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“清淡鮮甜,喜歡湯米粉的味道。”食材明細主料鴨蛋(2只)蒲瓜(適量)米粉幹(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎蛋蒲絲湯米粉的做法步驟1、蒲瓜去皮、鴨蛋、小蔥清洗乾淨。2、蒲瓜擦成絲,小蔥切...
食材明細主料蒲瓜(160克)榨菜絲(50克)熟肉絲(60克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜絲肉絲蒲瓜湯的做法步驟1、食材:蒲瓜(已清洗去皮切絲)、榨菜絲、熟肉絲2、燒鍋倒油燒熱,下入熟肉絲和榨菜絲翻炒翻炒...
食材明細主料蒲瓜(295克)熟牛肉(90克)粉絲(50克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉蒲瓜粉絲湯的做法步驟1、材料:蒲瓜、熟牛肉、粉絲(已泡軟)2、將蒲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片,待用...
“蒲公英,真是難得一見。據說,它是天然消炎藥,有清熱解毒之效用,好像對於女性乳腺疾病也有好處。前不久才在某電視節目裡看到介紹,這麼快就遇上它,趕緊弄一把嚐嚐稀奇。怎麼吃是個大問題。炒雞蛋!這是哪兒來的印象?不過,雞蛋是...
“微辣,酸爽不油膩。”食材明細主料小白菜(適量)柴雞蛋(一個)龍口粉絲(一小捆)輔料韓式泡菜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)關東煮調料粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋泡菜粉絲湯的做法步驟1、小白菜洗淨切小段。2、開水...
“蒲公英的是藥食兼之的食材,其功效與作用廣泛,有清熱解毒的療效。蒲公英食用方法多樣,可泡水喝、生吃、炒食、涼拌、做湯等。”食材明細主料蒲公英(150g)輔料粉絲(少許)雞蛋(1個)蔥(少許)蒜(3瓣)鹽(少許)生抽(半勺)香油(少許)味素(少許)醋...
“炎炎夏季,各種瓜清涼解暑,營養又健康。”食材明細主料絲瓜(2根)雞蛋(3個)輔料清水(100克)食用油(1湯匙)調料食鹽(1克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨。3、切片。4、雞蛋洗淨。5、打...
食材明細主料粉絲(三團)雞蛋(八個)輔料番茄醬(適量)白糖(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)粉絲煎蛋黃的做法步驟1、煮粉絲,我是冷水下鍋,水開兩分鐘後撈出。2、撈出的粉絲加適量番茄醬和白糖攪拌均勻。3...
食材明細主料鮮蝦(適量)柴雞蛋(適量)蒲瓜(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮蝦煎蛋蒲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼,挑去蝦線,加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。2、蒲瓜去皮清洗。3、...
“麻辣,湯鮮,粉滑。”食材明細主料麻辣蘿蔔乾(適量)雞蛋(一個)幹米粉(100g)輔料青椒(適量)蔥花(適量)香菜(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)紅椒(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔乾煎蛋湯米粉的做法步驟1、米粉泡一夜。2、香菜...
食材明細主料蒲瓜(240克)鹹肉(60克)粉絲(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉蒲瓜煮粉絲的做法步驟1、食材:蒲瓜(已去皮清洗)、鹹肉(已切)、粉絲2、將已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱...
食材明細主料蒲瓜((瓠瓜)100g)雞蛋(2個)輔料洋蔥絲(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒲瓜煎蛋的做法步驟1、蒲瓜切絲(只用了一部分),雞蛋2個,再準備些洋蔥絲和蒜末。2、雞蛋加點鹽調成...
“清甜的絲瓜,搭配來自貴州的五穀蛋煎蛋,這一道絲瓜煎蛋湯最是清熱解暑。”食材明細主料嫩絲瓜(300g)五穀蛋(2個)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)絲瓜煎蛋湯的做法步驟1、絲瓜削皮切滾刀塊。2...
