絲瓜炒蝦仁怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.98W
準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料
絲瓜 :適量中型蝦 :適量
薑片 :適量
蔥段 :適量
蛋白 :適量
輔料
鹽 :適量料酒 :適量
雞精 :適量
小蘇打 :適量
色拉油 :適量
具體步驟
1. 蝦去殼去蝦線,用少許小蘇打抓勻後,放置四十分鐘;取出用流水不斷沖洗至蝦仁發白;放入鹽、料酒、雞精和適量蛋白,拌勻後用油封面,放入冰箱醃二小時
2. 絲瓜去皮切滾刀塊
3. 鍋內熱油,下薑片,蔥段熗鍋,下蝦仁迅速炒至變色後迅速起鍋
4. 用餘油將絲瓜炒變色,下少許鹽、放入做法三的蝦仁,迅速炒勻後即可起鍋裝盤。