有關雞蛋營養早餐餅怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料雞蛋雞蛋(只)麵粉(150g)輔料胡蘿蔔(50g)蒜薹(50g)西紅柿(50g)食用油(150ml)食鹽(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材,雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料普通麵粉:80雞蛋:4個牛奶:120香蔥:2根輔料鹽:適量胡椒粉:少許時令蔬菜:適量具體步驟1.蔥及各種時令蔬菜切末備用(通常用來搭配的時令蔬菜有各種蔬菜的菜葉,黃...
“突然想到以前放學路上,街邊賣的烤雞蛋,可是已經很久沒有看到過了,今天就憑著記憶試做一下,感覺還不錯呢,除了有點老,味道還好,哈!營養哇,做早餐一流呢!原本是想放聰明豆,結果市場裡沒有售,小的時候媽媽都說,吃聰明豆會聰明一點的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞肉腸:1根麵粉:100韭菜:50雞蛋:1只輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.食材:麵粉、雞蛋、雞肉腸、韭菜2.雞肉腸、韭菜切碎3.麵粉中加入雞蛋4.加入適量的水份...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘彩蔬雞蛋餅很適合做早餐,無論是給自己還是給給孩子、戀人,都是一個不錯的選擇呢。新鮮的蔬菜和著雞蛋在鍋裡攤成餅,逐漸變得金黃誘人,吃起來香香脆脆,回味...
“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在每個美好的清晨,一杯新鮮的熱熱的豆漿搭配一道美味可口的營養早餐雞蛋餅,讓人一整天都會充滿活力,心情愉悅。新鮮細嫩的雞蛋搭配香蔥和胡蘿蔔,麵粉一道...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)香腸(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚,加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱,倒入打好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:50雞蛋:2個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.麵粉裡打入一隻雞蛋,加入水和成麵糊,另一隻雞蛋打散備用2.鍋內放少許底油,把調好的麵糊攤在鍋裡,等表面略...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉米粉:40麵粉:10雞蛋:3個輔料小蔥:3根鹽:適量胡椒粉:少許具體步驟1.準備好所有的食材。2.麵粉和玉米粉混合加入雞蛋和蔥花。3.再加入鹽和胡椒粉輕輕攪拌均...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘俗話說:早餐是一天的第一大事,吃好早餐能夠給你一天帶來活力,也給你的健康帶來一份保障。豆漿,油條,包子太過油膩?其他的早餐太佔用時間了?沒事,快來get一下...
食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋灌餅的做法步驟1、麵粉加水攪成絮狀。2、揉成麵糰。3、面盆蓋上蓋子,醒二十分鐘。4、麵糰擀成長條,抹上油鹽。5、從一端卷...
食材明細主料麵糊(300克)水(300克)鹽(1/4t)雞蛋液(適量)黑芝麻(適量)輔料生菜(適量)火腿(適量)配料甜麵醬(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麵粉、鹽、水放在一起攪拌成均勻的麵糊。2、2.平底...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料玉米麵粉:1碗火腿:1根韭菜:1把輔料油:少許鹽:適量雞蛋:2個熟黑芝麻:適量水:適量具體步驟1.準備好食材;2.火腿、韭菜分別切碎備用;3.雞蛋敲開放置碗中加適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:2個輔料油:適量鹽:適量牛奶:適量麵粉:適量具體步驟1.麵粉里加牛奶調成糊狀,打入雞蛋攪勻,加入適量鹽2.鍋裡放少許油燒熱,倒入少許的麵糊小火煎3.煎...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:一個火腿:一個輔料鹽:適量油:適量麵粉:適量具體步驟1.電餅鐺預熱,刷油,倒入溫水調好的麵糊2.雞蛋打散加鹽3.倒入麵餅上,凝固後翻面4.加上火腿,捲起烹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:4個普通麵粉:250輔料鹽:2茶匙清水:適量食用油:少許具體步驟1.準備麵粉和雞蛋。2.將雞蛋打入麵粉裡。3.加入適量的清水。4.拌勻後,加入鹽。5.拌至...
食材明細主料花生(一大碗)桂圓(一大碗)黃瓜(半根)雞蛋(兩個)麵粉(半碗)輔料紅糖(適量)配料鹽(適量)水(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐餅的做法步驟1、將花生、桂圓乾剝好2、兩碗食材倒入電壓力鍋中,加入適當的清水3、黃瓜...
“利用昨天剩的米飯,2顆雞蛋就可以搞定,簡單易做,營養美味。搭配塊黃瓜更爽口哦~~~~”食材明細主料雞蛋(2顆)米飯(1碗)輔料鹽(1小勺)雞精(1小勺)海鮮醬油(3-5滴)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋米餅的做法步驟1、雞...
食材明細主料麵粉(100g)雞蛋(1個)輔料黑芝麻(適量)蒜蓉辣醬(適量)火腿(適量)生菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量黑芝麻,加入水。2、攪拌成細膩的麵糊。3、鍋中刷油倒入麵糊。4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆渣:100雞蛋:2個麵粉:150輔料胡蘿蔔:適量雞精:適量油:適量鹽:適量洋蔥:適量五香粉:適量餅乾:適量具體步驟1.喝豆漿剩下的豆渣;2.雞蛋兩個,胡蘿蔔、洋蔥備用;3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘雞蛋中含有大量的維生素和礦物質、蛋白質。雞蛋是日常生活中隨處可見的。一個雞蛋餅所含的熱量就相當於半個蘋果或者半杯牛奶的熱量。雞蛋餅是有新鮮...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋,麵粉,香腸:雞蛋5個,麵粉3勺(吃飯勺)輔料鹽,雞精,蔥花:適量具體步驟1.將5個雞蛋,3勺麵粉,適量鹽,雞精,放在一個大碗裡攪勻,後將蔥花放進去攪勻(不將蔥花、雞...
食材明細主料雞蛋(2只)水(適量)麵粉(適量)輔料油(適量)牛肉醬(適量)番茄醬(適量)蔥末(適量)芝麻(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅的做法步驟1、1、在乾淨的盆裡打入兩個雞蛋2、2、倒入適量麵粉(一小碗)3、3、加入清...
“這道早餐品味道不錯,鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道,做起來簡單。”食材明細主料土豆(一個)西葫蘆(半個)圓蔥(少半個)胡蘿蔔(少量)蝦(2個)雞蛋(2個)輔料澱粉(4匙)十三香(適量)食鹽(適量)麵粉(酌情新增)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(...
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