有關營養果蔬麵條的家常做法的精選大全

營養果蔬麵條的做法 嬰兒寶寶輔食——營養果蔬麵條 營養果蔬麵條怎麼做
“寶寶不愛吃蔬菜?不愛吃水果?怎麼辦?將各種蔬菜做成菜汁後,和成麵糰,然後做成營養的果蔬面,是一個很不錯的辦法哦!”食材明細主料火龍果(一個)麵粉(適量)芝麻(少許)青菜(適量)蛋黃(一個)輔料香油(兩滴)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普...
蔬菜粥的家常做法及營養價值
日常生活中我們吃慣了大魚大肉也要吃點清淡的飲食這樣對我們的胃口以及身體都有很大的好處,尤其是現在夏天來臨了,通常吃大魚大肉會覺得沒有食慾來點蔬菜粥會增強你的食慾。那麼蔬菜粥的家常做法是怎樣的,蔬菜粥又有哪些...
營養蔬菜雞肉麵條的做法 寶寶輔食-營養蔬菜雞肉麵條 營養蔬菜雞肉麵條怎麼做
“寶寶現在11個月了,老早就新增麵條了,一直沒有時間拍照分享哦,今天給寶寶做了她最經常吃的蔬菜雞肉營養麵條,寶寶很愛吃呢~”食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞胸肉(一小塊)油菜(兩片葉)紫甘藍(一片葉)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(...
營養時蔬家常蒸麵怎麼做美味好吃
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘家裡很少人會有蒸籠吧,那麼我要建議你們趕快買一個蒸籠了。因為蒸出來的菜營養成分保留的很好,大部分都不會流失,所以我一般在家裡做菜都是用過過過過正...
彩色果蔬麵條的做法 - 彩色果蔬麵條怎麼做
“準備紅心火龍果,紫甘藍,南瓜,菠菜。白色可以不加任何東西也可以用牛奶。我用的水。(用量那裡我只能用個為單位,因為買的只能是整個,其實只用一點榨汁就夠了。)這個量就看你打算做多少。榨汁都用不了太多。我家裡飯量是一個...
果蔬麵條的做法 - 果蔬麵條怎麼做
“火龍果麵條”食材明細主料火龍果(個)麵粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)小油菜(適量)雞蛋(一個)蔥姜(適量)調料生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)果蔬麵條的做法步驟1、火龍果一個。2、去皮,把果肉切塊。3、打成果汁...
營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做
““招”是人想出來的,還不如說是被逼出來的,孩子實在不想吃菜,就連在託兒所也是吃飯最差的一個,託兒所的阿姨見了我是天天告狀,飯吃的很少並且不吃菜,什麼招都用了也不管用,我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃...
營養蔬果汁的做法 - 營養蔬果汁怎麼做
食材明細主料蘋果(1個)胡蘿蔔(1根)輔料蜂蜜(10g)純牛奶(200ml)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養蔬果汁的做法步驟1、胡蘿蔔不去皮洗淨,用鹽搓一下衝洗乾淨切丁,蘋果去皮核切丁。2、放入料理杯,倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、...
營養玉米麵條的做法 - 營養玉米麵條怎麼做
“來點簡單快手晚餐吧”食材明細主料玉米麵條(300g)醬牛肉(適量)雞蛋(一個)油菜(適量)輔料生抽(一勺)香菜(適量)香油(一勺)蔥花(適量)白糖(適量)油辣子(一勺)麻油(一勺)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米麵條的做法步驟1、1.玉米麵...
家常營養小炒的做法 - 家常營養小炒怎麼做
食材明細主料瘦肉(120克)青瓜(半根)胡蘿蔔(8片)雞蛋(2只)輔料鹽(2克)雞精(2克)生抽(半勺)胡椒粉(2克)生粉(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油,抓勻醃製十分鐘。2、青...
麵條的營養價值 - 營養麵條的製作
麵條是我們現在很多家庭的主食,不僅僅在北方,南方也有越來越多的人喜歡吃麵條。其實,看似其貌不揚的麵條,也是營養價值極高的。而且它易於消化,能夠改善貧血,增強免疫力。這麼多好處,可是糖尿病和病溼熱的人可別吃哦。下面,就...
家常果蔬汁的做法 - 家常果蔬汁怎麼做
食材明細主料蘋果(1個)青瓜(1條)胡蘿蔔(1條)小番茄(5個)輔料純淨水(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊,小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內,新增...
營養全面麵條糊的做法 [寶寶輔食]營養全面的麵條糊 營養全面麵條糊怎麼做
“為了不愛吃菜的寶寶研究的這個營養全面的麵條糊雞蛋”食材明細主料麵條(20條)西紅柿(1個)甜椒(1個)菠菜(5棵)肉(6克)雞蛋(2個)輔料蔥末(3克)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養全面麵條糊的做法步驟1、開鍋放雞蛋液2、攪拌均勻...
