營養的炒牛肉的做法大全怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.21W
營養的炒牛肉的做法大全怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

牛裡脊肉 :200
青椒3根
小紅椒 :6根

輔料

蒜 :3瓣
幹辣椒段 :1小撮
料酒 :2勺
胡椒粉 :適量
澱粉 :1勺
生抽 :2勺
姜 :2片

具體步驟

1、將牛肉用清水清洗乾淨後,按照牛裡脊肉橫著紋理切片,切成牛肉絲

2、 牛肉絲加1勺料酒,1勺生抽,1勺澱粉,黑胡椒粉適量拌勻,再加1勺菜油抓勻

3、辣椒去蒂洗淨,切成條,蒜拍碎,姜切絲,花椒,幹辣椒備用

4、鍋燒熱後加油(熱鍋冷油),入牛肉絲大火快速翻炒。炒至牛肉絲全部散開,肉色全部變白,撈起

5、將花椒、幹辣椒放在油鍋裡,小火炸出香味

6、入薑絲,蒜末,辣椒絲大火煸炒至辣椒絲表皮微微發皺。

7、 倒入牛肉絲,加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖大火翻炒均勻即可。

烹飪技巧

牛肉絲老的比較快,所以除了炸花椒這一步用小火,其他都用大火,動作要快。

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