最愛的清炒西蘭花怎麼做美味好吃
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主料
西蘭花 ：400輔料
鹽 ：適量蒜 ：適量
油 ：適量
1.老家人送的新鮮西蘭花
2.掰開洗淨
3.在油鍋中放入蒜蓉
4.放入西蘭花翻炒，再加入少量的水
5.變熟色後再放一點花生油
6.綠油油的西蘭花菜
不能煮太久，不然西蘭花會掉
蒜 ：適量
油 ：適量
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