營養果蔬汁的做法 - 營養果蔬汁怎麼做
食材明細主料橙子(3個)胡蘿蔔(3個)輔料梨(3個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養果蔬汁的做法步驟1、果蔬洗淨去皮切塊。2、快速剝橙子:橙子先用手在平面上按揉幾圈,再在兩頭各切一刀。3、從橙子中間再切一刀,掰開,即可...
家常湯麵的做法 家常湯麵——我的營養早餐 家常湯麵怎麼做
食材明細主料豬肝(100克)瘦肉(100克)西紅柿(3個)桶裝面(1個)輔料菜心(適量)香菜(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常湯麵的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片,豬肝切片後...
蔬菜水果五彩麵條的做法 - 蔬菜水果五彩麵條怎麼做
食材明細主料波菜(四棵)麵粉(300g)胡蘿蔔(半根)紅心火龍(半個)輔料鹽(1勺)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蔬菜水果五彩麵條的做法步驟1、將波菜、胡蘿蔔、大龍果用榨汁機榨好汁備用2、用菜汁和果汁活面,醒十幾分鍾已。3、醒好...
家常時蔬炒麵的做法 - 家常時蔬炒麵怎麼做
“在微博上看到的食譜,自己試了一下,調味稍作調整,只是麵條買錯了,如果用圓麵條就好了,不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋(個)油菜心(適量)廣味香腸(6根)香菇(個)洋蔥(半個)麵條(500g)胡蘿蔔(半個)輔料蒜片(2瓣)紅辣椒(3個)蠔油(3勺)麻油(適量)醋...
家常麵條的做法 - 家常麵條怎麼做
“一道簡單的拌麵!”食材明細主料嫩豆腐(一塊)肉末(適量)青菜(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)黃豆醬(一勺)生抽(一勺)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常麵條的做法步驟1、嫩豆腐切塊備用。2、肉末提前準備好,青菜準備一些。3、油...
營養麵條湯的做法 - 營養麵條湯怎麼做
“很簡單!!!”食材明細主料掛麵(適量)輔料生菜(適量)雞蛋(一個)胡蘿蔔(適量)紫菜(適量)配料蔥(適量)鹽(適量)香油(適量)醋(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養麵條湯的做法步驟1、電磁爐做鍋倒入開水,加入雞蛋開始煮,在這...
蔬菜綠麵條手擀麵的做法 健康營養蔬菜綠麵條手擀麵 蔬菜綠麵條手擀麵怎麼做
食材明細主料高筋粉(300克(3人份))雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料水(80克)鹽(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜綠麵條手擀麵的做法步驟1、菠菜開水煮過,洗淨。2、剁碎3、加入水,蛋液。麵粉合成麵糰,4、和好的麵糰,要反覆醒面,再揉。...
果蔬蛋餅的做法 營養補鈣的果蔬蛋餅 果蔬蛋餅怎麼做
食材明細主料雞蛋(1個)洋蔥(適量)茄子(適量)菜花(適量)西紅柿(適量)青椒(適量)蘋果(適量)蝦皮(適量)玉米粒(適量)輔料麵粉(適量)水(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蛋餅的做法步驟1、這是所需的原料不用都放上我是每...
營養全面的拌雜蔬的做法 六六大順——營養全面的拌雜蔬 營養全面的拌雜蔬怎麼做
“在奉行養生的今天,在頓頓大魚大肉的春節,我相信好多人都喜歡這道健康養生,營養全面的涼拌雜蔬。6種食材,寓意六六大順。希望您喜歡!”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆(適量)枸杞(適量)湯圓(適量)杏仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生粉(適量)橄...
自制彩色果蔬麵條的做法 自制彩色果蔬麵條︱超級簡單的喲! 自制彩色果蔬麵條怎麼做
“爸媽非常喜歡吃麵條,以前總是買掛麵,現在有了廚師機,在家輕鬆搞定各式各樣的手工麵條。準備好麵粉跟果蔬粉,跟我一起做起來,好吃勁道的麵條輕鬆搞定!”食材明細主料中筋麵粉(184g)奶粉(10g)南瓜粉(菠菜粉、甜菜粉、紫薯粉)(6g)水(9...
養樂多營養蔬果汁的做法 - 養樂多營養蔬果汁怎麼做
食材明細主料芹菜(3棵)小蘋果(3個)胡蘿蔔(2個)養樂多(1個)輔料獼猴桃(1個)黃桃(1個)涼白開(200ml)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養樂多營養蔬果汁的做法步驟1、洗淨果蔬2、全部切丁,蘋果留皮3、放入料理機,一定要加一些水4、打...
教你如何做家常版的果蔬面 - 營養又健康的麵條手到擒來圖解
果蔬面色彩豐富,既營養又健康,而且口味很是不錯,強烈建議你們也來一份。果蔬面的顏色主要來自於蔬菜,南瓜、紫薯、青菜,沒有添加了色素吃起來味道會更香。麵條煮好後調上料汁就可以開動了主料果蔬面:150g小米椒:2個食用油:適...
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