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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雜拌魚燉海鮮菇是一道美味營養鮮香可口的菜餚,細嫩的魚肉有很豐富的蛋白質脂肪含量也很低,很適合健身減肥中的朋友們,海鮮菇非常的嫩滑配上細嫩爽滑的魚...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:500茄子:200輔料食用油:2湯匙料酒:1湯匙鹽:2茶匙糖:1茶匙生抽:2湯匙老抽:1茶匙大蒜:3瓣生薑:5片蔥:1棵醋:1湯匙具體步驟河魚清洗乾淨起油鍋煸香蔥、姜、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料嘎魚:500豆腐:250輔料蔥:適量姜:適量胡椒粉:適量油:適量鹽:適量具體步驟豆腐處理:把豆腐切成小塊,用開水燙一下,燙掉豆腥味,待用。嘎魚處理,嘎魚宰殺,洗淨,去內...
食材明細主料逛魚(適量)豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)八角(適量)香菜(適量)料酒(適量)白醋(適量)花生油(適量)鹽(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)逛魚燉豆腐的做法步驟1、新鮮逛魚開膛破肚,去除內臟、黑膜、魚腮,此...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黃刺魚燉土豆我相信很多人也是經常吃吧,因為這個黃刺魚燉土豆也可以算是一種家常菜咯,家常魚嘛,然後這個黃刺魚燉土豆的做法也是非常的簡單,學起來也是非...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘一說到茄子人們最先想到的就是那道經典的家常菜魚香茄子,然而名字雖然帶著一個魚字,單卻是地地道道的素菜。而今天小編要給大家介紹的這道美味的魚燉茄...
食材明細主料鯉魚(適量)豆腐(適量)輔料食用油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)大料(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常魚燉豆腐的做法步驟1、買來的魚切塊洗淨,放醋、澱粉、蔥薑蒜醃20分鐘2、鍋...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘魚類具有很好的營養,口感鮮美,是各類宴席上經常出現的一道菜,蘿蔔的營養價值也是十分不錯的,將這二者結合,蘿蔔可以充分地吸收紅頭魚鮮美的湯汁,做出來的菜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮭魚:250豬肋條肉(五花肉):500胡蘿蔔:50輔料白砂糖:50醬油:25鹽:10料酒:15味精:5大蔥:10姜:10花椒:2八角:1桂皮:1植物油:50具體步驟1.將豬五花肉切成方塊,放入沸水中焯...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮭魚:250豬肋條肉(五花肉):500胡蘿蔔:50輔料味精:5料酒:15醬油:25白砂糖:50鹽:10植物油:50桂皮:1姜:10大蔥:10花椒:2八角:1具體步驟1.將豬五花肉切成方塊,放入沸水中焯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘家常黃刺魚燉土豆。黃刺魚是一種野生魚類,也叫黃角魚,味道鮮美,刺少,營養豐富,適合小孩孕婦食用,我懷孕的時候家婆也喜歡做這道菜,非常簡單的。黃刺魚先用蔥...
魚和茄子的搭配當真是非常好的組合,鯉魚蛋白質含量非常高,多吃鯉魚可以降低膽固醇,而茄子富含維生素P,能防止小血管出血,可以說是蔬菜中的佼佼者了,兩者在一起燉魚的香氣深入到茄子裡使茄子也變得和魚一樣鮮美,當真是既健康...
魚肉是我們平時吃的最多的一種食材,它不僅含有大量蛋白質,還能夠為人體及時提供所需的各種微量元素。而且魚肉的做法有很多種,每一種都有它獨特的口感和特色,是一款可塑性非常強的食物。魚燉豆腐也是最常見的做法,那麼魚燉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘每次去到菜市場買菜都是會接觸一些名字奇奇怪怪的菜,今天去買魚的時候就被賣魚的阿姨問,美女買點昂刺魚來吃吧,魚肉好鮮嫩的哦,好吧原諒我知識點不夠,竟然...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘炎炎夏日,不想吃太油膩的食物,啤酒魚燉豆腐,味道不錯,健康營養,美味可口,是夏日裡不可多得的美食,啤酒魚燉豆腐價廉物美,可口營養。啤酒魚燉豆腐深受廣大消費...
準備時間:無    烹飪時間:無老闆魚燉粉條是一道營養全面的菜餚,做法簡單,肉多刺少,肉質鮮美,粉條則很入味,吃起來味道鮮美。具有促進生長髮育,澤膚養髮,健脾養胃,增強抵抗力、降低膽固醇、補充營...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘魚燉茄子,魚燉茄子是家裡經常會做的一道菜,而且做起來也是很簡單的一件事,這次我特地買了一條鯉魚來燉茄子,鯉魚吃起來肉質鮮嫩,還含有很多營養,加上了醬汁...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料汪刺魚:2條豆腐:一盒輔料姜:少許大蒜:四瓣胡椒粉:少許雞精:少許鹽:少許小蔥:少許油:少許具體步驟1.汪刺魚買來的時候就讓老闆殺好了,回到家放在水裡備用。2...
“女兒今年高三,正是用腦最多的時候,作為家中主廚的我,自然要好好地做好後勤保障工作了。都說多吃魚能健腦,而魚和豆腐的營養搭配是最好的,既補腦又補鈣,正好老公出門釣魚收穫了黃刺魚,野生新鮮的呢,可不是菜場上能買到的,趕緊...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘營養的扁口魚燉豆腐是一道營養豐富的家常菜,其主要有扁口魚和豆腐兩種食材製作而成。扁口魚中含有豐富的微量元素礦物質,同時富含磷和鈣,豆腐作為“植物肉...
“黑婆魚,我們都叫它黑老婆,生活在淺海的石縫中,生性凶猛,專吃海蔘幼苗。它骨骼堅硬,肉質非常鮮美,燉出的湯更是雪白鮮美”食材明細主料黑婆魚(適量)熟鵪鶉蛋(適量)輔料韭菜(適量)配料芝麻油(適量)料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)蔥(適量)蒜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘黃刺魚燉土豆是一道很常見的魚類做法,黃刺魚是一道美味的野生魚類,它的刺比較少,肉質比較細膩,適合寶寶吃,可以做成輔食,不容易有刺,今天這道魚類燉土豆是一...
“嘎魚燉豆腐,豆腐吸收了魚湯的精華,湯鮮,魚嫩。嘎魚屬野生魚,純天然,無汙染,魚肉雪白,少刺,肥嫩鮮美,在《本草綱目》中被列為滋補品,有很高的營養價值,”食材明細主料嘎魚(適量)北豆腐(適量)輔料大蔥(適量)薑片(適量)配料鹽(適量)清淡(口味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今日晚飯是可口的龍頭魚燉豆腐、金針菇肥牛,味道讓人覺得幸福。現在對外面的餐廳越來越感到失望,每次吃完都覺得“啊果腹成功”而已。只有早茶和壽司還...
魚香茄子相信很多朋友都吃過,但是魚燉茄子呢?估計很多朋友就沒有試過了吧。茄子非常的軟糯,超級的清甜,那麼用魚來燒茄子,真的會好吃嗎?不會都吸收了魚肉的腥味麼?其實魚燉茄子真的是超級的好吃的哦,尤其是紅燒魚燉的茄子,...
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