營養午餐秋葵炒蝦仁怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.原材料準備齊全

2.蝦仁用牙籤挑出蝦腸，清洗乾淨

3.蝦仁開邊切成粒，加入料酒、澱粉

4.秋葵洗淨切成片，紅辣椒切碎

5.鍋燒熱倒入橄欖油

6.倒入蒜蓉，薑末爆香

7.加入蝦仁翻炒均勻

8.倒入秋葵翻炒片刻，加入胡椒粉、鹽調味

9.出鍋上碟即可

烹飪技巧

秋葵炒太久會影響口感