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食材明細主料饃(4個)雞胸肉(1塊)輔料黑胡椒醬(適量)生菜(50g)調料芝麻色拉醬(1勺)黑胡椒醬(2勺)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒雞胸肉夾饃的做法步驟1、買的現成的饃,只要放烤箱烤熱備用。2、雞胸肉放油裡面煎熟備用。3、...
“簡單方便。”食材明細主料手抓餅(5張)雞胸肉(1個)輔料洋蔥(1個)調料黑胡椒(適量)鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑胡椒雞肉餡餅的做法步驟1、雞胸肉,洗淨後切小粒,放入適量的鹽,生抽,蠔油...
“給兒子準備的早餐。”食材明細主料牛肉(350克)洋蔥(半個)生菜(適量)火燒(4個)輔料黑胡椒醬(2包)油(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑椒牛肉夾饃的做法步驟1、牛肉洗淨擦乾水分,切成粗絲。2、加入2包牛排醬醃製。3、洋蔥...
“鴨肉適合多吃煎的目的是讓肉汁鎖在鴨肉裡面而烤是去除更多的油少油健康先煎後烤鴨肉不但不會老而且肉汁也鎖在裡面鮮嫩多汁”食材明細主料鴨胸肉(適量)輔料洋蔥(適量)黑胡椒(適量)五香粉(適量)小茴香(適量)五香(口味)烤(工藝)半小...
“簡單幾步,方便快速,好吃低脂的雞胸肉就可以上桌了。”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料料酒(適量)黑胡椒粉(適量)生抽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨,撕去筋膜,斜刀切成厚約1CM的片。2...
“肉夾饃,自己亦可以做?當然可以啦!而且啊,那叫個大快朵頤!誰家賣能像自己做的那麼實惠呢!怕難?其實,真不難!圓餅其實自己也可以做的,有電餅鐺或者平底鍋都行。但是,天那麼熱,我就偷懶,在超市買的現成的清真餅。很多菜市場也有賣這...
“想黑胡椒的味道啦,做了一道黑胡椒雞胸肉。沒有太多的油,適合正在減肥中的我。配菜可以隨便選,我用了金針菇和芋頭。”食材明細主料雞胸肉(1塊)金針菇(一小把)芋頭(2個)圓蔥(半個)輔料醬油(2匙)蠔油(1匙)白胡椒粉(1匙)黑胡椒(1匙)澱粉(1...
食材明細主料白吉饃(適量)輔料豬肉(適量)辣椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常版肉夾饃的做法步驟1、某寶上買的白吉饃,喜歡脆的可以油鍋煎一下,兩面金黃就行2、不喜歡脆的餅,喜歡軟的就在蒸鍋裡熱一下餅。這個肉要...
食材明細主料雞脯肉(適量)輔料黑胡椒(適量)土豆(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑胡椒雞肉餅的做法步驟1、雞脯肉洗乾淨剁成泥。2、放入黑胡椒攪拌均勻,醃五分鐘。3、土豆去皮切塊上鍋蒸熟。4、土豆...
黑胡椒。黑胡椒和白胡椒的區別在於白胡椒的成分價值雖然比較高,但是味道相對於黑胡椒來說遜色了一些,因此醃雞肉用黑胡椒是最好的,建議提前一晚醃製,這樣黑胡椒的味道就可以完全被雞肉所吸收。但是要注意在烹飪的時候不宜...
“雞腿肉夾饃,營養豐富,美味非常獨特的味道!”食材明細主料麵粉(500克)酵母(5克)泡打粉(5克)糖(3克)輔料大骨湯(500克)雞腿(4個)芹菜葉(適量)黃瓜(一段)冰糖心蘿蔔(一塊)蝦米(適量)蠔油(適量)醬油(適量)芝麻(適量)鹽(適量)毛蔥(適量)香油(適量)辣椒油(適量...
“簡單低脂的肉類。”食材明細主料雞胸(一塊)黑胡椒(少許)輔料鹽(少許)黑椒汁(少許)其他(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑椒雞胸的做法步驟1、雞胸一塊,厚的地方剖成兩片。2、放入少許鹽和現磨黑胡椒。3、揉均勻,冰箱冷藏醃製過...
