有關營養沙拉麵包丁怎麼做好吃的精選大全
“營養沙拉麵包丁,主要食材為蝦仁、蘆筍、生菜、麵包,還要小番茄。營養最全面,蝦仁營養豐富,含有豐富的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍。低熱量,口感清爽,易消化。蘆筍含有豐富的維生素A、微量礦物質硒、鐵、錳、鋅,葉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘蕎麥麵沙拉是一道美味又健康的佳餚,製作難度係數低,烹飪時間短,對於每天健身的小夥伴來說是一道福利,健完身後來一道蕎麥麵沙拉來可以補充流失的水分,生菜...
“烤麵包沙拉,食材豐富美味。”食材明細主料麵包(兩片)牛油果(1個)番茄(1個)黃瓜(0.5個)雞蛋(2個)輔料葡萄醋(兩勺)糖(1勺)鹽(1匙)芥末醬(1匙)黑胡椒碎(少許)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤麵包沙拉的做法步驟1、麵包切小丁烤箱150度...
食材明細主料雞蛋(5個)牛奶(50毫升)底筋麵粉(80克)獼猴桃(適量)橙子(適量)輔料玉米油(50毫升)白糖(75克)檸檬汁(數滴)配料丘比香甜口味兒沙拉醬(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)沙拉麵包卷的做法步驟1、材料圖。2、將雞蛋蛋黃蛋...
“這款麵包做法是取自雜誌上滴廣告,但它的造型是可愛的海綿寶寶,臨時家裡沒那些材料,就選做了這個簡單的【冏冏】的造型,看著也蠻可愛的。但是小子問我為什麼冏冏的眼睛會有往上揚的,冏冏的眼睛不都是向下的嗎?字都是這莫寫...
“剩下的土司麵包片,收拾了一下雜七雜八的蔬菜,變個吃法也很不錯哦”食材明細主料土司麵包(2片)胡蘿蔔(45g)生菜(50g)雞蛋(1個)輔料大拌菜口味沙拉汁(2袋)青檸口味沙拉汁(1袋)彩椒(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土司丁拌蔬...
“每週都做法棍。法棍是特別容易老化的麵包,有個資料說法棍出爐8小時就已經開始老化了。等到第二天,法棍脫水,麵粉老化,變得硬且口感哏,失去了脆和韌的口感,牙口不好的都咬不動。通常我的吃法是法棍切片,表面噴水,入烤箱回烤...
準備時間:7分鐘    烹飪時間:7分鐘主料巴氏奶:各一份輔料具體步驟1.親,準備好食材!!2.把水果皮除去,建議親們去皮的時候注意一下,把皮切厚點,獼猴桃中心部位我是除去了,這樣好看3.把酸奶從冷凍櫃...
“我家的小子真可憐,每次都要當媽媽的白老鼠,試吃東東。今天我做的這個口袋麵包,還好他會喜歡呢,不然的話又要東送西送給人了。沒法啦,我只喜歡做東東,不是很喜歡去吃它,頂多試了它一點點。老子更不用說,他說我做的東東都是怪...
“日常的食材,簡單的操作,也能做出美味,那是因為有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”食材明細主料西紅柿(半個)西蘭花(三分之一個)生菜葉(三片)熟雞蛋(一個)輔料丘比焙煎芝麻沙拉汁(25毫升)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養滿分...
食材明細主料麵包(適量)桃子(適量)石榴(適量)蘋果(適量)小番茄(適量)輔料苦菊(適量)調料千島薩拉醬(適量)橄欖油(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵包沙拉的做法步驟1、土司切塊。2、鍋中加橄欖油。3、小火翻炒。4、準備好。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料蝦:3只西芹:1根黃瓜:半根杏仁碎:10菜葉:2片小西紅柿:6個水煮蛋:1個全麥吐司:2片輔料黃油:適量蒜末:適量鹽:適量黑胡椒碎:適量檸檬:半個橄欖油:適量具體步驟1.生菜洗...
