煎馬頭魚配青番茄怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.21W
準備時間:4分鐘 烹飪時間:4分鐘主料
馬頭魚 :一條起肉小青番茄 :半斤
輔料
鹽,胡椒 :適量橄欖油 :適量
檸檬 :半個
羅勒葉 :兩片
具體步驟
1. 買回來先起好肉,或者讓賣魚的師傅起,吸乾水。
2. 鹽胡椒伺候,磨點檸檬皮,兩面
3. 熱鍋冷油皮朝下,煎三分半鐘,翻面一分半
4. 這個時候切番茄
5. 煎出來後把番茄倒進鍋裡,放如羅勒葉略炒,直到變焦黃色
6. 擺盤,上菜!
主料
馬頭魚 :一條起肉輔料
鹽,胡椒 :適量具體步驟
1. 買回來先起好肉,或者讓賣魚的師傅起,吸乾水。
2. 鹽胡椒伺候,磨點檸檬皮,兩面
3. 熱鍋冷油皮朝下,煎三分半鐘,翻面一分半
4. 這個時候切番茄
5. 煎出來後把番茄倒進鍋裡,放如羅勒葉略炒,直到變焦黃色
6. 擺盤,上菜!