有關芝麻胡蘿蔔南瓜米漿的精選大全
食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料芝麻(適量)水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)芝麻胡蘿蔔南瓜米漿的做法步驟1、南瓜去皮切薄片。2、胡蘿蔔和山藥。3、所有食材放入破壁機裡。4、啟動米糊鍵30分。5、甜甜的...
“南瓜大豐收,因此這段時間家裡的美食大多含有南瓜元素。這可對老媽的心思,從小吃南瓜長大的,怎麼吃都覺得香;還說把我的美食製作的潛能給激發出來了。嘿嘿,其實換個角度想,凡是能用水做的吃食,只要換成南瓜或者南瓜泥不就成...
“南瓜和胡蘿蔔都有明目護眼的功效。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)南瓜(1節)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、去皮切片3、準備一節南瓜4、去皮切片5、食材上鍋蒸熟6...
“胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材,把兩者結合,做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米(適量)小南瓜(一個)胡蘿蔔(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔南瓜飯的做法步驟1、準備食材2、大米淘洗乾淨...
“集顏值和營養於一身的營養米糊,鍵脾胃,養容顏。”食材明細主料小米(130g)貝貝南瓜(80g)胡蘿蔔(60g)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜小米糊的做法步驟1、食材集合。2、小米洗淨浸泡十分鐘。3、胡蘿...
“今天我推薦一道非常好吃的發麵小餅,黑芝麻餡,同時還是用胡蘿蔔和麵的,胡蘿蔔不用多說,地球人都知道這是個物美價廉的好食材。這個小餅的口感和味道都非常好,老少都愛吃,尤其是孩子,最喜歡了。”食材明細主料麵粉(300克)雞蛋(1...
“無奈本人做的蛋糕一直不成功。。。。。。當饅頭擺在我面前,我誓要將它改造一番。。。。。。有那麼一瞬間,我覺得自己面前這份裝飾過的饅頭,是多麼像肉鬆蛋糕。。。。。。只可惜,現實告訴我它不是蛋糕,而是塗上了南瓜泥的...
“黑芝麻胡蘿蔔蛋餅,早餐來一份,簡直棒極了!黑芝麻,胡蘿蔔,雞蛋,麵粉少許調味即可,方便快捷,營養豐富!”食材明細主料雞蛋(一個)黑芝麻(適量)胡蘿蔔(三根)麵粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)水(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“南瓜有老嫩之分,論其營養價值也各有千秋。老南瓜,富含胡蘿蔔素、鈣、鉀等,而嫩南瓜除含大量水份外,就是vc的含量極高。對腦力工作者,尤其是每天都要面對電腦的朋友來說是極好的營養佳品。家裡還有一點胡蘿蔔,正好跟南瓜搭...
食材明細主料胡蘿蔔(兩根)南瓜(一段)輔料清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燉南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切丁。2、胡蘿蔔去皮洗淨切段放入砂鍋中。3、加入適量水。4、燒開後加入南瓜丁。5、再次燒開...
“嘗試了新的破壁機食譜,南瓜胡蘿蔔和小米的搭配真的絕了,大家一定要試試哦~”食材明細主料南瓜(100g)胡蘿蔔(60g)小米(20g)冷水(1000ml)甜香(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜胡蘿蔔米糊的做法步驟1、備好食材。2、所有食材一...
“南瓜,又稱倭瓜、飯瓜,南瓜既當菜又代糧,在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充飢,而且還有一定的食療價值,於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的營養價值很高。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高,是...
“胡蘿蔔麵包簡單美味又營養,是我喜歡的配方,表面多沾些芝麻會使這個麵包更香,早餐可以直接吃,也可以用來做漢堡,為了做漢堡更好看,我做了好幾個樣子的,哈哈,哄自己玩啦”食材明細主料高筋粉(400g)胡蘿蔔泥(150g)水(150g)糖(15g)鹽(2g)...
“小白也能輕鬆學會”食材明細主料黃玉米碴(適量)白玉米碴(適量)南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大米(適量)輔料糖(適量)其他(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米,黃白玉米同比重量加入,以200克為例,加入胡蘿蔔10釐米...
食材明細主料高粉(240克)輔料雞蛋(1個)胡蘿蔔汁(115克)鹽(1克)糖(25克)酵母(3克)橄欖油(20克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔芝麻餐包的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,切小塊;2、放入榨汁機,加少許水榨汁;3、麵包桶裡依次加入蛋液、胡...
“今天用熟胡蘿蔔泥揉麵,包入花生芝麻餡,外形美觀,色澤金黃,暄軟香甜,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料中筋麵粉(500克)熟胡蘿蔔泥(300克)酵母(5克)輔料花生芝麻糖餡(150克)枸杞(14粒(裝飾用))甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔...
“南瓜能提高機體的免疫功能,並且含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有益肝明目之功效。”食材明細主料大米(60克)南瓜(150克)胡蘿蔔(5...
食材明細主料麵粉(200g)胡蘿蔔(150g)清水(50g)酵母(2g)黑芝麻(10g)輔料黑芝麻(20g)白糖(20g)麵粉(5g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔芝麻糖包的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨上蒸鍋蒸20分鐘。2、蒸好的胡蘿蔔掰成小塊放入料理機,加...
“這款麵包我就用了胡蘿蔔和麵,成品及其宣軟,同時還用了黑芝麻和紅糖做麵包的內餡,甜甜香香的真的非常好吃,我是在下午烘烤出來,本來是留著第二天早餐吃呢,結果到了晚餐時分,一盤8個就剩了2個,可想而知,麵包真的非常誘人。自己...
“人們普遍喜歡在早上喝一些豆漿,這是有一定科學道理的。因為早上喝豆漿可以補充身體所缺的水分,有利於腸胃消化吸收,補充身體蛋白質效果最佳。現在有多功能豆漿機做豆漿更加簡單方便,甚至黃豆不用長時間浸泡,微浸泡就可以...
“孩子不喜歡吃胡蘿蔔做這個讓孩子愛上它。”食材明細主料糯米粉(適量)輔料白芝麻(適量)胡蘿蔔(1根)調料白糖(適量)甜香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔芝麻球的做法步驟1、胡蘿蔔削皮切成小塊。2、上鍋蒸15分鐘。3、蒸熟...
“鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶,能有效促進機體新陳代謝,促進血液迴圈,達到潤膚美容的目的。黃瓜中的維生素C還可以使肌膚中的黑色素進行還原,可起到比較好的美白效果,間接地起到祛斑的作用。胡蘿蔔也能夠淡化色斑,使...
“半歲之後的寶寶就可以適當新增輔食了哦,南瓜是非常合適的選擇,味道甜軟香糯。胡蘿蔔和南瓜都富含增強抵抗力的物質,能夠增強寶寶抵抗力。胡蘿蔔素的含量也非常高,幫助視力發育。”食材明細主料南瓜(300g)輔料胡蘿蔔(150g)甜...
“媽媽給我特意摘了幾個嫩點的南瓜,用來煎餅,最美味。今兒加了半個胡蘿蔔,外焦裡嫩更好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)嫩南瓜(適量)輔料姜蔥(適量)麵粉(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)柴雞蛋(適量)葵花籽油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡...
“營養不流失的快手米糊來了,非常好喝”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)大米(適量)輔料水(適量)冰糖(6顆)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁...
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