有關素炒幾樣菜怎麼做好吃的精選大全
“幾樣菜是重慶較有名的一個江湖菜館,用幾樣素菜製作出的各種菜品就成了他家特色~幾樣菜。做法簡單,營養豐富,是減肥人士的理想佳品。”食材明細主料香菇(5個)洋蔥(1個)青椒(3個)胡蘿蔔(1個)調料豬油(1勺)極品鮮醬油(3匙)味精(2匙)鹽(適...
正月為什麼要吃素菜?一是因為過年期間我們吃了很多的大魚大肉,經過這些油膩食物的摧殘,我們的腸胃早就堆滿了多餘的脂肪,這時候非常需要吃一些素菜來調理腸胃,平衡我們的身體營養,二是因為中國人講究一個勤儉樸素的價值觀,...
“涼拌幾樣菜做法極其簡單,食材雖選材隨意,但富含蔬菜的新鮮和多元化營養,是繁忙生活的減肥膳食!”食材明細主料杏鮑菇(2個)胡蘿蔔(1個)青椒(3個)紅椒(1個)仔姜(1塊)輔料老薑末(適量)蔥花(適量)香菜末(適量)調料辣椒油(3匙)花椒油(2匙)香油(1...
隨著社會的發展,我們生活習慣的改變以及人們思想意識的提高,在飲食方面大家的觀念已經產生了很多變化,比如說在過去追求大魚大肉的飲食習慣,已經開始轉變為健康為主的生態飲食,尤其是很多素菜的菜譜格外受大家的追捧,今天就...
天一熱容易沒有胃口,總想吃點辣的開開胃,那麼小編推薦吃辣炒素菜吧;天一冷人一哆嗦,就又想吃點辣的暖暖身子,那麼小編又要推薦辣炒素菜了。辣炒素菜既解決了食慾不振,又不易長脂肪,多麼一舉兩得的事。今天小編就要帶大家認...
吃慣了大油大膩,大家都會想吃點清淡的素菜。素菜的種類有很多,做法也有很多。今天小編就給大家介紹幾款清淡小炒素菜的做法。小炒素菜做法都很簡單,大家在日常生活中都可自己動手嘗試。素菜有助於刮油脂和清腸道,有益於促...
大家可否知道,日常生活中吃素大多數是以慈悲為懷的心態,人們認為,吃素是可以陶冶情操的,並且是一種從古至今流傳的美德。古代時候,皇帝還經常擺素菜宴來表達一種慈善心理。其實,現代的吃素,並非是不吃葷,而是提倡多吃瓜果蔬菜...
在人們的常識中,不吃肉就能達到減肥的效果,確實肉類是含有比較多的脂肪,吃多了會導致人變胖,但是除了肉類,一些蔬菜類也是含有脂肪的,不要以為吃素就能減肥了,下面為大家介紹一下哪些素菜你越吃越胖,希望大家對這些有一定的了...
“#家常菜#,油炸麵筋泡還有,做了素幾樣,家常菜最是可口了。”食材明細主料黃瓜(一根)絲瓜(一根)麵筋泡(幾粒)豆腐(100克)蔥(適量)大蒜(幾粒)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)素幾樣的做法步驟1、準備原...
食材明細主料木耳(適量)山藥(適量)輔料花生油(適量)味極鮮醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)素炒二樣的做法步驟1、將提前泡發好的木耳洗淨撕成片備用。2、把山藥洗乾淨後用刮皮刀颳去外...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大白菜:適量青蘿蔔:適量海帶:適量豆腐:適量香菇:適量黃花菜:適量輔料姜:適量鹽:適量醬油:適量八角:適量具體步驟1.白菜、海帶(海帶要提前泡開)切條,蘿蔔切方片...
“舌尖上的中國,講過一集家常的下飯菜,就想到了我家的——茄汁素幾樣,也是我家的下飯菜,家人都很喜歡的。”食材明細主料園茄子(一個)洋蔥(一個)土豆(一個)西紅柿(兩個)香菇(少許)黑木耳(少許)輔料大蒜(一顆)配料亨氏番茄醬(少許)酸鹹(口味...
