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“芹菜的營養價值很高,芹菜口感爽口清脆,與肉類同炒味道更佳,而且芹菜中含有大量的食物粗纖維,對於減肥大大有益。芹菜對於防治面板晒黑也有不錯的功效。擔心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。而雞胸脯肉脂肪含量低,且富含維生...
食材明細主料五花肉(200g)芹菜(300g)雞蛋(2個)輔料十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)色拉油(適量)其他(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜豬肉柳葉餃的做法步驟1、芹菜摘去葉子,洗淨,這種嫩的芹菜更適合包餃子2、洗好的芹菜切成末,放在大...
“微辣,鹹鮮,牛柳嫩滑,芹菜香味濃郁。”食材明細主料牛裡脊(適量)芹菜(適量)小米椒(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)蘇打水(一點點)玉米油(適量)澱粉(適量)老抽(一點)雞精(適量)乾紅辣椒(適量)蔥(適量)花椒(適量)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(...
“一道簡單家常菜,這樣做的雞肉滑嫩無比,做的比較清淡但營養好吃。”食材明細主料雞腿(3只)西芹(3根)胡蘿蔔(半根)輔料蒜(2瓣)姜(1小塊)醬油(1湯匙)料酒(1湯匙)澱粉(適量)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西芹雞柳的做法步...
“五一假期的天氣都很悶熱,不想吃飯,咱來個湯河粉吧!”食材明細主料黑椒雞柳(200克)河粉(500克)香芹(200克)輔料鹽(2茶匙)雞粉(少許)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞柳香芹湯河粉的做法步驟1、將黑椒雞柳...
食材明細主料芹菜(90克)冬瓜(240克)蟹柳(75克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蟹柳炒冬瓜的做法步驟1、材料:芹菜、冬瓜、蟹柳(已剝去包裝)2、將冬瓜去籽去皮清洗一下、撈出。3、放在案板上切開,待用。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛柳:300西芹:250輔料油:適量紅椒:適量蒜米:適量鹽:適量蠔油:適量豉油:適量雞精:適量香菜:適量具體步驟1.西芹洗淨備用2.切成斜刀3.牛柳備用用蠔油醃一下4....
食材明細主料五香豆腐乾(300克)裡脊肉(適量)輔料芹菜(適量)青椒(1個)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常芹菜香乾的做法步驟1、裡脊肉切條,加豆瓣醬,生薑,澱粉,食用油醃漬。2、所以材料切長條備用。3、油熱放入肉絲滑散。我用...
水芹是一種家用常見的蔬菜。它爽口香甜,深得大家的喜愛。水芹菜的做法有很多,有人喜歡蒸煮;有人喜歡爆炒;有人喜歡煲湯。由於水芹菜有著自己的鮮美爽口,怎樣烹煮才能讓它保持原有的口感,這是每個人喜愛吃水芹蔬菜人想知道...
“很多人對韓國泡菜痴迷,而我更喜歡自己做的白醋泡菜。既乾淨衛生,又健康,更開味。泡菜西芹牛柳,酸甜爽脆,營養又美味哦······”食材明細主料牛柳(200克)醋泡包菜(1/4棵)輔料西芹(2根)紅椒(1個)配料油(4茶匙)鹽(少許)黑胡椒粉(1茶...
“一款自制家常炸雞柳,尋常的調味品就能製作出一款香脆可口的小吃,大人孩子都愛,關鍵是乾淨衛生。”食材明細主料雞胸肉(1塊)雞蛋(1個)輔料小蔥(2顆)生薑(1塊)玉米澱粉(2勺)炸粉(適量)調料鹽(少許)糖(5g)黑胡椒粉(3g)蠔油(1勺)味極鮮醬油(1-2...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西芹:100雞肉:150輔料醋:適量鹽:適量蠔油:適量油:適量蔥末:適量具體步驟1.西芹斜著切條2.雞肉切條3.坐鍋,放油,爆香蔥末4.倒入雞肉條,炒至變色5.放蠔油,炒熟...
