二十四節氣小暑吃什麼

藕、生薑、豆芽、茄子、綠豆等。小暑之後天氣開始轉酷暑了，這個時候食用一些清淡的食物會更好，此時蓮藕剛上市，就可以素炒蓮藕片食用。同時生薑也是小暑常吃的食物之一，俗語說冬吃蘿蔔夏吃薑，在天氣炎熱之時食慾不好，這個時候食用生薑有著益提起食慾。