粗糧玉米麵鍋貼怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘玉米麵鍋貼是粗糧的一種,比較好吃,這款玉米麵鍋貼的口感不錯,所以大家都是比較喜歡吃的美食,對身體也是比較好的,喜歡吃的人可以多吃的一款美食,這款美食等營養比較豐富,所以大家都是比較愛吃的,對身體健康也是不錯的選擇,可以經常吃
主料
麵粉 :適量輔料
玉米 :適量具體步驟
把麵糰放溫暖處發酵到大約兩倍大,發好的麵糰上面有小裂紋。
備半碗涼水,操作時手上沾涼水不粘手,把面在盆裡揉幾下,分成幾等份,我分了六份,平底鍋中火預熱,把分好的小面團用兩手滾圓,放入平底鍋中,用手背輕摁幾下把麵糰壓扁。
水基本靠幹了,再把火轉小一檔,以免糊底,敞開蓋子轉動鍋再烙三四分鐘,用矽膠鏟或刮刀貼近餅子試探著剷下來,如果不好鏟就再烙一小會,我用的刮刀,一是不傷鍋底,二是就算餅子底下暫時鏟不動也不會把餅子鏟破。
如果愛吃鬆軟點的,就適當增加麵粉減少玉米麵的量,做出來上面象小饅頭一樣鼓鼓的。