有關鮮淮山紅薯糖水怎麼做的精選大全
“淮山含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素,有健脾益胃、助消化的功效,一般我們用來做菜或者煲湯時加進去,其實還有一種吃法,那就是用來做糖水。這款糖水除了淮山,還有紅薯和雪耳。紅薯有益氣生津、潤腸通便...
食材明細主料紅薯(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(1塊)原味(口味)未知(難度)紅棗紅薯糖水的做法步驟1、紅薯洗淨去皮切小塊。2、準備好紅棗。3、切好的紅薯塊放水中,防止變黑,紅棗洗淨。4、鍋裡放入適量水。5、加入紅糖。6、水開後加入...
“一入秋,我家梨必不可少,最常吃的就是和紅薯搭配,香甜軟糯,潤腸通便,不僅大人愛吃,小孩也是喜歡極了。隔天就要煮上一鍋,清清甜甜特滋潤,上桌就決計沒有剩的。秋季的梨便宜的時候可是1元一斤,不吃可就太虧了。您呀,也給家人常...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘夏季的炎熱讓人難以忍受,於是果汁飲料就成了這個季節的寵兒。但是經常和塑料瓶飲料,尤其是碳酸飲料,對身體沒好處的。既然這樣,我們不妨來自己嘗試做一些...
“以前我家淮山薯一直都是用於煲湯,看到美食家許多人都用於炒,於是我也試著炒,果然不錯,挺爽脆的。只是有個問題不明白,為什麼這淮山薯切好用水泡著還會變色?”食材明細主料淮山薯(400克)臘肉(100克)輔料大蒜苗(適量)配料橄欖油(適...
“冬吃根。山藥補中益氣滋養面板,紅薯助消化,銀耳滋陰潤肺。好喝有營養的糖水哦。”食材明細主料紅薯(1個)鮮淮山(1段)銀耳(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)淮山銀耳紅薯糖水的做法步驟1、準備好材料。2、...
“功效:潤腸健胃,強筋健體。食慾不佳的人,常飲此糖水能使食慾大振。。紅薯能補虛益氣,強生強腎,滋潤腸胃;淮山能益脾胃、助消化、補肺止咳。”食材明細主料銀耳(5克)淮山(5克)紅薯(200克)清水(2杯)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘...
“清蒸的鮮淮山,淋些糖水浸泡過,孩子很喜歡吃的。尤其是這樣有點焦糖的淮山,咔嚓脆的焦糖。或者淮山蒸好改放蜂蜜就更好了更健康啦。”食材明細主料鮮淮山(150g)輔料白糖(3勺)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焦糖鮮淮的做...
食材明細主料鴨肉(適量)輔料濰山薯(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)未知(難度)淮山薯燜鴨的做法步驟1、鴨肉用十三香、生抽、糖醃數小時以便更加入味。2、鍋裡倒入熱先爆炒薑片。3、把鴨肉倒入翻炒片刻添少許水煮沸。4...
“紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。紅薯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘鮮淮山栗子糖水,相信很多人都喝過糖水吧。糖水呢,適合在盛夏中享用,但有些人偏偏也喜愛在冬天的時候來挑戰刺激。這道甜品鮮淮山栗子糖水,在家要是有工...
“不用二十分鐘就能吃的番薯糖水,值得一試。”食材明細主料番薯(2個)輔料潮汕涼薯丸(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮洗淨切塊。2、砂鍋加入適量的水煮開。3、放入番...
“紅薯糖水並非夏天專屬,冬天來一碗熱騰騰的紅薯糖水可以驅寒暖身。食用紅薯的好處特別多,最主要的一點,紅薯可以預防癌症。而且,這個季節的紅薯特別甜糯可口。”食材明細主料紅薯(一到兩個)輔料姜(少許)紅糖(一整條)甜味(口味)煮...
食材明細主料羊肉(適量)淮山(適量)馬蹄(適量)輔料大蔥(適量)薑片(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)數小時(耗時)未知(難度)淮山薯燜羊肉的做法步驟1、涼水裡放兩片姜把羊肉放入燒開去掉血腥再用自來水沖掉泡沫待用。2、淮山薯切成塊,馬蹄整個就可...
“今天是個值得紀念的日子!印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外,就再沒有什麼特別的紀念日了,但今天是要好好紀念一下的,就為半年前的今天,紅薯遇到了淮山,而我,遇到了你~~~很長時間沒有發日誌了,一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅薯:5個紫淮山:400輔料清水:適量黃糖:適量具體步驟1.準備好材料2.紫淮山去皮切小塊放水裡泡一會3.紅薯去皮切小塊4.將紅薯倒入鍋中5.倒入紫淮山6.注...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紅薯:1個鮮淮山:1小段銀耳:1小朵輔料冰糖:適量具體步驟1.銀耳用水泡軟,去蒂,洗淨,撕小朵;2.紅薯去皮,洗淨切厚塊,用清水泡30分鐘,去除裡邊的澱粉成分;3.淮山去皮...
“紅薯的營養十分豐富,所以大家要多吃噢!!1”食材明細主料紅薯(3根)輔料紅棗(5個)枸杞(20G)生薑(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)糖水紅薯的做法步驟1、做法很簡單大家可以試試甜甜的很好吃。我老是一個人在家吃飯,有時做...
食材明細主料紅薯(1斤)輔料姜(適量)黃糖(半塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮備用。2、配料如下。3、紅薯切滾刀薑切片。4、分別放入鍋裡。5、加入冷水。6、大火煮開後轉中火煮十分鐘。7、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這款下火紅薯淮棗糖水特別是女性食用有很大的好處,山藥、大棗和紅薯都是有助於消化吸收、血液迴圈的食材,最棒的是它們搭配起來也很好吃。平時不可以忽...
“白薯(甘薯)俗稱地瓜。有紅白兩種,味美且甘,營養豐富,含大量糖、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。本品可作食糧,所含營養能增加身體抵抗力,增強血管壁彈力和骨骼牙齒健康,又含大量碳水化合物、鈣和胡蘿蔔素,非常健康又美味。...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘夏天到了,大家又很喜歡喝甜品了,市場上的甜品大多含有食品新增劑,吃多了,對人體的身體健康不好,有空的話,可以自己做一個鮮淮山栗子糖水來喝喝,營養價值又高...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘養胃紅薯淮棗糖水適宜在春季食用,因為春天空氣較為乾燥,而紅暑淮棗糖水有利於補益脾胃,為身體面板補充水分。肝火旺盛的人也可以嘗試多喝紅暑淮棗糖水。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘紅薯又叫番薯,它有著健脾胃,和血的功效。而紅棗有著養顏補血等功效。而糖水現在是越來越多人休閒時喜歡喝的飲品之一了。而且這道紅薯淮棗糖水做法十分...
“淮山健脾、厚腸胃、補肺、益腎。脾虛洩瀉,久痢,虛勞咳嗽,遺精帶下,小便頻數,消渴,子宮脫垂。鮮淮山是一種日常食物,可當作蔬菜食用,幹淮山入中藥用,性質平和,多食無妨。雞溫中補脾,益氣養血,補腎益精,雞肉質細嫩,滋味鮮美,富有營養...
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