有关西兰花炒猪肚怎么做好吃的精选大全
“这段时间一直围着烤箱转,好久没做菜了。西兰花和胡萝卜是我家餐桌上常常出现的蔬菜,猪肚对于脾胃不好的人是相当的适用。味道不错哦~~”食材明细主料西兰花(1/2颗)胡萝卜(半根)猪肚(200g)辅料盐(适量)料酒(适量)蒜(1瓣)姜(2片)咸鲜(口...
食材明细主料西兰花(一个)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小...
“猪肝,补肝,明目,养血,西兰花补肾,二者结合,补肾补肝。”食材明细主料猪肝(150克)西兰花(350克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(2汤匙)白糖(少许)小苏打(少许)木茨粉(少许)蛋清(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肝炒西兰花的做...
西兰花炒猪肉你吃过吗?是不是味道很好呢,西兰花是一种非常健康的绿色食材呢,而猪肉则是人体日常获取蛋白质的主要来源,西兰花搭配猪肉唯一说是营养均衡味道又好的一道菜了,那么这道菜怎么制作呢,接下来给大家介绍一下关于西...
“营养美味西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,不失为减肥,补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花(500g)葱花(少许)蒜末(少许)辅料胡萝卜(100g)姜末(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花的...
食材明细主料猪肉(500g)胡萝卜(2只)西兰花(1个)辅料花生油(适量)酱油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒胡萝卜与猪肉的做法步骤1、洗干净猪肉。2、洗干净西兰花。3、切好猪肉。4、切好西兰花。5、切好胡萝...
食材明细主料猪肉(80g)西兰花梗(150g)辅料食用油(些许)平菇(些许)调料食盐(1g)生抽(5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒西兰花梗的做法步骤1、去猪肉和西兰花梗。2、猪肉切片。3、菜梗切条。4、平菇洗净,冷水下锅...
西兰花是我们日常生活中最常见食材,是一种既健康又美味的食材,做法和种类也是非常多的,不仅可以凉拌还可以炒制,是一种不可多得美味菜肴,西兰花口感柔软,爽脆,更适合凉拌和清炒,是减肥人士的首选,富含人体所需的蛋白质,维生素,快...
“地道的家乡小炒,肥而不腻、爽口翠嫩。”食材明细主料西兰花(2个)杏鲍菇(2个)猪头肉(300克)辅料花生油(适量)食盐(1茶匙)白糖(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花杏鲍菇炒猪头肉的做法步骤1、准备材料:西兰花、杏鲍菇、...
食材明细主料韭菜芽(115克)荷兰豆(120克)熟猪肚(135克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽荷兰豆炒猪肚的做法步骤1、食材:韭菜芽。2、熟猪肚。3、荷兰豆(已摘洗)。4、将韭菜芽洗净捞出。5、放在案板上...
食材明细主料西兰花(100g)猪肝(250g)葱(适量)植物油(20g)辅料生抽(1勺)盐(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝一块。2、切片。3、用清水冲洗几遍,冲净血水,再用起泡起。4、西兰花和猪肝分别焯水...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料熟猪肚:120西兰花:300辅料胡椒粉:2蒜末:10鲜抽酱油:1小勺糖:3料酒:1小勺鸡精:2水淀粉:4小勺盐:4具体步骤1.西兰花洗净,切小朵,猪肚切小片。2.西兰花用开水焯一下...
食材明细主料西兰花(1个)猪心(半边)辅料姜片(5块)调料蚝油(1匙)酱油(2匙)花生油(3匙)胡椒粉(半匙)料酒(3匙)盐(3匙)清水(3碗)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花挠猪心的做法步骤1、准备好食材!2、西兰花切小朵再用水浸泡加入2勺盐。3...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西兰花:两小朵猪肚:300辅料耗油:适量酱油:适量酒:少量油盐:适量具体步骤1.猪肚洗干净切条块焯水至熟备用。2.西兰花洗净,切条块,焯水8成熟备用。(水里家少许盐...
“这是最后一点猪肚了,按照预想炒西芹,挺好吃的啊!很快就被我俩抢光了,哈!”食材明细主料猪肚(适量)辅料西芹(适量)配料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒猪肚的做法步骤1、猪肚切细丝,西芹切细丝。2、锅里...
食材明细主料西兰花(一颗)肉末(适量)辅料蒜(适量)胡萝卜(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)香油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒西兰花的做法步骤1、准备材料:肉末加入适量盐,油,生抽,耗油拌匀腌制10分钟。剁蒜末,胡...
“清炒西兰花,本来就是爽口好吃的素食,做着又不难,再加上好看的造型,在餐桌上绝对是亮点。”食材明细主料西兰花(一整颗)辅料蒜蓉(适量)配料盐(半勺)高汤(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒西兰花的做法步骤1、选取西兰...
食材明细主料西兰花(适量)辅料木耳(适量)盐(适量)油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒西兰花的做法步骤1、西兰花焯水2、木耳提前泡发,锅里到油炒木耳辣椒3、加西兰花炒均匀,加盐调味即可4、装盘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西兰花作为绿色蔬菜对人体是有人多好处的,能够补充人体维生素,对人体具有很高的营养价值,所以我们平时可以多吃点西兰花吃,今天我们要说的就是西兰花炒肉...
“西兰花营养丰富,用最简单的食材,稍稍换个做法,味道也会不一样。”食材明细主料西兰花(1小个)胡萝卜(1/3根)辅料姜(少许)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少许)盐(适量)葱(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...
食材明细主料西兰花(1个)辅料胡萝卜(半个)葱(少量)姜(少量)辣椒(半个)洋葱(少量)盐(少量)鸡精(少量)油(少量)原味(口味)未知(难度)清炒西兰花的做法步骤1、把西兰花🥦洗净,沥水。2、干净的锅加入水,烧开后滴2滴油,这样会让西兰花🥦颜色好看。3...
食材明细主料西兰花(300克)猪肉(50克)花生油(3克)食盐(0.5克)鸡精(小许)生抽(2克)辅料红辣椒(1个)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒西兰花的做法步骤1、西兰花分成小块,洗净。2、锅烧热水,水开放西兰花焯水。3、煮开即可。4、...
食材明细主料猪肚(200g)荷兰豆(200g)辅料蒜片(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(2匙)糖(1匙)胡椒粉(适量)鸡精(少许)水(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肚炒荷兰豆的做法步骤1、猪肚焯水,清洗干净。2、只用...
食材明细主料猪肝(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料淀粉(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花猪肝粥的做法步骤1、猪肝清洗切片,用流动水冲洗干净血沫,沥干水分,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料西兰花:300g猪头肉:适量辅料盐:适量酱油:适量具体步骤1.西兰花洗干净,掰成小块2.熟猪头肉取一点3.切片4.锅里放油,先炒猪头肉5.然后倒入西兰花翻炒6.差不多...
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