食材明細主料青椒(90克)新鮮香菇(45克)胡蘿蔔(80克)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒三樣的做法步驟1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切開)、胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、新鮮香菇(已清洗切片)2、燒鍋倒油燒熱,下入...
“當官當副的,吃菜吃素的,對身心健康大有好處啊!”食材明細主料大頭菜(適量)幹豆腐(適量)麻椒(適量)胡蘿蔔(適量)西紅柿(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料花椒麵(適量)豆油(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒五...
“全家一致同意過一個不一樣的春節,先從吃的來說,都同意吃素,就來個清炒素幾樣吧,把素淨進行到底。”食材明細主料杏鮑菇(2個)黃瓜(2個)芹菜(1棵)胡羅卜(1個)洋蔥(1個)山藥(1段)黑木耳(適量)雞蛋(1個)輔料鮮蠔油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)...
目前我們生活習慣的改變以及人們思想意識想比以前提高了很多,在飲食方面大家的觀念已經產生了很多變化,比如說在過去追求大魚大肉的飲食習慣,已經開始轉變為健康為主的生態飲食,尤其是很多素菜的菜譜格外受大家的追捧,今天...
食材明細主料山藥(200克)胡蘿蔔(1棵)綠柿子椒(1個)輔料鹽(3克)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素三樣的做法步驟1、準備食材2、將山藥去皮放入加了少許白醋的水裡,以防氧化變黑。3、胡蘿蔔去皮洗淨,柿子椒去掉內...
食材明細主料西蘭花(1顆)輔料胡蘿蔔(1根)香菇(6-7個)調料姜塊(3-4塊)蒜粒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素菜的做法步驟1、西蘭花出水。2、用清水浸泡一會兒。3、胡蘿蔔和泡好的香菇熟幾分鐘。4、準備好食材。5、熱...
“從小就喜歡烹飪的我,從來對肉類興趣不大,不過很喜歡做好吃的肉肉給家人吃,每一次做好的肉肉,我自己很少吃,而自己喜歡給自己炒一些素菜,喜歡把素菜搭配得色彩斑斕的,讓人一看,非常有食慾,再也無法有拒絕吃青菜理由。(很多小孩...
“快手菜,三分鐘上桌,適合晚餐,清淡爽口好消化,常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑(適量)小白菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)花椒粒(適量)大蒜(適量)胡椒粉(適量)味極鮮醬油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒小白菜素...
養生生活總是離不開蔬菜的出現,而在我們的日常中,蔬菜本身就是不可或缺的食物營養來源,將不同的蔬菜做成各種素菜,不但非常的簡單,還能葷素搭配,讓菜餚的營養更加的豐富。那麼在夏天到底有哪些素菜是比較好吃的呢?一起來看看...
食材明細主料彩椒(2個)圓蔥(1個)輔料辣椒(1個)木耳(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)素炒菜的做法步驟1、主要食材2、紅椒、黃椒分別切條3、圓蔥、尖辣椒切條4、水發木耳切絲5、炒鍋倒油放辣椒炒出香味6、接著放圓蔥翻...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料白菜:100木耳:50尖椒:1只輔料蒜瓣:3瓣花椒粉:適量鹽:適量植物油:適量洋蔥粉:適量蠔油:適量具體步驟1.木耳提前三個小時用純淨水泡發,中途換兩次水。如果是大...
“包菜又叫大頭菜,可以用來包水餃,也可以直接素炒著吃,味道也是不錯的。”食材明細主料包菜(1/2個)輔料蔥末(適量)鹽(適量)幹辣椒(3個)原味(口味)未知(難度)素炒包菜的做法步驟1、買回來的包菜一切為二,取其中一塊放入盆中倒入適量水,...
炎熱的夏天到了,在這個高溫的天氣下,很多人都會食慾不振,胃口不好,這個時候要多吃一點清淡的食物,素菜就是不錯的選擇了。素菜容易消化,能夠給身體提供營養,更易於營養吸收。今天就來教大家做幾個精緻的素菜,大家可以在家學會...
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