補鈣冬瓜蝦皮怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
冬瓜 :500輔料
油 :適量蔥 :適量
蒜 :適量
蝦皮 :適量
鹽 :適量
具體步驟
2.鍋裡放油 蔥蒜熗鍋
3.倒入冬瓜翻炒
4.加入少量食鹽和水翻炒
5.加入適量蝦皮翻炒
6.翻炒
7.翻炒熟了即可
8.盛盤
脾胃虛寒,陽氣不足,陰虛消瘦者、腎虛者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者為佳。
主料
冬瓜 :500輔料
油 :適量具體步驟
2.鍋裡放油 蔥蒜熗鍋
3.倒入冬瓜翻炒
4.加入少量食鹽和水翻炒
5.加入適量蝦皮翻炒
6.翻炒
7.翻炒熟了即可
8.盛盤
脾胃虛寒,陽氣不足,陰虛消瘦者、腎虛者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者為佳。