“做吐司卷切下來了些吐司邊,不能浪費,用亞麻公社胡麻油煎成金黃的麵包丁,搭配水果來做成沙拉,酥脆的麵包丁搭配清甜的水果,口感豐富,營養全面。吐司邊的華麗變身術,你也來試試吧。”食材明細主料吐司片邊(12條)牛油果(1個)火龍...
“這是某個早上的早餐,鮮香美味的煎三文魚,配上烤得香噴噴的麵包丁,配上拌沙拉,一份快速營養早餐就做好了。”食材明細主料三文魚(100克)吐司麵包(2片)輔料苦菊(適量)小西紅柿(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)三...
“這款少拉你可以吃很多,但不會胖人,又有足夠的營養”食材明細主料黑木耳(適量)西蘭花(適量)PEACANNUTS(適量)輔料辣椒油(少許)配料鹽(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身營養沙拉的做法步驟1、熱水燙木耳和本蘭花,這一步...
“平時吃的東西太過油膩,每週抽出兩頓飯讓自己的腸道放鬆一下。簡單省事但卻營養美味還清腸瘦身哦!~”食材明細主料西蘭花(100g)大蝦(60g)捲心生菜(50g)紫甘藍(50g)玉米粒(100g)輔料芝麻沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料義大利麵:適量蔬菜:適量蝦:適量輔料油:適量鹽:適量檸檬:適量具體步驟紅番茄、黃番茄、小黃瓜、西芹洗淨,切丁鮮蝦、西芹焯水鍋中燒開水,加少許鹽,放入貝殼...
“一頓高質量的早餐能讓你活力一整天,吃慣了牛奶麵包的你是否該變換個花樣了捏?今天給各位獻上一款金槍魚沙拉麵包,富含多重營養,你不想試試嗎?”食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)雞蛋液(48克)水(110克)黃油(20克)白糖(25克)鹽(2.5克)...
食材明細主料白吐司(四片)雞蛋(1至2個)輔料淡奶油(適量)蜂蜜(適量)堅果(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵包布丁的做法步驟1、準備材料。2、白吐司切成三角形狀。3、淡奶油倒入到碗中,加入雞蛋打散。4、然後加入蜂蜜攪...
“沙拉麵包的柔軟,沙拉的香柔合在一起,口感超好。。。”食材明細主料高筋麵粉(350克)雞蛋(1個)水(190克)糖(50克)奶粉(20克)鹽(3克)酵母粉(4克)輔料黃油(40克)沙拉醬(適量)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)沙拉麵包的做法步驟1、各種材料...
“調理麵包往往都會加入很多食材來增加麵包的風味,可算是一種既營養又美味的麵包,也深受孩子們的喜愛。今天給大家帶來的這款調理麵包加入了培根,輔以沙拉醬和番茄醬,當作早餐吃再合適不過了,不僅口感味道是外面麵包店級別...
“日常接觸得最多的沙拉是水果和蔬菜沙拉。今天介紹的這款沙拉是用土豆、雞蛋、青瓜和火腿腸製作,粉粉的材料、脆口的青瓜與沙拉醬的香甜味“勾兌”在一起,葷素搭配,既有沙拉的風味,又有主食的感覺。再來一碗羅宋湯,完美!”...
“看到沙拉醬的用法裡介紹可以加入麵粉裡做麵包,這正好是消耗沙拉醬的好方法。需要注意的是,因為沙拉醬的主要原料是雞蛋和食用油,所以和麵時一定要減少油的用量,同時沙拉醬可以代替一部分液體,所以水的用量也要相應的減少...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘很多人都喜歡用麵包片來做早餐,但是怎樣才能做得營養又豐富呢?這時我們可以選擇沙丁魚芝士麵包片,沙丁魚有助於降低血壓,緩解動脈硬化,具有驚人的營養價值,...
食材明細主料高粉(100克)低粉(100克)糖(15克)鹽(1/4小匙)酵母(2克)全蛋(35克)水(77克)黃油(15克)輔料玉米粒(85克)煮蛋(1個)沙拉醬(25克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米沙拉麵包的做法步驟1、後油法揉麵團至擴充套件階段2、基礎發酵至2倍...
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