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食材明細主料培根(適量)蓮藕(適量)蔥花(適量)大蒜(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮切薄片備用。2、培根洗乾淨切斷,蔥花,大蒜切好備用。3、油...
食材明細主料蓮藕(1個)培根(適量)胡蘿蔔(3根)輔料青椒(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒蓮藕的做法步驟1、小胡蘿蔔兩根去皮,大的胡蘿蔔一根就可以了,秋藕一小段去皮,培根適量,青椒一個2、將藕,胡蘿蔔切片,培根切塊,青椒...
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”蓮子可養心、益腎、補脾、澀腸...【所有蓮子菜譜】藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且...
食材明細主料米飯(適量)輔料培根(適量)胡蘿蔔(適量)豆苗(適量)黃瓜(適量)配料蔥末(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒飯的做法步驟1、培根、胡蘿蔔、豆苗、黃瓜切碎備用,蔥切蔥花。2、鍋內放有加...
食材明細主料荷美爾經典飄香炒菜培根(85g)鮮蠶豆瓣(200g)輔料鹽(1g)薑片(5g)油(15ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮豆瓣炒培根的做法步驟1、將炒菜培根切成小片,鮮蠶豆瓣用沸水汆燙後備用2、鍋中下油燒至8成熟時爆香薑片,放...
“快手菜,簡單好吃,關鍵是快😄”食材明細主料香芹(300g)培根(2片)輔料植物油(適量)花椒粉(0.5g)蠔油(3ml)鹽(0.5g)糖(1g)大蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒香芹的做法步驟1、香芹摘掉葉子洗淨切段,培根切片,大蔥切碎2、鍋...
“花菜一直都是我最喜歡的蔬菜,沒有想到兒子也特別愛。從到飯店吃過一次培根花菜後,兒子就惦記上了,回來要我也做給太吃。平日上班忙是不可能的,於是一到週末,就成了滿足他味蕾的時候,所以週末,除了逛街,剩下的時間就全部奉獻...
“培根炒蓮藕,俺是第一次這樣的搭配。沒想到還真是不錯呢,蓮藕的清淡爽脆吸去了培根的油脂,使培根吃到嘴裡一點也不會感到油膩膩的還帶著一點蓮藕的清香。蓮藕清香和培根本身的香氣混合在一起非常滴融洽,口感不是一般的好...
食材明細主料鴨翅根(10只)蓮藕(1節)輔料蔥(5g)薑片(10g)桂皮(適量)八角(3個)香葉(3片)鹹甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕鴨翅根的做法步驟1、鴨翅根浸泡約20分鐘,切除肥的部分,洗盡備用。2、蓮藕去皮洗淨後切段。3、鍋中不放油,倒...
“葛根(我們廣東叫粉葛)清熱解毒,很有藥用功效,而且煲了湯出來的味道也很清香,個人非常喜歡!剛好有一節蓮藕,也下鍋了,加上排骨和其他材料一起,湯很是濃郁,味道很是清甜,不錯哦!”食材明細主料蓮藕(適量)葛根(適量)排骨(適量)玉米(適量)胡...
食材明細主料雞翅根(適量)藕(1節)輔料植物油(20g)生抽(2匙)鹽(1匙)花椒(適量)老抽(1匙)大料(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮藕燉雞翅根的做法步驟1、雞翅根用水焯一遍。2、炒鍋放植物油燒熱後放蔥薑片。3、放入雞翅根,生抽,老...
食材明細主料秋葵(適量)培根(適量)金針菇(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒秋葵的做法步驟1、秋葵開水焯二分鐘撈起切成小段備用。2、金針菇切去尾部洗乾淨開水燙片刻撈起備用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入切...
“微辣,鹹鮮,花菜吸收了培根獨特的煙燻味,愈加好吃😍😋”食材明細主料培根(適量)花菜(適量)輔料玉米油(適量)薑末(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)八角(一個)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒花菜的做法步驟1、西...
“在深圳,幾乎一年四季都能吃到蓮藕。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。且具有:清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀等功效。下面就為大家帶來一...
食材明細主料蓮藕(250g)輔料蒜瓣(適量)小米辣(一個)調料油(適量)鹽(少量)醬油(少量)蠔油(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕切片泡下水。2、水開放蓮藕焯水。3、蒜瓣小米辣切好。4、熱油放小米辣蒜瓣炒...
“在炎熱的夏天做飯真是頭疼的事,做了簡單快捷的培根小炒,食材豐富,營養均衡。”食材明細主料培根(適量)黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)元蔥(適量)尖椒(1根)輔料鹽(適量)蒜(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根小炒的做法步驟1、...
“常常感嘆,現如今,孩子大人都非常忙,甚至吃飯都很匆忙。小妞兒每天放學都是是很餓的狀態,到家就要吃飯,而媽媽忙著自己的工作,有時候真是有些煩躁。偶爾放學在外面買些吃的,大多數時候都是回家做,常常做那些快手飯菜,各色炒飯...
食材明細主料米飯(一碗)培根(二三片)雞蛋(一隻)輔料綠青菜(兩三根)蔥(切末適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)醬油(量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒飯的做法步驟1、準備材料如圖2、蔥薑蒜切末培根切丁蔬菜切末3、...
“淮山藥是藥食同源的好東西,淮山藥和鐵棍山藥都是焦作的特產~作為一個家鄉是淮山藥產地的人,各種山藥也是相當熱愛~山藥是一種澱粉類的食物但是屬於澱粉類食物中GI值比較低的,也就是升糖係數比較低的,所以不僅糖尿病人可...
“吃不完的剩米飯,做成蛋炒飯,美味可口!”食材明細主料剩米飯(適量)培根(兩片)輔料蘆筍(幾隻)大蒜(兩粒)紅椒(一塊)調料披薩醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根炒飯的做法步驟1、隔夜的剩米飯撥開。2、蘆筍切成小粒。3、...
“蓮子-蓮子的營養價值較高,李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。”藕-蓮藕,又名蓮菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和...
食材明細主料蓮藕(半節)培根肉(10條)輔料油(適量)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蓮藕培根卷的做法步驟1、蓮藕半節,洗淨去皮,像照片中豎著切片2、照片是切好的片,然後像切土豆一樣切絲3、這是切好的蓮藕絲。我的刀工不行,切...
“有葷有素的一鍋,雞肉鮮香,蓮藕爽脆、玉米香甜,看著都饞人~~”食材明細主料雞翅根(8個)蓮藕(300克)輔料鮮玉米(1穗)調料可樂(600毫升)八角(1粒)蔥(適量)生抽(2茶匙)老抽(1/3茶匙)黃酒(2茶匙)食鹽(適量)姜(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難...
食材明細主料米飯(1碗)培根(2片)青豆(50g)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒飯的做法步驟1、所有食材,青豆洗淨,培根切塊2、起油鍋加熱,放入青豆煸炒炒透3、放入培根煸炒4、再放入米飯煸炒炒透5、最後放...
“鹹香適中,美味好吃,上班族快手營養菜!”食材明細主料培根(適量)蓮藕(兩根)大蒜葉(一根)大蒜(幾片)蔥花(兩根)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根炒藕片的做法步驟1、大蒜去皮切塊,培根洗乾淨切斷...
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