清淡清炒油麥怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 7.7K
主料
油麥菜 ：500輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蒜蓉 ：適量
具體步驟
1.油麥菜一斤
2.洗淨折段
3.放入開水鍋中
4.焯水至轉色後將油麥菜瀝乾
5.煮熱油鍋放入蒜蓉
6.倒入瀝乾水的油麥菜煸炒，再加入鹽油炒均即可
買回的菜都要焯水
鹽 ：適量
蒜蓉 ：適量
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