超簡單飯糰的做法 - 超簡單飯糰怎麼做

來源:飄香吧 1.83W
超簡單飯糰的做法 超簡單飯糰怎麼做

飯糰可以提供人體所需的營養,熱量,澱粉,蛋白質,脂肪,維生素B1,煙酸,維生素C及鈣,鐵等成分(以上科普)
同時作為野餐,便當,速食不二首選,掌握一款超簡單,超快飯糰做飯,還是有必要啦~
好好照顧自己😘

食材明細

主料
  • 煮熟的大米飯 (一碗)
輔料
  • 海苔 (2片)
  • 鹹味肉鬆 (適量)
調料
  • 麻油 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

超簡單飯糰的做法步驟

  • 超簡單飯糰的做法 超簡單飯糰怎麼做 第2張

    1、煮熟的米飯大約滿滿一碗的量,換個大點的容器加入少許的麻油,麻油除了讓飯糰變得好吃,還可以增加米飯直接的粘性,適量的肉鬆,肉鬆的量根據自己口味的鹹淡,逐量新增,在用手抓勻!

  • 超簡單飯糰的做法 超簡單飯糰怎麼做 第3張

    2、米飯裝進模具壓實,模具某寶買的,沒有模具的,用手也可以,雙手沾溼,捏成三角飯糰模樣。

  • 超簡單飯糰的做法 超簡單飯糰怎麼做 第4張

    3、在包上一片海苔就完成啦~

  • 超簡單飯糰的做法 超簡單飯糰怎麼做 第5張

    4、剩下的就是裝盤了,煮了裙帶湯,美好的一天從早餐開始,丫咪丫咪,開吃啦。

小竅門

1.南瓜是煮米飯時順帶蒸的
2.茶葉蛋是前幾天自己滷的
3.歡迎留言,我都會回覆,也可加微信交流

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