“芹菜是一種具有降血壓,降血脂的保健食材。用雞蛋和芹菜在一起,就是一道美味清淡的減脂的養生菜。”食材明細主料芹菜(200克)雞蛋(3個)胡蘿蔔(半個)輔料蔥花(適量)鹽(適量)糖(1克)雞精(1克)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料芹菜:200牛肉:200輔料料酒:5澱粉:3鹽:適量油:適量生抽:3具體步驟1.牛肉2.切成柳條3.加入生抽加入澱粉加入料酒4.抓勻5.然後加入油抓勻6.芹菜清洗乾淨7.切...
食材明細主料牛肉(適量)芹菜(適量)輔料紅酒(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜牛柳的做法步驟1、用蠔油,黑胡椒,糖,葡萄酒,把牛肉醃製一下,我一般都是晚上醃,早上做,芹菜切段,牛肉切條2、牛...
“芹菜的好處大家都知道的是纖維素含量高,有助於消化和通便,還有就是芹菜可以降血壓,降血脂,降膽固醇等,特別是中老年人都是非常喜歡芹菜的,它不僅是蔬菜,更是“保健藥”,常吃芹菜可以讓女性朋友的面板更好哦。芹菜葉中的維生...
食材明細主料芹菜(適量)五花肉(適量)輔料大蔥(適量)姜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)老抽(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、五花肉切條。3、少許大蔥,姜。4、熱鍋...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘西芹炒雞柳這是一道家庭餐桌上常見的一道美味。西芹擁有獨特的香味,和口感。清脆的西芹和雞柳結合,創造出了不一樣的美味。雞柳口感相當的好,很受人們的...
芹菜我們每個人都聽說過,但是說到西芹,也許大家就不那麼熟悉了。西芹菜又叫做西洋芹菜、美芹,被人們譽為保健蔬菜,它是外來蔬菜,來源於歐洲國家,它不僅有很高的營養價值,而且口感新鮮,隨著人們生活水平的提高,西芹菜也漸漸成為...
“會做家常菜最簡單不過了即使再忙百忙中抽出15分鐘來做這道菜也是很值得的”食材明細主料雞丁(200g)芹菜(100g)輔料紅椒(50g)配料黑椒汁(10g)黑胡椒粉(5g)醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒雞柳的做法步驟1、先將雞肉切...
食材明細主料雞胸脯肉(500g)輔料料酒(5g)鹹鹽(5g)雞蛋(1個)澱粉(少許)醬油(5g)五香粉(少量)麵包糠(適量)微辣(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)炸雞柳的做法步驟1、雞胸脯肉,洗乾淨,瀝乾水分備用2、肌肉切成0,6釐米左右的條3、倒入料酒,鹹鹽...
食材明細主料雞胸肉(500克)雞蛋(一個)麵包糠(適量)輔料姜(少量)蔥(少量)油(適量)調料鹽(少量)胡椒粉(少量)雞精(少量)生抽(少量)料酒(少量)鹹鮮(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常雞柳的做法步驟1、雞胸肉切成條,蔥姜切絲。2、把雞胸肉,蔥,姜,鹽,...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛肋肉:200西芹:80輔料鹽:適量蒜碎:適量玉米澱粉:10油:適量乾紅椒:6個料酒:30ml醬油:30ml姜碎:適量白糖:10高湯:15ml具體步驟1.準備好原料;2.西芹去老筋切成合...
“現在北京的早市比超市的菜要豐富,價格還便宜許多,高興了您還可以砍價錢,呵呵!尤其臨近上午九點將要收市的時候,簡直就是白給,我買了一棵西芹人家還外搭白送了三棵大蔥,買一斤蒜搭一塊姜。此時,遇見鄰居的一位老奶奶買了一棵...
“香辣美味,含蛋白質低脂肪的一道菜。”食材明細主料牛柳(300g)芹菜(200g)輔料青椒(5個)小米椒(10個)調料鹽(適量)橄欖油(3勺)紅薯粉(1勺)胡椒粉(1勺)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雙椒芹菜炒牛柳的做法步驟1、本地白芹菜去掉根部...
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