热菜 炒西兰花的做法 - 炒西兰花怎么做 来源:飘香吧 2W 食材明细主料西兰花 (一颗)肉末 (适量)辅料蒜 (适量)胡萝卜 (适量)调料酱油 (适量)蚝油 (适量)糖 (适量)香油 (适量)盐 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)炒西兰花的做法步骤1、准备材料:肉末加入适量盐,油,生抽,耗油拌匀腌制10分钟。剁蒜末,胡萝卜切片,西兰花焯水沥干。2、锅里热油倒入肉末翻炒均匀,炒至变色后加入蒜末,过萝卜片大火翻炒半分钟。3、倒入西兰花,加些盐,香油翻炒入味即可。 炒西兰花的做法 炒西兰花怎么做好吃 西兰花 炒西兰花的最正宗做法 炒西兰花怎么做 炒西兰花 炒西兰花的做法步骤 炒西兰花的家常做法