常吃不膩的雞蛋炒蠶豆怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
雞蛋 :2個青蠶豆 :250
輔料
油 :適量鹽 :適量
紅椒 :1個
蔥 :1段
雞粉 :1小匙
1.買回來的青蠶豆淘洗乾淨後控幹水分備用。
2.紅椒去籽洗淨切成小塊,蔥切小段備用。
3.雞蛋磕入碗中,加少許鹽打勻。
4.炒鍋倒油燒熱,倒入蛋液炒熟炒散後盛出備用。
5.另起鍋放油燒熱,下蔥段熗香。
6.下蠶豆和紅椒翻炒熟。
7.蠶豆炒熟後,倒入之前炒好的雞蛋翻炒均勻。
8.放入適量的鹽和少許的雞粉調味即可。
1、炒雞蛋時在蛋液中加少許的水可使炒出來的雞蛋更鬆軟。2、翻炒青蠶豆時可加少許的水翻炒。