有关芹菜胡萝卜炒鸡蛋的精选大全
“快手素菜”食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜(1棵)胡萝卜(2根)辅料蒜(2瓣)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、鸡蛋、蒜2、把鸡蛋液放点盐划散,锅内少许油,把鸡蛋炒蓬松...
食材明细主料香肠(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒香肠的做法步骤1、芹菜摘去老叶洗净。2、切成寸段。3、锅中放水烧开,加点盐,放入芹菜焯水变色,捞出过凉水。4、香...
“一款简单快捷的家常小炒。”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料芹菜(1颗)调料蒜蓉辣酱(1勺)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、将胡萝卜切成均匀的细丝备用。2、芹菜切寸段。3、锅中放水...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡肉(适量)芹菜(适量)生姜(几片)八角(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)蚝油(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜芹菜炒鸡肉的做法步骤1、准备素菜类食材。2、鸡肉入锅煮几分钟。3、洗干...
食材明细主料鸡蛋(3-4个)芹菜叶(少许)胡萝卜(少许)辅料面粉(2小勺)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤1、芹菜叶清洗沥干切碎。2、胡萝卜去皮,切碎。3、鸡蛋3-4个。4、鸡蛋打入一个人干净的碗...
“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱...
“快手,简单,美味,营养集于一体,适合上班族没有太多时间去烹饪。”食材明细主料干米粉(2个)胡萝卜(少许)芹菜(适量)辅料油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、干米粉用温水泡软,沥水备用...
食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(适量)米粉干(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒面的做法步骤1、米粉干在沸水中稍烫(熟而不软)。2、捞出,放入熟油、料酒、生抽拌匀。3...
食材明细主料芹菜(适量)牛肉(适量)胡萝卜(几片)葱花(适量)辅料盐(2克)玉米油(适量)玉米淀粉(一勺)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、素菜类食材提前准备好,牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉,生抽腌制...
“菠菜胡萝卜炒鸡蛋营养美味家常菜。能补充蛋白质,铁,钙……这三种食材营养互补。菠菜含铁量高,鸡蛋含优质蛋白。胡萝卜健脾胃,滋肝明目。”食材明细主料菠菜(1斤)胡萝卜(1段)鸡蛋(4个)辅料葱(1段)蒜(4瓣)调料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)...
食材明细主料芹菜(一小把)胡萝卜(半个)辅料蚝油(适量)酱油(适量)葱(适量)蒜(适量)盐(适量)花生油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒芹菜胡萝卜的做法步骤1、芹菜切小段洗净或先洗净再切段2、胡萝卜切条,葱切花,蒜切片3、锅烧...
食材明细主料包菜(1颗)胡萝卜(半根)辅料土鸡蛋(3个)蒜末(适量)调料玉米油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材,一颗新鲜牛心包菜(牛心包菜很嫩,口感...
食材明细主料胡萝卜(半根)芹菜(适量)米饭(一碗)辅料老干妈(一勺)盐(2克)玉米油(8毫升)生抽(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜芹菜炒饭的做法步骤1、准备菜类。2、米饭🍚准备一碗。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒...
“这道菜虽然做法简单,但是营养和口感绝对不打折扣的。在癌症肆虐的今天,有研究证明,胡萝卜,花菜和菇类蔬菜能有效抗癌。所以,亲们平时不妨适量食用哦。”食材明细主料胡萝卜(两个)西芹(数根)辅料葱(适量)盐(5克)香油(适量)鸡精(3克)生...
食材明细主料莲藕(210克)芹菜(130克)胡萝卜(1根)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芹菜炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、芹菜、胡萝卜。2、将芹菜去根洗净,捞出。3、放在案板上切成段。4、将莲藕和胡...
食材明细主料鱼肚(400g)香芹(2颗)胡萝卜(1个)辅料姜(适量)蒜米(适量)配料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)料酒(适量)酱油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒鱼肚的做法步骤1、准备食材2、鱼肚用盐,淀粉抓洗至无异味洗...
“以前只知道韭菜炒鸡蛋,现在变成上网超级吃货之后,才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃(只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌),你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚,我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜(1把)...
食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(1根)香干(1块)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜。2、胡萝卜、香干。3、将香干切成丝,待用。4、将芹菜摘去叶子去根洗净,并切成段,待用...
食材明细主料鸡蛋(3个)青菜叶(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)淀粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备三个鸡蛋,芹菜叶切碎,胡萝卜切碎。2、鸡蛋,芹菜叶,胡萝卜碎都放入容器中,加适量盐。3、加...
“喜欢芹菜,喜欢胡萝卜,喜欢鸡蛋,最喜欢胡萝卜芹菜蛋炒饭。配上我最爱的西红柿鸡蛋汤,完美~”食材明细主料香芹(一捆)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(一根)米饭(2碗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芹菜蛋炒饭的做法步骤1、米饭先盛...
食材明细主料芹菜(适量)胡萝卜(1个)辅料花生油(适量)调料大蒜(适量)蚝油(适量)食盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒胡萝卜的做法步骤1、炒锅烧热下油,放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡萝卜丝翻炒。3、待胡萝卜...
食材明细主料前腿肉(100g)西芹(3根)胡萝卜(半根)辅料油(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(1颗)地瓜粉(适量)蒜(2颗)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒肉片的做法步骤1、肉洗净切片,加入料酒、生抽、油、蚝...
“中医认为胡萝卜性温味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效!鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡...
“简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(4个)辅料盐(半匙)蚝油(1匙)食用油(1勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中,放入料酒;胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打...
“这个菜是给我嫂子做的。单独只用芹菜炒也可以,放了胡萝卜既丰富了营养,又提高菜品了颜值。”食材明细主料腊肉(100g)芹菜(150g)胡萝卜(50g)辅料食用油(半匙)调料食盐(小许)生抽(小许)姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜...
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肉末酸笋
球小
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