有關健康美味又方便的精選大全
“今天糖果粑粑教你做牛肉芝士漢堡寶媽們學會這個拿下家裡的小霸王絲毫沒有問題”食材明細麵包胚高筋麵粉(300g)鹽(2g)細砂糖(50g)黃油(25g)雞蛋(2個(90g))牛奶(160g)牛肉餅牛肉(500g)洋蔥(200g)黑胡椒(2g)生抽(5g)鹽(10g)水(250g)其他配料芝士...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘方便麵現在也是成為了人們生活中的一道常見的食物,有時候人們會因為太忙而無暇去吃飯。就會去吃方便麵來應付,但方面便對身體不好。怎樣可以讓方便麵變...
在中醫理論中,溼氣的來源比較多樣,自然環境變化以及飲食習慣不當都有可能導致溼氣過重,尤其對於一些女性而言,則常年受溼氣困擾。那如何才能祛溼呢?最簡單的方式便是從生活中點點滴滴做起,吃一些可祛溼的食物。接下來,就讓...
“自制健康,營養,美味……早餐首選”食材明細主料麵粉(500g)輔料牛奶(240ml)酵母(4g)雞蛋(1個)白糖(少量)鹽(少量)原味(口味)炸(工藝)一天(耗時)普通(難度)健康美味大油條的做法步驟1、將牛奶在熱水中加熱,40度即可。2、到出少量(約半碗)牛奶,將...
在生活節奏如此之快的當下,很多人對於三餐都是隨便應付過去的,而泡麵作為快捷食品的代表之一,即泡即食,口味繁多,價格實惠,一直深受大家的歡迎。而對於處在特殊時期的孕媽媽們,會不會有顧慮呢?懷孕能吃泡麵嗎?會不會對自己的健...
方便麵是現在生活中人們非常喜歡的一種麵食,它做起來十分的方便快捷;但是也有人說方便麵吃多了有害身體健康。今天小編就要教大家制作幾種健康美味的方便麵,通過健康的烹飪方法,把方便麵做的既營養又美味,你有興趣麼?一起看...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘健康的清淡方便麵不僅做法簡單,時間短而且它還可以避免傳統泡麵的單調和低營養的情況。大家可以根據自己的愛好在煮方便麵的過程中加入自己喜歡的有營...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘在所有人的常規認知下,方便麵雖然做法簡單快速,但是都是沒什麼營養的不健康的垃圾速食品。然而加入雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、香菇這幾樣維生素含量高並且保...
“一人量哦~~”食材明細主料方便麵(一袋)輔料松花蛋(一個)雞蛋(一個)西紅柿(一個)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味方便麵的做法步驟1、準備食材:雞蛋拌勻,松花蛋切塊,西紅柿洗...
方便麵多年以來一直以來都是年輕人所青睞的食物之一,現代的小年輕生活節奏快,動手能力欠缺,再加上根本沒有時間做飯,這些問題方便麵統統都可以解決掉,再加上現在廠家為了迎合使用者的體驗感,推出各種口味供大家選擇,不得不說方...
紅棗,總所周知,是補血的很好的食品,女生吃了很好的。一般可以直接吃紅棗,但是,也可以利用豆漿機做成紅棗汁,這樣的話,就可以加入一些自己喜歡的別的水果之類的,營養就會更加豐富,口感也會更加的多樣,就是需要大家動手做起來,簡簡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬五花肉:500輔料具體步驟1.五花肉洗淨,帶皮切成一寸大小的方塊2.起鍋燒水將五花肉塊焯水至變色,緊出血沫3.蔥切大段,姜切大片,間隔鋪在砂鍋底4.將焯...
“紅燒肉,一道著名的大眾菜餚,各大菜系都有自己特色的紅燒肉。其以五花肉為製作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,鍋具以砂鍋為主,做出來的肉肥瘦相間,香甜鬆軟,營養豐富,入口即化。”食材明細主料豬肉(適量)輔料冰糖(適...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料香菇:適量餛飩皮:適量輔料胡椒粉:適量五香粉:適量澱粉:適量鹽:適量植物油:適量素雞粉:適量米醋:適量素蠔油:適量香油:適量紫菜:適量香菜:適量蔥末:適量薑末:適量生抽...
紫菜是每家每戶都必備的食材,不僅可以當做零食吃沒還可以做出很多美味的食物。紫菜中含有很多的微量元素,對於人的身體健康有極大的好處,多吃紫菜不僅可以補充維生素還有一些微量元素,如果恰當的使用紫菜還可以起到減肥的...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝦仁:10來個肉絲:50紅辣椒:2個細圓掛麵:100輔料花椒:10幾個蔥花:適量蒜末:適量水澱粉:適量鹽:適量蒸魚豉油:適量料酒:適量具體步驟1.我們先來調個汁。蝦仁和肉絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健康冷飯粥,是一道營養健康的美食,主要原料有香芋,地瓜,米飯等,米飯做多剩下了不必著急,用來做這道冷飯粥正合適,香芋與地瓜都是口感軟糯,營養豐富的食材,與米...
“現在大家慢慢開始注重飲食健康,在吃的方面也開始越來越講究,原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成為好東西,偶兒做飯時在大米中新增一些雜糧,一方面降低白米飯的澱粉含量,另一方面還能增加食慾,做起來又簡單,可謂一舉多得。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘方便麵畢竟是速食食品,經常吃方便麵總是不太健康,那麼如何吃方便麵才能更營養呢?來試試這款方便麵披薩吧,香脆的餅底,鬆軟Q彈有勁道的餅身,濃濃的蛋香,讓你...
陳皮是一種很常見的藥材,便宜易得,用途廣泛,可以用做沖泡茶飲,還能夠作為烹飪的佐料。之所以能夠這麼受歡迎,是其含有豐富的營養成分,對於老人孩子而言都是很好的滋補佳品。很多人都有沖泡陳皮祛溼茶的習慣,用於祛溼解膩。接...
“早餐想吃泡麵,加了雞蛋,香腸,蔬菜,只需幾分鐘,一份花式泡麵美味呈現!”食材明細主料方便麵(一包)親親香腸(五根)雞蛋(一個)生菜(適量)胡蘿蔔(半節)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味方便麵的做法步驟1、所需食材準備...
“牛奶中含有豐富的礦物質,比如:鈣、磷、鐵、鋅、銅等,同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源,從營養的角度建議一般人群每天至少喝一杯牛奶,從證保障鈣的吸收,增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生,對小朋友來講還能促進生長髮育。...
“方便麵真的很沒有營養,但是它簡單快捷的做法還是贏取了大多數白領的歡心。怎麼做才能讓它有營養又好吃呢?下面請看我的。”食材明細主料方便麵(適量)掛麵(適量)雞蛋(適量)西紅柿(適量)白菜(適量)輔料香菜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分...
“這是一個既好吃又方便的美食,老公和女兒都喜歡。幾天不吃就想它了。而且做起來比較快捷。今天推薦給大家,希望筒子們都喜歡。”食材明細主料豬肉(150克)雞蛋(2個)輔料蔥(50克)姜(10克)澱粉(少許)配料花生油(30毫升)醬油(30毫升)甜面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我覺得方便麵是食物屆的不倒翁啊,也是最方便的食物,平時沒空的時候開水一泡就能吃上美味的面,但是方便麵吃多了容易上火,我個人就是一杯方便麵都能上火的...
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