黑米飯的做法 - 黑米飯怎麼做
來源:飄香吧 2.55W
“今天的米飯不僅僅是用大米來做的,而是加了黑米,一種被稱之為“藥米”、“長壽米”的米,它的營養價值十分高,對人體的好處也是多之又多,滋陰補腎,健脾暖肝,益氣活血,養肝明目等功效,常期食用還能防治頭昏,貧血,白髮,眼疾等療效,總之好處多多,記得要吃哦。黑米比較硬,與大米一起煮飯的時候,要提前浸泡一下。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
黑米飯的做法步驟
1、大米清洗乾淨。
2、黑米提前浸泡1小時。
3、大米與黑米一起放入飯鍋裡。
4、攪拌均勻。
5、加適量水。
6、啟動脫糖飯功能。
小竅門
黑米需要提前浸泡。