有關黑米飯的精選大全

2023-12-30 “今天的米飯不僅僅是用大米來做的，而是加了黑米，一種被稱之為“藥米”、“長壽米”的米，它的營養價值十分高，對人體的好處也是多之又多，滋陰補腎，健脾暖肝，益氣活血，養肝明目等功效，常期食用還能防治頭昏，貧血，白髮，眼疾等療效，總...

誘人的黑米飯怎麼做美味好吃

2020-12-27 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料梗米：50黑米：25輔料水：適量具體步驟1.取三分之一黑米，三分之二粳米2.淘洗乾淨3.瀝乾水4.加適量清水浸泡半小時5.按下煮飯鍵開始煮飯6.營養又補血的黑...

黑米飯的做法健康飲食-脂肪肝-黑米飯黑米飯怎麼做

2024-02-25 “今年流行一種病，叫做富貴病現代人吃精密鏡面，大魚大肉，終於把富貴病吃來了怎麼把富貴病吃沒了呢？不是吃糠咽菜這麼難以忍受先從我們吃的最多的開始吧—— 雜糧黑米飯”食材明細...

簡易的黑米飯怎麼做美味好吃

2020-12-25 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：100香大米：500輔料水：適量具體步驟1.食材：大米、黑米。2.黑米放入水裡泡兩小時。3.大米用清水洗兩遍。4.大米、黑米一起放入電飯鍋裡，加適量的水...

黑米飯怎麼做美味好吃

2021-01-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：200g白米：600g輔料水：適量具體步驟1.黑米白米按1:3的比例放入鍋中沖洗一下2.一份米兌一份半水我兌的是熱水做飯用的時間短3.放入電飯煲中煮飯...

自己做的黑米飯怎麼做美味好吃

2020-11-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑米：30白大米：50輔料水：適量具體步驟1.準備黑米和白米，白米多一些。2.兩種米放一起，淘洗乾淨。3.淘好後放入電飯煲中。4.按下煮飯功能，開始煮飯。5.等...

美味的黑米飯怎麼做美味好吃

2020-09-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個黑米飯：150輔料油：少許具體步驟1.準備一個雞蛋，分別將蛋白和蛋黃放入兩個碗中2.分別在碗里加入少許清水，和一小勺玉米澱粉，攪勻3.將兩種蛋液攤...

簡易黑米飯怎麼做美味好吃

2020-10-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100黑米：50輔料水：適量具體步驟1.提前一晚把黑米用清水泡好。2.把黑米和大米放入鍋內，淘洗乾淨。（我放黑米和大米的比例是1:2）。3.加入適量的水，按...

黑米飯的做法濃濃米香---黑米飯黑米飯怎麼做

2024-02-29 “吃夠了白白的米飯，那就來試試這款黑米飯吧！濃濃的米香誘惑你的胃！”食材明細主料大米（1碗）黑米（1把）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米飯的做法步驟1、準備大米1碗，黑米1把。2、清水淘洗兩遍。3、放適量清水...

蒸糯米黑米飯的做法蒸糯米、黑米飯（可作壽司飯）蒸糯米黑米飯怎麼做

2024-01-13 “選用上好的食材，終究要為品嚐其本味。”食材明細主料糯米（250g）黑米（50g）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒸糯米黑米飯的做法步驟1、取糯米250g，黑米50g，洗淨後分別用清水浸泡8-10小時。2、在竹蒸籠上鋪上紗布...

蒸黑米飯黑米要泡多久

2018-04-30 5-12個小時。喜歡吃軟爛口感的黑米可以適當的增加浸泡的時間，若黑米浸泡的時間較長，則需要更換清水。黑米的質地較硬，直接烹飪口感會比較硬，所以製作之前需要提前浸泡。浸泡後的黑米可以用於煮飯、煮粥、製作豆漿等。黑米...

黑米糯米飯的做法 - 黑米糯米飯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料黑米（適量）輔料糯米（黑米）調料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米糯米飯的做法步驟1、取適量黑米備用。2、再去適量糯米準備就緒。3、將兩種米冷藏浸泡一夜。4、將黑米和糯米混合均勻。5、一同放入...

煮黑米飯黑米需要泡多久

2018-04-30 半天。黑米質地較硬，煮飯之前需要提前浸泡，將黑米清洗乾淨，放入清水中浸泡半天左右即可，氣溫比較低，也可以將黑米提前一晚浸泡。黑米屬於粳米類食材，外表呈黑色，烹飪方式多樣，可以製作紫薯黑米粥、紅棗黑米粥、黑米燕麥、黑米...

