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食材明細主料牛奶(200ml)燕麥(少許)輔料水(少許)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香燕麥的做法步驟1、鍋中放入少許清水。2、加入燕麥。3、中小火煮開。4、加入牛奶攪拌均勻即可。5、裝入碗中即可食用。...
食材明細主料五黑燕麥(適量)輔料牛奶(適量)調料水(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香五黑燕麥粥的做法步驟1、五黑燕麥準備就緒。2、牛奶準備就緒。3、湯鍋入水煮沸,放入五黑燕麥煮沸。4、關火蓋上蓋子燜一會。5、...
“今天又是你們喜歡的10分鐘搞定輔食系列,此處應該有掌聲。全家老少皆宜,軟糯香濃聞著就讓我掉口水啊——加些了噴噴香的黑芝麻醬,一碗都不夠吃。黑芝麻醬是本廚娘很喜歡的,因為它獨特的香氣和超強的補鈣效果,平常經常用芝...
我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是,每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同,而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?...
“饅頭作為北方的餐桌上日常主食不可或缺,因此常變幻一些花樣,會讓家人吃得更美味,更健康。”食材明細主料中筋粉(200克)輔料燕麥(50克)奶粉(15克)配料酵母粉(1小勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香燕麥饅頭的做法步驟1、...
“這是一款熱飲,用溫度稍高些的食材製作,做好後溫度剛剛好。相對於冷飲,熱飲更健康。”食材明細主料即食燕麥(15g)開水(80ml)輔料香蕉(1根)熱牛奶(200ml(70度))果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥香蕉牛奶的做法步驟1、料理杯裡...
燕窩這種食物從古至今都算是一種非常名貴的食材,但是營養價值是非常高的,尤其是對於一些女性朋友來說,平時多吃一些燕窩的話好處有很多,那麼今天我們來說一說哪裡的燕窩最正宗最好呢?一、哪裡的燕窩最正宗最好其實全球各...
食材明細主料香蕉(1根)牛奶(250g)輔料燕麥(50g)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉牛奶燕麥的做法步驟1、所有食材2、香蕉去皮切塊3、牛奶放入鍋中4、再放入燕麥煮開5、放入香蕉即可6、成品圖...
食材明細主料香蕉(一個)燕麥(適量)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蕉燕麥拌牛奶的做法步驟1、燕麥準備一點。2、香蕉去皮切片準備。3、加入牛奶。4、早餐搭配!5、有營養6、完美!...
“打了這款玉米汁,是兒子早餐的飲料。加入燕麥片怕兒子不接受,所以用了破壁機全部打碎,營養均衡了,兒子喝著也舒服不是?玉米味甘性平。具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。”食材明細主料甜玉米(2根)牛奶(500ML...
“這款燕麥香蕉奶昔,口味濃郁,營養豐富,低卡健康,絕對適合減肥時期健康食譜。”食材明細主料燕麥片(50克)香蕉(2個)牛奶(650ml)輔料熟黑芝麻(10克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燕麥香蕉奶昔的做法步驟1、所有材料準備;2、香蕉...
“據說燕麥可以瘦身,買了一些即食燕麥,準備做各種燕麥食物。這次烤了幾個餅,用來做我的主食。”食材明細主料燕麥(適量)麵粉(50克)酸奶(1盒)泡打粉(2克)酵母(2克)輔料雞蛋(1個)蔓越莓(1把)魚香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)奶香燕麥餅...
“有寶媽問,寶寶不愛喝奶怎麼辦?可以嘗試把牛奶(奶粉)換個方式做給寶寶吃。比如,今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高,跟牛奶一起煮成粥來喝,營養加倍,香蕉做為點睛之筆,清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別...
“現在外購的網紅奶茶有一款叫燕麥奶茶,於是今天我就將奶茶換成咖啡,來一個奶香燕麥咖啡試一試。個人的感覺是比奶茶更清新更提味,特別是早上來一杯真得提神醒奶還微帶粗糧。朋友們快快入咖啡機,咱們一起喝咖啡哦”食材明...
