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“鼠尾草籽?鼠尾草籽?what?那讓我來告訴你,不需要捱餓,不需要節食,不需要運動,不用擔心身體變差,在減肥的同時人也變得越來越精神,還能幫助面板抗氧化。不是在說神話,這東西在國外已經火爆了!它就是——鼠尾草籽(Chiaseed)。近幾年...
食材明細主料奇亞籽(15g)牛奶(500ml)白砂糖(100g)輔料椰奶凍(1罐)糯米粉(200g)絹豆腐(1塊)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奇亞籽糯米圓布丁的做法步驟1、選一個乾淨的容器,將奇亞籽與純淨水按1:3比例浸泡其中做成奇亞籽凝膠,待...
“製作這種純水果冰淇淋的時候,可以選擇各種自己喜歡的水果,木瓜的吃完後,我又做了奇異果的,每一種水果的色彩,都給我一份驚喜。說起奇異果,難免讓人馬上想到獼猴桃,其實它們的外表看起來幾乎沒有什麼區別,但它們的口感和味道...
“不加調味料、無需加熱的布丁,之所以說神奇,是因為這個布丁不需要新增凝固材料就能自然凝固,布丁材料只用到了兩種水果,這是為什麼呢?原因是水果裡有天然果膠,打成泥放冰箱後就會自然凝固。這個酸酸甜甜的布丁,口感清爽,柔滑...
“布丁,我們經常吃了,有沒有試著把我們東方的食材加入在這西式的小甜點裡呢?今天我就是想大膽地來做這個小嚐試。我在創作這個小布丁時,除了奇異果做主角之外,我首先想到的是桂花來做它的搭檔。我一直很喜歡桂花的香氣,用它...
“出去逛街,回來太餓了,就自制了個奇異果酸奶,作為飯前甜品咯”食材明細主料奇異果(一個)輔料酸奶(一杯)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果酸奶的做法步驟1、將奇異果去皮,洗淨,切丁。2、加入酸奶,拌勻即可。3、很簡單吧,...
食材明細主料奇異果(四個)輔料牛奶(200克)怪味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果奶的做法步驟1、奇異果四個去皮,切粒2、純奶和切好的奇異果,加點糖3、一起加入果汁機。看到碎了就差不多了4、完成小竅門味道真的很怪,如...
“奇異果配上甜甜的奶昔,酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手~”食材明細主料奇異果(適量)牛奶(適量)輔料細砂糖(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奇異果奶昔的做法步驟1、熟透的奇異果去皮切塊兒,放入料理機,倒入適量牛奶打碎...
“想吃果凍了,還得出去買,那就自己在家做著吃吧,哄寶寶也是一絕呢。”食材明細主料牛奶(100g)淡奶油(50g)輔料草莓(2顆)藍莓(5顆)黑芝麻(10多粒)調料吉利丁粉(10g)砂糖(20g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)高階(難度)小兔子布丁的做法步驟1、...
“布丁---杏子布丁”食材明細主料布丁粉(75克)杏子(適量)輔料純淨水(450毫升)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏子布丁的做法步驟1、奶鍋倒入水煮開。2、加入布丁粉。3、攪拌均勻後繼續煮開關火。4、杏子洗淨後切成小塊。...
“奇異果可以做什麼飲品?也是很多水果及飲品愛好者,很好奇的問題,今天就給大家分享一道搖搖奇異乳酸的飲品做法~”食材明細主料飲爆點濃縮乳酸菌(50ml)飲爆點冰糖漿(25ml)奇異果肉(60g)輔料冰水(220ml)冰塊(150g)酸甜(口味)其他(工藝)...
食材明細主料奇異果(4個)白糖(30g)輔料吉利丁片(15g(3片))涼開水(150ml)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)奇異果布丁的做法步驟1、材料準備好2、吉利丁片用清水泡一會3、奇異果去皮切塊4、放入榨汁機中加水榨成果汁5、將奇異果...
