南瓜泥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.南瓜去籽洗淨，取一塊備用。

2.將南瓜放入高壓鍋中，壓至軟爛。

3.取少量枸杞子，泡水，備用。

4.蒸好的南瓜取出。

5.用勺子刮下皮以上的瓜肉。

6.將其放在一個碟子上，做成一個小山狀。

7.準備好酸奶，這是我自己做的原味酸奶。

8.淋上酸奶。

9.灑上枸杞子即可。

烹飪技巧

1南瓜只取瓜肉，不要瓜皮。2瓜皮蒸熟後更容易去掉。3不用高壓鍋，用普通蒸鍋也可以。4淋上酸奶後可以灑上喜歡的任意果乾。