“我是北方人,麵食吃的比較多,家的麵食大多數都是自己動手做。今天這個小饅頭是為吃早餐準備的,蒸的比較小巧,而且還添加了燕麥片、鮮牛奶,營養更加均衡,入口帶著淡淡的奶香,暄軟香甜,很受孩子喜歡。 這個小饅頭可以多做一...
食材明細主料鮮奶(250g)燕麥(一杯)輔料紅棗(五顆)蘋果(一半)黃瓜(一半)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)奶香燕麥粥的做法步驟1、將黃瓜蘋果紅棗洗乾淨,黃瓜切片,蘋果切丁,紅棗取核切碎。加適量清水煮沸。2、倒入鮮奶煮片刻~3、^_^...
大家都知道燕窩是上等補品。燕窩是燕子分泌的唾液,雖是燕子分泌的唾液,燕窩是由部分雨燕和金絲燕兩種鳥分泌出來的唾液再混合其他物質才形成的。那麼哪裡的燕窩最正宗呢?一、哪裡的燕窩最正宗燕窩的主要產地是菲律賓、...
“嘜在電視上裡看到的一道麵包,學的叫【大麥麵包】;原方子是大麥和玉米,但是嘜考慮到家人對玉米的口感,就沒用上了。秉著【五穀不分】的壞因子去市場找大麥,無果;所以帶回來的是燕麥粒,烤好的麵包,嘜發現燕麥粒全都藏在底部了...
“一直很喜歡吃燕麥,易飽健康,減肥的妹紙不要放過啦。光吃燕麥可能比較無聊,所以自己各種嘗試新增很多好玩的,這次找到了自己最愛的那個味道!”食材明細主料燕麥(3勺)紫米粥(2勺)烏飯(1勺)輔料葡萄乾(1匙)蜂蜜(1匙)牛奶(100ml)奶香(口味...
食材明細主料牛奶(1袋)蘋果(1/4個)香蕉(1個)輔料即食燕麥片(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥牛奶的做法步驟1、準備好材料2、即食燕麥片中倒入開水3、蘋果切成小丁,香蕉切片4、牛奶倒入杯中,用微波...
“超市裡買的那種即食燕麥裡面本身就有奶粉,味道很好,我喜歡燕麥滑滑的口感,烤成餅乾酥脆的感覺也很好”食材明細主料麵粉(200g)即食燕麥(一袋)輔料黃油(100g)雞蛋(一枚)配料糖(適量)乾果(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香...
“逛超市看見有即磨燕麥粉,飛奔去購買,有打算做燕麥奶糊,味道極棒,入口奶香濃濃,令人回味無窮。本人偏愛清清淡淡味,一向都不加糖來煮。”食材明細主料燕麥粉(一湯匙)輔料牛奶(一袋)清水(半碗)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕...
“健康不平凡,燕麥是一種低糖高能量的食品,降低膽固醇,控制血糖,改善便祕!一般人群都能食用,這款健康饅頭大家可以作為早餐跟晚餐的首選,做起來吧!”食材明細主料中筋麵粉(600克)燕麥(100克)純牛奶(250毫升)奶粉(150克)輔料白砂糖(30克...
“魔霖最近有一點點便祕,所以小骨特地給寶寶做了一道促進排便,易消化的奶糊糊。香蕉和燕麥都是促進消化的食材,搭配嬰兒配方奶,口感非常好,而且有香蕉的香甜。做為夏季午後的飲品也是不錯的選擇。做法非常簡單哦,真的只需要...
食材明細主料香蕉(1個)輔料燕麥(20g)核桃(適量)牛奶(200g)調料清水(500g)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥牛奶的做法步驟1、原料。2、把所有食材倒入破壁機,加清水。3、按豆漿模式即可。小竅門我用的即食燕麥。...
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