家常豬扒怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.69W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
豬脊肉 :500輔料
老抽 :30ml洋蔥 :25
大蒜 :2顆
黑胡椒 :5
料酒 :10ml
雞精 :2
生粉 :40
雞蛋 :1個
麵包渣 :60
具體步驟
1. 先將洗好的豬脊肉切成1cm厚薄,用鬆肉捶敲鬆
2. 將洋蔥,大蒜切碎
3. 將料酒,老抽,黑胡椒,雞精,洋蔥,蒜末全都放入肉中拌勻醃製
4. 將醃製十分鐘後的肉拍生粉
5. 將過蛋液的的肉裹滿面包渣
6. 裹好麵包渣的肉放入空氣能炸鍋,180℃十分鐘,200℃3分鐘出鍋。切條狀,撒番茄醬完成。
空氣炸鍋會比較健康