美味肉絲蝦米茄子怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘茄子是日常生活中營養十分豐富的一種食材,含有豐富的維生素和微量元素,及其礦物質。口感也非常軟糯鮮香。適合小孩和老人食用。今天週末收拾冰箱,恰巧發現一些瘦肉和一些蝦米。正好可以製作味美可口的肉絲蝦米茄子。現在就來教大家如何製作。
主料
茄子 :半個輔料
瘦肉 :100蝦米 :少許
香蔥 :少許
蒜頭 :2個
食鹽 :少許
油 :適量
醬油 :少許
具體步驟
茄子清洗乾淨切成手指左右大小的長條,用水浸泡10分鐘左右撈起備用。
瘦肉切成肉絲備用。
香蔥切成蔥花備用,蒜頭剁成蓉備用。
蝦米清洗乾淨備用。
鍋洗乾淨倒入食用油燒熱,蒜蓉下鍋爆香,倒入肉絲翻炒均勻至變色。
茄子倒入鍋,加少許醬油和肉絲一起翻炒均勻,鍋底聚攏蓋上蓋子燜煮兩分鐘左右。
開蓋子後,撒入蝦米,加少許食鹽調味翻炒均勻。
最後撒入蔥花翻炒一下就可以出鍋了。
一個茄子小炒就完成了,看著就很有食慾,記得茄子不能隔夜哦,所以儘量少做點,最好一次能吃完,不要有剩菜。