“標籤:早餐”食材明細主料奇亞籽(3湯匙)野生藍莓粉(2茶匙)牛奶(1.5-2杯)輔料喜馬拉雅海鹽(1/2茶匙)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)野生藍莓奇亞籽布丁的做法步驟1、將所有原料混合攪拌,放置30分鐘到1小時或者整夜直至成形...
“這款芒果奇亞籽椰奶布丁,食材很簡單也很簡單天然健康,吃起來的口感是QQ滑滑的,讓甜品也可以吃得健康又美味,讓夏日沒有食慾的你,是不是也想來上一勺呀!”食材明細主料淡椰漿(400ml)楓樹糖漿(60ml)奇亞籽(50g)輔料芒果(2個)甜味(口...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料奇異果純果肉:200鮮奶油:40牛奶:45細砂糖:25吉利丁:4輔料具體步驟1.奇異果選擇完好,熟透沒有壞的果實。2.被我切成心形的奇異果。3.去皮,切成塊,方便攪拌機攪...
“又一款酸酸甜甜的曲奇,解饞又不膩!”食材明細a黃油(80克)糖(65克)鹽(2克)蛋液(35克)b低粉(90克)綠茶粉(10克)c低粉(100克)輔料奇異果脯(40克)蛋清(10克)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奇異雙色曲奇餅的做法步驟1、奇異果脯切碎待用...
“奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸,多種抗氧化活性成分(綠原酸,咖啡酸,楊梅酮,槲皮素,山奈酚等),是天然omega-3脂肪酸的來源,並含有豐富的膳食纖維、蛋白質,維生素,礦物質等。這是一份快手早餐,晚上把奇亞籽泡在牛奶酸奶中,早上...
食材明細主料奇異果(2個)牛奶(45克)淡奶油(40克)輔料細砂糖(25克)吉利丁片(1片)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果冷布丁的做法步驟1、吉利丁片放冷水泡軟2、奇異果去皮,切小塊3、將切快的奇異果和淡奶油放入料理機4、打...
“奇異果及柳橙均含大量維生素C,能增強抵抗力,預防感冒。口感是微酸帶甜,很適合兒童的口味。”食材明細主料奇異果(1粒)柳橙(1粒)檸檬汁(半粒(小))礦泉水(180毫升)輔料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果柳橙汁的...
食材明細主料飛餅皮(適量)輔料奇異果(3個)酸甜(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果派的做法步驟1、材料備全,我選的是紅心奇異果,口感比綠心的更好,不用加糖2、切去一邊3、用勺子沿皮插入4、轉一圈5、那,去了皮的果肉6、解凍7...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料奇異果:1個雞蛋:1個低筋麵粉:35牛奶:85ml淡奶油:75ml細砂糖:30輔料鹽:5香草精:3滴具體步驟1.把低筋麵粉過篩後倒入食鹽,並與享怡甜麥芽糖醇混合。2.將雞蛋倒入...
食材明細主料奇異果(適量)雪糕(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果冰的做法步驟1、雪糕代替冰塊。2、奇異果➕雪糕➕酸奶,打成奶昔。3、給冰淇淋打個廣告。...
食材明細主料橙子(1個)輔料雞蛋(1個)牛奶(100g)糖(1匙)橙汁(10匙)果味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)橙子布丁的做法步驟1、橙子切去蓋。2、用勺子、刀…等輔助取出果肉,不要損壞橙皮。3、1個雞蛋+1勺糖+100g牛奶+10勺橙汁混合均...
“萌萌噠小白兔布丁,加入了100克奶油,香滑嫩香,馬上快到夏天了,各種乳酪布丁又是我家座上客了。”食材明細主料牛奶(400克)雀巢鮮奶油(100克)白糖(40克)吉利丁片(16克)輔料紅色素(1滴(可不用))奶香(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)兔子...
“柿子渾身都是寶潤秋燥去肺火,可以直接吃;在我的老家柿子一般用來晒成柿餅,或者醃成酸甜的柿子醋吃,這兩種都比較費時間,暫時做不出來,只能做個柿子布丁吃吃了”食材明細主料柿子(2個)牛奶(60g)蜂蜜(1勺)輔料吉利丁片(3g)甜味(口味)...
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