“麻辣鮮香,還有十香菜獨特的香味兒。”食材明細主料炸腐竹(一小袋)煎蛋(2個)鮮米粉(適量)炸花生(適量)輔料十香菜(可選)調料鹽(適量)蔥姜(少許)玉米油(適量)生抽(適量)香辣紅油(2勺兒)味精(少許)花椒醬(適量)香辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料蒲公英(適量)輔料米粉(適量)雞蛋(適量)苦味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒲公英湯米粉的做法步驟1、先把蒲公英用開水焯撈起待用。2、米粉也用開水焯熟待用。3、燒熱鍋倒入橄欖油煎雞蛋。4、倒入少許生抽之後馬...
“每逢初春蒲公英是最受家人喜歡的餐桌上的蘸醬菜!可是蒲公英不止是單單可以蘸醬呀還有很多吃法,今天早餐用它煎蛋別有一番滋味哦!簡單有營養,平肝火哦”食材明細主料蒲公英(100克)雞蛋(2枚)輔料鹽(少許)五香粉(少許)玉米油(適量)苦...
食材明細主料蒲(適量)豆腐皮(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒲絲豆腐皮湯的做法步驟1、豆腐皮用熱水泡軟。2、蒲瓜去皮。3、用擦子擦成絲,香蔥切細。4、鍋中放油,放入蒲絲翻炒變...
“菜,肉,湯三者組合,清淡,營養又好喝。”食材明細主料絲瓜(一條)雞蛋(一個)粉腸(適量)瘦肉(適量)輔料薑絲(少許)調料油(少許)鹽(少許)生粉(少許)胡椒粉(少許)米酒(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋絲瓜粉腸瘦肉湯的做法步驟1、準備...
食材明細主料雞蛋(2個)蒲公英(100/200克)輔料鹽(少許)醬油(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒲公英煎雞蛋的做法步驟1、蒲公英是自己種在陽臺上!春暖花開每個星期都能長出新葉子,吃的時候剪葉子別傷根,這樣總能長出新葉子2...
“這個道菜所用的粉絲饃是我們當地的一種特色,粉絲饃一般都做煎蛋,粉絲饃是原味的,材料是澱粉,具體粉絲饃是如何做的炎媽就不知道了,因為這個粉絲饃平時都買來的。。。”食材明細主料粉絲饃(兩張)輔料雞蛋(兩個)香蔥(幾根)配料食...
“香辣,鹹鮮,清爽不油膩,什香菜獨特的香味兒更增風味兒。”食材明細主料柴雞蛋(一個)什香菜(適量)鮮米粉(適量)調料玉米油(適量)姜蒜(少許)鹽(適量)生抽(適量)香辣紅油(適量)味精(少許)香辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋什香菜湯米粉的...
食材明細主料雞蛋(3只)粉絲(45克)輔料香蔥(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)煎雞蛋煮粉絲的做法步驟1、食材:雞蛋、粉絲、香蔥。2、起鍋倒油燒熱,打入雞蛋兩面煎至金黃盛出。3、接著,將煎好的雞蛋回入...
食材明細主料雞蛋(適量)蒲瓜(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎蛋蒲絲湯的做法步驟1、蒲瓜去皮,香蔥、雞蛋清洗乾淨。2、蒲瓜擦成絲。3、鍋中放油,磕入雞蛋煎好。4、放入蒲絲,加水燒煮5分...
“一道地道的農家菜,不要被它樸實的外表迷惑!其實它既有葷又有素,關鍵還有湯湯水水,非常適合忙碌一天回家的你,簡單快手、營養好吃的農家粉絲煎蛋上桌嘍!”食材明細主料毛豆籽(50g)乾粉絲(30g)泡發黑木耳(50g)雞蛋(3個)豬肉泥(50g)輔...
食材明細主料蒲瓜(適量)磷蝦(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒲絲磷蝦湯的做法步驟1、蒲瓜適量,去皮清洗。2、擦成絲。3、磷蝦清洗控水。4、熱鍋涼油,放入蒲絲翻炒一會。5、放入磷蝦,加水...
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