1克）生抽（5克）輔料香菜（1棵）蔥（5克）姜（小許）花椒（小許）清水（適量）雞精（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉條燉鮮蝦的做法步驟1、青蘿蔔洗淨。2、用擦刀打成粗絲。3、...
“秋末，大量的綠蘿蔔又上市了，我們本地的海蝦也開始陸續上市，正是吃蝦的好時節，只是，價格卻比往年貴了近一倍。用蝦頭熬製的蝦油來熗鍋，用蝦來燉蘿蔔，加入粉絲，粉絲吸收了蘿蔔和蝦的鮮香，吃一口，鮮掉眉毛。”食材明細主料綠蘿蔔...
“蘿蔔是非常好的養生蔬菜，雖然它便宜又不起眼，但是它富含木質素，被人體攝入利用，能使體內的巨噬細胞活力增強，從而逐個吞噬掉癌細胞。所以多吃蘿蔔非常有好處的。配上愛吸湯汁又爽滑筋道的粉條，可以又當主食又當蔬菜，還有湯...
食材明細主料土豆粉條（適量）胡蘿蔔（l根）毛臼菜（2棵）調料鹽（適量）祘（適量）油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌粉條的做法步驟1、土豆粉條在鍋裡煮好關火泡發撈出。2、胡蘿蔔刮絲備用。3、胡蘿蔔絲放在鍋裡煮熟撈出...
“寒冷的冬季，吃一碗熱乎乎的燉菜暖脾胃，特別是燉煮的白蘿蔔具有順氣、補脾胃的作用，寒冷時節滋潤腸胃，有道是：冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方”食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（600克）紅薯粉條（30克）輔料濃湯寶（2個）鹽（適量）水（適量）其...
食材明細主料綠蘿蔔（半個）輔料粉條（1把）蝦皮（30g）豆腐皮（半張）雞蛋（2個）餃子皮（32個）調料醬油（適量）鹽（適量）包子餃子料（1勺）食用油（3匙）香油（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔粉條蒸餃的做法步驟1、蘿蔔擦絲加鹽擠水切丁，粉條溫水...
“老公的同事給的濰坊蘿蔔，他要求燉蝦來吃。嘿嘿，我放的大蝦多，被嫌棄了“這是吃蘿蔔麼？這是吃大蝦！”給他做吃的，比給小孩子做吃的還難。每次大魚大肉的，都要跟哄小孩子一樣“吃點吧，味道不錯……”下次不哄了，愛吃不吃。”食...
“週末回老家，婆婆給帶了幾個蘿蔔，一個人實在吃不了多少，留了一個，其餘的送人啦。”食材明細主料青蘿蔔（200克）粉絲（小許）鮮蝦（幾個）輔料羊骨肉湯（400克）調料蔥（小許）生抽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦粉絲蘿蔔湯的做法...
食材明細主料粉條（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）大油（適量（或素油））豆瓣醬（適量）蒜（適量）香油（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒粉條的做法步驟1、紅蘿蔔去皮切絲。2、粉條用水煮透撈出瀝淨水，用剪刀剪幾...
食材明細主料豆腐（一塊）麵粉（適量）青蘿蔔（一個）粉條（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）玉米油（適量）蔥（一顆）姜（一塊）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉條豆腐卷的做法步驟1、粉條提前泡透。2、麵粉加水合成光滑的麵糰。靜置一下。3...
“冬天把大蘿蔔吃好了，讓你上下通氣，身體棒棒的。大蘿蔔有一種辣辣的味道，新鮮的可以生食，脆脆的，很好吃，但天冷還是吃熱的比較好，這個時候蘿蔔的辣味相對就不是那麼受歡迎了，得想個辦法去掉才行啊。你會怎麼做呢？別急，今天就來...
“冬天的味道，蘿蔔的獨特做法，不加一滴油，出鍋全家人搶著吃。”食材明細主料蘿蔔（1塊）粉絲（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）花生碎（適量）油腐乳（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔條粉絲湯的做法步驟1、準備材料，今天用...
“素餡做好了，也一樣美味哦！”食材明細主料蘿蔔（一個）粉條（一小把）蝦皮（半小碗）輔料玉米油（適量）醬油（適量）蔥（2小棵）味精（適量）鹽（少許）十三香（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔粉條素餡包子的做法步驟1、準備食材2、蘿蔔擦成...
“休閒人間有味，是小妹兒的蘿蔔粉條餡包子太好吃啦，最重要的是不加油鹽以外的任何調味料，方便健康的同時還好吃，各種優點閃閃發光。”食材明細主料麵粉（500g）水（250g）酵母（5g）蘿蔔（1個）粉條（50g）輔料辣椒（2個）調料鹽（0.5匙）油（2...
“簡單易做”食材明細主料胡蘿蔔（適量）正宗陝西紅薯粉條（適量）輔料幹辣椒（適量）青辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒粉條的做法步驟1、先將粉條用開水泡10分鐘，過涼水後控水。2、胡蘿蔔切絲，幹辣椒切段，青辣椒...
食材明細主料蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料幹辣椒（適量）八角（適量）蔥（適量）醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔炒粉條的做法步驟1、準備好紅薯粉條。2、粉條用水洗乾淨。3、鍋中放水燒熱，放入粉條...
“鬆軟鮮香。”食材明細主料麵粉（適量）白蘿蔔（一個）粉條（一小把）酵母（少許）白糖（少許）純淨水（(40度左右)少許）輔料蒜苗（一小把）香菜（三顆）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）花生醬（一勺）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時...
“家常菜”食材明細主料白蘿蔔（400克）紅薯粉絲（1把）豬肉絲（60克）輔料生抽（2茶匙）老抽（1茶匙）蔥末（適量）八角（1粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）普通（難度）蘿蔔絲炒粉條的做法步驟1、食材。2、紅薯粉絲放入熱水中泡軟備用。3、豬肉絲加上少許白胡椒粉...
“最近幾天小區又嚴格起來，儘量不讓出門，也不讓網購，幸虧之前從微信群集中購買了一些蔬菜，主要是蘿蔔、土豆，那就做一個蘿蔔粉條炒肉。”食材明細主料肉（半斤）蘿蔔（半個）粉條（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）生抽（1匙）鹽（適量）花生油（1勺）鹹香（口...
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