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“這段日子,婆婆自家種的蔬菜,都下來了。尤其是一些綠葉蔬菜,幾天不摘就老了,所以每天都要吃好多蔬菜。總吃蔬菜,也要來點肉,還不太油膩,這樣就製作了這款菠菜粉絲肉丸湯,喜歡的看看,家庭特實用的一款湯:”食材明細主料豬肉餡(15...
“菠菜粉絲湯,很能下飯哦。”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲放入開水中浸泡。2、菠菜洗淨切段兒。3、粉絲泡開。4、鍋中放水燒開,放入粉...
食材明細主料雞胸肉(一塊)菠菜(適量)粉絲(適量)輔料姜(適量)蛋液(適量)澱粉(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)香油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞丸菠菜粉絲湯的做法步驟1、雞肉去筋剁碎,姜切...
“酸辣,清爽不油膩,配上驢肉夾火燒,油條,燒餅都很棒😍😋。”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一捆)西紅柿(一個)胡蘿蔔絲(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)香菜(適量)蒜黃(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)蔥(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料雞肉丸(適量)粉絲(適量)白菜(適量)生薑(適量)蔥花(適量)白胡椒(適量)輔料豬油(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲白菜雞肉丸湯的做法步驟1、煮鍋水開後放入雞肉丸、薑片,蓋上鍋蓋,將雞肉丸煮出香...
“這是一道懶人菜,不但夠味,而且有肉有菜有湯,有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血,菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富,可以增強產婦對鐵元素的吸收力,是缺鐵性貧血的理想食物,菠菜中的膳...
“家裡有粉絲,有青菜就突發其想的用油炸肉丸做了青菜粉絲肉丸湯,一試才知道湯湯很清淡,肉丸一口咬下去卻超級香,做成湯湯的又不油,真是美味喲。”食材明細主料肉丸(200G)輔料豬油(適量)青菜(1顆)鹽(4G)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“我是一名兩個小朋友的媽媽,平時飯菜都是以孩子為主,偶爾大朋友饞了,就做點辣的吃,所以平時都是小朋友可以吃的。”食材明細主料豬肉(適量)輔料菠菜(適量)蔥(適量)姜(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠...
“冬季養生,首選大白菜。白菜,有一個別名:菘。明代名醫李時珍在《本草綱目》中更寫道:“菘(古稱)性晚凋,四時常見,有鬆之操,故曰菘。”中醫認為白菜微寒味甘,入胃、腸、肝、腎、膀胱經,具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱...
“營養均衡,清淡可口。”食材明細主料白菜葉(適量)豬肉餡(適量)粉絲(適量)輔料生抽(1勺)蠔油(1勺)雞蛋(1個)鹽(適量)蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜葉粉絲肉丸湯的做法步驟1、蔥切末。2、白菜手撕成小塊。3、肉餡中加入...
“簡單快手湯。”食材明細主料菠菜(適量)細粉絲(1把)安大媽丸子(適量)紫菜(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)雞精(少許)花椒油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜丸子粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨控幹水分。2、細粉絲剪兩段。3、...
食材明細主料豬肉(適量)輔料菠菜(適量)鵪鶉蛋(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)薑末(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丸菠菜湯的做法步驟1、材料,將肉剁成肉末2、鵪鶉蛋煮熟剝皮,將肉末捏成丸子3、水開下薑末,肉...
“這是一道懶人菜,做法簡單實用,菜品營養豐富,並且口味大眾化,是緊張生活中飲食的一個不錯的選擇。”食材明細主料菠菜(適量)羊肉片(適量)龍口粉絲(適量)輔料蔥花(適量)香菜(適量)配料白胡椒面(少許)香醋(適量)鹽(少許)雞精(少許)香油(少許)酸...
食材明細主料菠菜(三跟)瘦肉(一兩)麵粉(20ml)芡粉(一勺)絲瓜(半根)輔料鹽(兩小勺)蠔油(一勺)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜丸子絲瓜湯的做法步驟1、菠菜洗淨取掉根部在開水中焯一下2、焯好的菠菜過涼水3、菠菜瀝乾水分剁碎4...
“今來一款家常湯品:粉絲菠菜魚丸湯,小清新的感覺,有木有?食材隨意搭配,喜歡皆可放入!”食材明細主料魚丸(適量)白菜(適量)粉絲(適量)菠菜(適量)蔥(適量)玉米粒(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲菠菜...
食材明細主料鮮肉兒童肉丸(90克)粉絲(50克)青菜(80克)輔料香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丸粉絲湯的做法步驟1、珍妮珍饈原味鮮肉兒童肉丸90克備用。2、青菜、香蔥、香菜淘洗乾淨。3、香蔥、香菜分別切碎。4、...
“小白菜批量上市,買就買一捆,雖然捆不大,但也要吃幾次。葉莖分開食用。用小白菜葉子、粉絲做了豬肉丸湯,很經典的葷素搭配,營養均衡,味道很好。”食材明細主料小白菜葉(300g)粉絲(30g)豬肉(200g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)醬油(適...
食材明細主料牛肉(200g)粉絲(20g)菠菜(100g)輔料豬骨湯(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉菠菜粉絲湯的做法步驟1、牛肉加蔥,鹽,醬油,食用油剁碎2、揉成丸子狀3、粉絲用溫水泡軟4、菠菜洗淨5、鍋中豬骨湯...
食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一把)輔料鹽(2克)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)粉絲菠菜湯的做法步驟1、菠菜去蒂,清洗乾淨,粉絲提前準備好。2、大火煮開,加入粉絲煮熟。3、加入菠菜大火煮一分鐘。4、加入少許鹽大火...
食材明細主料菠菜(250g)輔料肉丸(16個)粉絲(1把)蔥薑蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜肉丸粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水瀝乾水備用。蔥薑蒜洗切好,粉絲泡發,剪短。炸的豬肉丸備好。2、鍋預...
“酸辣爽口,丸子外酥裡軟。”食材明細主料菠菜(一棵)西紅柿(半個)柴雞蛋(2個)粉條(適量)蘿蔔丸子(適量)輔料小米椒(一個)香菜(適量)香蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(可選)水澱粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉條丸子...
“吃膩了喝碗綠色的湯,養生又健康”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片,加入適量澱粉,適量生抽醃製一會3、...
“簡單,清淡,丸子很香又不膩。”食材明細主料瘦肉餡(適量)菠菜(適量)粉絲(適量)輔料胡椒粉(少許)澱粉(少許)蔥末(少許)香油(少許)味精(少許)海鮮醬油(少許)薑末(適量)蔥香(口味)氽(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲丸子的做法步驟1、先將肉餡加...
“一道清淡不油膩的湯,菠菜是婆婆自己種的,肉丸是用土豬肉手工製作的,純綠色有機菜餚”食材明細主料肉丸(適量)菠菜(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉丸菠菜湯的做法步驟1、菠菜...
食材明細主料白菜(適量)粉絲(適量)肉丸(適量)雞蛋(適量)輔料蒜蓉酥(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白菜粉絲肉丸湯的做法步驟1、白菜洗淨切小塊。2、粉絲提前泡發備用。3、肉丸備用。4、...
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