“大概由於祖籍是北方的關係,我還是比較喜歡吃麵食的,儘管對餃子不太感冒……最近折騰肉夾饃,弄個菜,往饃裡一夾,得,一頓搞定!肉夾饃這東西,屬於西北一種小吃,明明是饃裡夾肉,為什麼要叫肉夾饃呢??據說是因為陝西話饃夾肉跟沒夾肉...
“雞胸肉對於健身的小夥伴來說,是最完美的蛋白質來源。吃多了水煮雞胸肉,當然要換換口味啦。其實雞胸肉做好了,也是很美味的呢。”食材明細主料雞胸肉(半塊)輔料蜂蜜(五小勺)黑胡椒(適量)檸檬汁(五滴)海鹽(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分...
“雞肉蛋白質含量豐富,而且非常容易被人體吸收利用,雞胸肉高蛋白質低脂肪非常適合大人跟孩子吃,但是一定要注意烹飪方法不然就會吃起來不入味而且口感不好。這次為了讓雞胸肉入味,我準備了一個密封袋,把雞胸肉封起來,讓雞肉...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘煎黑胡椒雞胸肉是雞肉做成美食,這款美食比較好吃,大家都愛吃的一款美食,對身體健康也是比較好的,所以大家都比較愛吃,這款美食的口感不錯,是一款比較好吃的...
食材明細主料全麥麵包(4片)雞胸肉(一塊)生菜(適量)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑胡椒雞胸肉三明治的做法步驟1、雞胸肉橫切開,用刀背拍鬆2、我用的這款黑胡椒調味料3、黑胡椒醬抓勻醃製4、蓋上蓋...
“雞胸肉屬於白肉,做為經典的減肥健身食材,蛋白質含量高,脂肪含量卻很低,還有健脾胃,強筋骨等功效。”食材明細主料雞胸肉(150g)輔料薄鹽生抽(2湯匙)檸檬汁(1g)澱粉(適量)黑胡椒粉(2克)橄欖油(8g)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑胡...
“這陣子我家吃“肉夾饃”次數有點兒多,為嘛?因為省事唄。有主食,有肉,有菜,做著省事,吃著也香。滷一鍋肉,可熱吃,可涼吃。一次發酵的餅一劈兩半,把剁碎的滷菜塞到餅裡,“大嘴”一咬,過癮!”食材明細荷葉餅黑全麥自發粉(200克)手溫...
“雖然不是陝西人,但作為北方長大的孩子,對肉夾饃並不陌生。記得上大學的時候,每天路過學校外面的小攤總免不了多看幾眼那香味十足的肉夾饃,還清楚得記得當年肉夾饃1.5元一個,那時候還覺得有點小貴,也不是每頓都捨得買。而...
“一款黑胡椒味濃郁的菜!可以根據對黑胡椒接受的程度調整黑胡椒的量。”食材明細主料雞胸肉(300克)輔料京蔥(兩段)甜豆莢(1根)胡蘿蔔葉(1片)蟹味菇(2個)紫薯(1片)調料照燒汁(20毫升)白糖(2克)黑胡椒粒(20克)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高階...
“超級喜歡肉夾饃越做越好吃哈哈”食材明細主料五花肉(800克)冰糖(80克)麵粉(500克)酵母(4克)輔料老抽(1勺)生抽(1勺)蔥姜(3條)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉夾饃的做法步驟1、麵粉溫水放入酵母發酵一小時我是用熱水袋放在盆...
“特點:外酥裡嫩、味香可口。口感微辣透鹹鮮。”食材明細主料雞脯肉(500g)雞蛋(1個)麵粉(少許)澱粉(少許)輔料黑胡椒(少許)鹽(少許)十三香(適量)料酒(少許)麻辣(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑胡椒雞肉段的做法步驟1、雞脯肉提前放冰箱...
食材明細主料肉末(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)青椒(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)蠔油(適量)甜麵醬(適量)五香粉(適量)五香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家庭版肉夾饃的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入切好的土豆洋...
“一直不懂為什麼這道好吃的要叫“肉夾饃”,而不是“饃夾肉”。山西的肉夾饃全國聞名,但是我一次都還沒去過山西呢。所以這正宗的肉夾饃我始終也沒吃過。但是發麵餅咱家經常做,這各種各樣的燉肉、醬肘子咱也經常做。這肉...
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