美容補血的紅豆花生豆怎麼做美味好吃

美容補血的紅豆花生豆是一道很營養的菜品。美容補血的紅豆花生豆也是一道很美味的飲品。一般做飲品只用紅豆，或者只用花生，或者只用黃豆。但該菜品很獨特，有三種豆類，有紅豆，花生，黃豆，它們本身的營養就高，三者加起來更營養，喝死來不單調，很好喝。

主料

輔料

具體步驟

1.各種豆子備用。

2.洗淨，加水浸泡約2個小時。（其實泡的時間長了更好）。

3.各種豆子放到豆漿機裡。

4.加上花生米。

5.加入足夠的水，一般加入到豆漿機裡指示最高的那條線即可。

6.用五穀豆漿鍵打兩次，就會比較細膩。

7.豆漿打好了。

8.營養好喝。。。。

9.營養好喝。。。。

烹飪技巧

一般打兩遍口感就會比較細膩，不用過濾，營養會更好。