好吃的減肥沙拉怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 1.75W

好吃的減肥沙拉怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花：200
胡蘿蔔：200
熟雞蛋：1個
小西紅柿：100
黃瓜：200

輔料

核桃：選青皮的2個

具體步驟

1.準備食材，熱水放入食鹽和食用油把西蘭花和胡蘿蔔綽熟，把綽熟的西蘭花和胡蘿蔔放入冰水中

2.把所有食材切好放入碗中～把青皮核桃那個皮一定要去掉～放入千島醬即可，

減肥沙拉減肥好吃沙拉

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