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食材明細主料洋蔥(適量)裡脊肉(適量)輔料線椒(適量)大蒜(適量)調料油(適量)澱粉(適量)醬油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)孜然粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)孜然(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒裡脊肉的做法步驟1、豬裡脊肉切片備用。2、配菜...
“這道菜,用甜麵醬來調味,有一種甜絲絲的醬香口感,除此之外在炒制的過程中,不需要再新增鹽和醬油了,很常見的一種調料,其實在很多菜中,都可以嘗試讓甜麵醬登場一試。”食材明細主料豬裡脊肉(100克)蒜苗(300克)輔料乾紅辣椒(3顆)配...
食材明細主料裡脊肉(適量)老薑(適量)輔料香菜(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)花生油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)老薑炒裡脊肉的做法步驟1、香菜洗淨切段備用。2、老薑去皮切細備用。3、裡脊肉洗淨切片。4、切好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料洋蔥:一個裡脊肉:半碗輔料鹽:一勺老抽:適量花椒:適量具體步驟1.先把洋蔥切塊,裡脊肉切片。2.開火鍋中放適量的油,等油熱了加入花椒等聞到花椒香加入肉片...
食材明細主料西葫蘆(240克)洋蔥(140克)裡脊肉(65克)輔料韓式辣椒醬(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉洋蔥炒西葫蘆的做法步驟1、食材:西葫蘆(已清洗)、洋蔥(已清洗)、裡脊肉(已切片)2、將已清洗的...
食材明細主料洋蔥(0.5個)裡脊肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)黑椒粉(適量)玉米澱粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒裡脊肉炒洋蔥的做法步驟1、裡脊肉洗淨切成小條備用2、裡脊肉加入碗中,放入鹽,雞精,...
食材明細主料紅椒(225克)裡脊肉(140克)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)裡脊肉炒紅椒的做法步驟1、食材:紅椒、裡脊肉(已切)2、在裡脊肉中加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、拌勻,待用。...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:8分鐘家常洋蔥炒裡脊肉不僅僅是一道很平常的家常菜,它裡面含有很多的營養物質,洋蔥炒裡脊肉主要是由木耳、洋蔥等蔬菜製作而成,裡面含有非常多的維生素,還特別適...
“不記得在哪裡看到過裡脊肉比牛羊肉更好,減肥健身需要攝入蛋白質,但是絕對不能有肥肉哦!不減肥的換五花肉更好吃噢。。。”食材明細主料裡脊肉(265克)洋芋艿(250克)輔料大料(適量)料酒(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料牛裡脊肉:600白色洋蔥(超市有買):200輔料美味鮮醬油:20生粉:80鹽:10排骨醬:30具體步驟1.牛裡脊切薄片,用生粉捏二分鐘再醃二十分鐘,把白洋蔥切小塊條狀的那...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘洋蔥炒裡脊肉是屬於一道葷素搭配的菜餚,是一道非常普通的家常菜,口感非常的好,洋蔥有著的微微的辣味,讓裡脊肉變的更加的美味可口,淡淡的辣微讓人非常的有...
“微辣,鹹鮮,肉丁香嫩,青椒脆嫩。好吃。”食材明細主料裡脊肉丁(適量)青椒(適量)小米椒(一個)輔料玉米油(適量)姜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉炒青椒的做法步驟1、青椒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘洋蔥炒裡脊肉屬於家常菜,是將醃好的裡脊肉與洋蔥等其他調料進行翻炒,豬肉醃製時間過短會使肉的味道不夠,因此需要醃製時間長一點以便入味,洋蔥與木耳這兩...
食材明細主料牛心菜(245克)洋蔥(180克)裡脊肉(60克)輔料料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉洋蔥炒牛心菜的做法步驟1、材料:牛心菜、洋蔥、裡脊肉(已切)2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上...
食材明細主料大蔥(1根)裡脊肉(95克)麵條(180克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大蔥裡脊肉炒麵的做法步驟1、材料:大蔥、裡脊肉(已切)2、麵條3、將大蔥去根清洗一下、撈出。4、放在案板上...
食材明細主料裡脊肉(100克)香乾(110克)輔料大蒜(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉炒香乾的做法步驟1、食材:裡脊肉(已切成絲)、香乾、大蒜(已清洗切開)2、將香乾放在案板上切開,待用。...
“鮮嫩的裡脊肉,切成稍微厚些的片,稍加醃製後炒制,肉質嫩滑,味道好極了。再搭配少許胡蘿蔔、杏鮑菇、黃瓜,讓這道菜葷素搭配。既滿足了吃肉味蕾,也達到了營養攝入均衡的目的。”食材明細主料裡脊肉(250g)輔料蔥(適量)胡蘿蔔(適量...
“COOK100烤肉料的確很給力,用過的都知道。我經常用這個料給家人烤雞翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料,操作起來就非常的簡單了,大家可以根據自己的口味選擇材料,各取所愛,週末的時候烤上一盤,自烤自樂,情趣無窮!”食材明細主...
食材明細主料榨菜(1個)裡脊肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)花生油(適量)玉米澱粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜炒裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉切絲備用。2、榨菜一個洗淨切好,再用涼水浸泡一下。3、切好的肉加...
“裡脊優質瘦肉。含有大量的蛋白質和氨基酸,可以補腎養血、滋陰潤燥。荷蘭豆可以提高機體的抗病能力。洋蔥的辣味能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。”食材明細主料裡脊(200克)荷蘭豆(2把)洋蔥(1個)胡蘿蔔(1根)輔料油(少許)蠔...
食材明細主料豬裡脊(300g)大蔥(2顆)輔料姜(1塊)蒜(2顆)紅辣椒(1個)小米辣(3個)鹽(少許)生抽(2勺)雞精(1小勺)澱粉(1勺)花椒(幾粒)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蔥爆裡脊的做法步驟1、材料。2、姜,蒜,辣椒切末。蔥切滾刀塊,紅辣椒切塊,裡脊切...
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明細主料青椒(一個)油豆腐(五個)裡脊肉(一塊)輔料料酒(少許)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒裡脊肉的做法步驟1、材料:青椒2、油豆腐、裡脊肉3、將青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開,待用...
“酸甜的口感,滑炒過的肉片,搭上清脆的馬蹄,絕配”食材明細主料裡脊肉(200g)輔料番茄醬(適量)薑絲(適量)馬蹄(200g)番茄(2個)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)裡脊肉炒馬蹄的做法步驟1、(我用的是兩個不大的小番茄,看自己做的分量來...
食材明細主料牛裡脊(適量)洋蔥(一個)胡蘿蔔(一段)輔料稻米油(適量)姜(少許)胡椒粉(少許)鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛裡脊肉炒洋蔥的做法步驟1、牛肉切成細條狀,放入碗中加入適量鹽,生抽,胡椒粉,稻米油...
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