黑米飯糰的做法 - 黑米飯糰怎麼做

2023-12-26 食材明細主料黑糯米（適量）白糯米（適量）輔料青瓜（適量）生菜（適量）火腿（適量）肉鬆（適量）雞胸肉（適量）生薑（適量）洋蔥（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）奧爾良醃料（適量）沙拉醬（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米飯糰的做法步驟1...

黑米可以直接煮黑米飯嗎

2018-05-03 可以。黑米和大米、小米、高粱米一樣，可以直接煮飯或者熬粥。用黑米煮飯時，需要提前把黑米用清水浸泡一段時間，因為黑米質地比較堅硬，先進行浸泡，可以讓黑米煮出來後口感更軟糯綿密。提前浸泡黑米時，需要浸泡三到四個小時的...

烏米飯是黑米嗎

2021-03-05 不是。黑米是一種可以食用的大米，屬於糯米，烏米是一種真菌，黑米糙米顏色是黑色或者黑褐色，有黑珍珠之稱，烏米顏色多為黑色，可食用味道鮮美。黑米還可以做黑米糕，紅糖黑米粥，黑米饅頭，黑米餅，紫薯黑米粥，蛋包黑米飯。烏米則能做成...

做黑米飯黑米要泡嗎

2018-05-03 要，黑米要泡2-3個小時。黑米相比於平時吃的米來說，要更加的耐煮，因此煮之前需要用水浸泡一段時間，使用溫水浸泡則可以縮短時間。煮的時候需要多加一些水，防止煮出來的黑米飯出現夾生的現象，煮的時間要控制在30-40分鐘，才能夠...

煮黑米飯黑米需要泡嗎

2018-02-09 需要。黑米清洗乾淨浸泡3到4個小時。黑米外殼比較堅硬，若是直接燜煮的話很難將黑米煮熟，就算煮熟了口感也很差。若是天氣比較熱的話黑米容易變質，需要將黑米放在冰箱中儲存，防止變質。吃黑米的時候可以和各種醬料或者高湯...

炒黑米飯的做法 - 炒黑米飯怎麼做

2024-01-08 “第一次做，不過寶寶很愛吃呢”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料雞蛋（1個）小蒜苗（適量）鹽（少許）肉味王（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黑米飯的做法步驟1、蒸好的黑米飯，蒜苗洗乾淨2、將雞蛋打散，蒜苗切碎備...

枸杞黑米飯的做法【延年益壽】枸杞黑米飯枸杞黑米飯怎麼做

2024-01-31 “對於八寶飯的記憶，那是在上海的事~~~剛看到八寶飯，我還挺好奇的~~感覺做的很漂亮，裡面有大棗，葡萄乾，糯米等，分開來看都是我喜歡的食材~~但是組合在一起，不知道是個什麼口味~~~今天這道【枸杞黑米飯】有點類似八寶飯~~~只...

黑米飯卷的做法 - 黑米飯卷怎麼做

2024-01-02 “黑米滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，等功效；吃點黑米米飯對身體是大有裨益，配上耿同學愛吃的北極貝，金槍魚，除了口感的上鮮美，還帶有黑米獨特的香氣。”食材明細主料糯米（100克）黑米（100克）梨（1只）北極貝（100克）金槍魚（1罐）蘿蔔條（適量）壽...

黑米飯怎麼吃 - 你吃過黑色的米飯嗎

2018-05-03 我們都知道受到地理位置以及自然環境條件的約束和限制，每個地方的人們的飲食習慣也會有所不同，這不僅僅體現在南方和北方這種大的地理環境上面，就算是同一省份的不同地區都會有所出入。那你知道黑米飯怎麼吃，你吃過黑色的...

黑米稀飯的做法 - 黑米稀飯怎麼做

2024-01-02 “加入營養美味的黑米，燉到軟爛，加入白糖，非常美味”食材明細主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）輔料白糖（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑米稀飯的做法步驟1、黑米提前一晚泡發2、泡好後，三種米混合放入電高壓鍋3、加...

紅棗黑米飯的做法【東北】紅棗黑米飯紅棗黑米飯怎麼做

2024-01-11 “紅棗的特點是維生素含量特別高，素有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽、補血的功效。黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽，和大棗一樣，都是補血佳品，紅棗黑米同煮，營養非常的豐富。”食材明細主料大米（150克）紅...

黑夜星空——黑米飯的做法 - 黑夜星空——黑米飯怎麼做

2024-02-10 “黑米的營養價值很高，但煮出來黑乎乎的一盤，好似沒什麼胃口，那就來個小小的裝飾吧~”食材明細主料黑米（100g）玉米粒（20g）秋葵（1-2個）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑夜星空——黑米飯的做法步驟1、材料準備好2...

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