有關蘆筍火腿炒蛋的做法步驟的精選大全
“西班牙風味蘆筍火腿炒蛋，簡單，健康，美味。”食材明細主料蘆筍（適量）伊比利亞火腿（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍火腿炒蛋的做法步驟1、準備的材料有新鮮蘆筍，伊比利亞火...
“現在的蘆筍還是很嫩的，在興趣班的夾縫裡抓緊時間，這是不錯的選擇。”食材明細主料蘆筍（適量）火腿腸（一根）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍火腿腸的做法步驟1、蘆筍清洗，斜切段，加菜籽油...
“蘆筍和雞肉搭配，得到同事的強烈認可，不停的說好好吃，好好吃。做菜的最大安慰莫過於被誇獎的同時，還一直不停下筷子，莫過於最終把所有的菜品都吃光。經過試驗對比，肉雞腿的肉質比小雞腿的肉質要粗，翻炒之後嫩滑的口感沒有小...
“黃橙橙的蛋卷，翠綠的蘆筍，配上粉紅的火腿片，香噴噴的早餐完成啦。之所時間不過20分鐘，即便是上班白領族也可以輕鬆搞定。”食材明細主料雞蛋（2個）蘆筍（6支）火腿片（4片）薩米腸片（2片）輔料鹽（少許）糖（少許）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
“蘆筍炒雞蛋”食材明細主料蘆筍（適量）輔料雞蛋（三枚）調料生抽（少許）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘆筍炒雞蛋的做法步驟1、蘆筍去皮，洗乾淨。2、切斜刀片，焯水三十秒。撈出透涼。3、切點火腿腸搭配一下顏色，不放...
“據說蘆筍和雞蛋是絕配，今天嘗試一下，的確很美味，蘆筍脆嫩，雞蛋烹香。在做蘆筍時用火麻油和少許鹽焯水，使蘆筍更嫩更翠綠，之後和雞蛋一起炒，清淡之中又帶有濃郁的蛋香，複合口味，非常喜歡，最後放些火麻仁，植物蛋白和動物蛋白的完...
“蘆筍原產於歐洲大部分地區，以及北非和西亞，是被廣泛種植的蔬菜作物。綠蘆筍和白蘆筍只是有無照到陽光的區別。白蘆筍是德國的特產，德國人主要用來煮食。本道菜採用煮+煎的烹飪手法，即保證了蘆筍的鮮嫩，又平添了酥脆的口...
“連續第二天吃素，準備再繼續吃一天！年後第一次清理冰箱，浪費了一堆的東西！果蔬和魚肉那便算了，最不能原諒的是一盒馬斯卡彭芝士和一罐進口椰漿竟然給忘在冰箱不知多久了，拿出來時已發黴變黑。為了拯救充滿罪惡感的靈魂，這幾...
食材明細主料蘆筍（120g）口蘑（60g）火腿（適量）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸口蘑炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍和口蘑洗淨。2、取火腿腸。3、改刀。4、改刀。5、把口蘑焯水。6、煮開鍋3分鐘放蘆...
食材明細主料蘆蒿（適量）火腿腸（兩根）輔料蒜片（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒蘆蒿的做法步驟1、蘆蒿摘好洗淨切段。2、火腿腸切條。3、鍋熱倒入油加入火腿腸翻炒幾下。4、加入蒜片翻炒...
“孩子開學了，早上時間緊了，這樣的快手小炒很適合早餐吃，營養豐富，操作方便。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆火腿炒蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨，根部去掉一小節...
“本人不吃蔥薑蒜，所以菜譜裡基本沒有用，適合吃蔥薑蒜會死星人。”食材明細主料蘆筍（幾根）蝦仁（半斤）輔料洋蔥碎（適量）火腿碎丁（適量）蠔油（適量）姜（適量）料酒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁火腿丁的做法步...
“荷花開遍了這座城市中的幾個少有的湖澤之中，又到了可以看荷吃蓮的時節。青嫩的蓮蓬，粉豔的荷花，荷塘之色縱使無月色相添，白日裡看來也有其動人之處。紅配綠，其實並不俗氣，太多自然之景都是紅花配著綠葉，格外醒目迷人。而制...
食材明細主料蘆筍（300g）雞腿菇（1個）輔料醬（2勺）蒜瓣（1個）調料雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒雞腿菇的做法步驟1、蘆筍洗淨去掉根部，雞腿菇洗淨。2、蘆筍焯水備用。3、雞腿好切條。4、焯水後的蘆筍斜切段，這樣...
“缺點:電餅鐺容易沾優點:快速製作，簡單，10分鐘就ok.重點:自制番茄醬，自制馬蘇裡拉芝士，新鮮美味，家人喜歡。”食材明細主料披薩餅（1張）青椒（1碗）洋蔥（1碗）蘆筍（1碗）肘花火腿（1碗）輔料番茄醬（1碗）馬蘇裡拉芝士（250g）油（少許）鹽（少許）蔥花（少許...
“色澤豔麗，萵筍清香脆爽，搭配雞蛋火腿，營養豐富，是春天不可錯過的美味！”食材明細主料萵筍（適量）火腿（適量）雞蛋（三個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋火腿炒萵筍的做法步驟...
食材明細主料西葫蘆（一條）火腿（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒火腿的做法步驟1、火腿切片。2、姜蔥蒜切好。3、西葫蘆去囊切片。4、熱油爆...
食材明細主料西葫蘆（1個）輔料火腿（1個）蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒西葫蘆的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入西葫蘆翻炒。3、放入火腿翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘...
“姜是烹飪中經常使用的一種調味品原料，中國有著“冬吃蘿蔔夏吃薑”的傳統說法。姜不僅僅作為調味品出現在人們生活中，同時可以開胃健脾、促進食慾、殺菌解毒、促進睡眠，夏季食用還有防暑、降溫、提神的功效。蘆筍是世界...
“蘆筍嫩、雞蛋香，搭配在一起也是清淡爽口適合夏季吃的開胃菜，放上火麻仁，不僅增香還營養，是值得分享的一道美食。”食材明細主料蘆筍（150克）雞蛋（2個）火麻仁（15克）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹...
食材明細主料火腿（2片）白色蘑菇（3個）褐色蘑菇（3個）蘆筍（6根左右）輔料蔥（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿燴蘆筍蘑菇的做法步驟1、火腿改刀成條，蘆筍斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，蔥切成粒分開蔥白和蔥葉。2、調好碗汁，碗汁...
食材明細主料蘆筍（一斤）火腿腸（一個）輔料蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末火腿腸炒蘆筍的做法步驟1、新鮮的蘆筍洗淨控水。2、改刀切成小段火腿腸切成小段。3、準備蒜末，所有...
“米飯天天都要吃，怎樣吃才更有益健康？臻米脫糖電飯煲，一鍵就可以實現煮，瀝，蒸三個步驟的智慧程式執行，不僅可以有效地降低米飯中的含糖量，還可以大大提升米飯的口感。通過多層過濾，瀝出米飯中的澱粉，低糖米飯更有益於身體的健...
食材明細主料雞蛋（四個）蘆筍（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋炒蘆筍的做法步驟1、準備材料，雞蛋打散，蘆筍去除老根洗乾淨，切斷。2、大火燒開，倒入蘆筍煮一分鐘。3、撈出瀝乾水分，備用。4、油...
“一黃一綠，甚是養眼哦！今來一款：蘆筍炒蛋，爽脆可口，蛋香濃郁，家常做法，請您指正。”食材明細主料蘆筍（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蘆筍打斜刀...
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