孕婦腸炎吃什麼食物好

孕婦患上腸胃炎一般都不主張用藥治療，如果情況比較嚴重，還是應該求助於醫生。日常生活中，在飲食上調理腸胃也可以起到一定的治療和預防的作用。那麼，孕婦腸炎吃什麼食物好？今天小編就給大家介紹些可以調理腸炎的食物。

孕婦腸炎吃什麼食物好

一、川芎當歸茶

配方

川芎5克、人蔘 5克、白茯苓5克、當歸5克、白朮5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克

製作

1、將以上藥物洗淨;粟米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量。

2、將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。

食法

每日1次，代茶飲用。

功效

消炎止瀉。對直腸潰瘍者有一定療效。

二、人蔘山楂茶

配方

人蔘10克 、山楂10克、白朮10克、茯苓15克、蓮子10克、山藥10克、陳皮6克、澤瀉6克、甘草6克、白糖30克

製作

1、將以上藥物洗淨，放入鋁鍋內，加水適量。

2、將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，濾去渣，加入白糖攪勻即成。

食用

代茶飲用。

功效

補脾胃，止洩瀉。對營養不良，面板缺乏光澤之腸炎患者食用尤佳。

三、黃芪薏米粥

配方

大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克

製作

1、將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。

2、將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。

食法

每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

功效

補元氣，止洩瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳

四、黃醬茄花

製作方法

1、將茄子去皮片成2.5釐米厚的大片，先在一面斜刀剞0.3釐米寬的花刀，然後翻個再直剞0.3釐米寬的花刀或蓑衣花刀。

2、勺內放寬油，燒至六成熱下入茄子炸透撈出。

3、炒勺內加20克油燒熱，下入蔥、蒜末及黃豆醬炒香，再加入料酒、醬油、白糖、雞精、老湯150克及茄片，中火燒透，加味精，用溼澱粉勾芡，淋入明油，出勺裝盤即成。

營養解析

茄子：茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的，維生素P可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、及壞血病患者均有益。

茄子中所含的維生素C和皁草甙,具有降低膽固醇的功效。此外，茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有一定輔助治療作用。

五、鯇魚片蛋花湯

製作方法

1、將鯇魚肉(草魚)片法淨切片，用生油、鹽、糖、生抽和澱粉醃好。雞蛋攪勻，生蔥切碎。

2、先把薑片放盛水鍋中，燒開2分鐘，再放魚片和蔥，再沸即可倒入蛋液攪勻，調味後便可飲用。

營養解析

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。

孕婦腸炎吃什麼食物好？腸胃炎很大部分的原因是吃壞東西了，外面賣的的食物不能保證衛生和乾淨，而且鹽多，油也多。因此孕婦要少吃，最好是自己做。按時就餐，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，腸胃健康不是短期的改變就能改善的，要堅持保持良好的飲食習慣。