有关炒鳝的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：100黄鳝：2条辅料油：适量酱油：适量麻油：适量蒜：5姜：5盐：适量辣椒油：适量料酒：适量胡椒粉：适量味精：适量具体步骤1.将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：100鳝丝：280辅料砂糖：2小勺盐：少许料酒：1勺胡椒粉：少许生抽：2勺蒜瓣：2个姜片：2片色拉油：适量具体步骤1.韭菜洗净切成小段2.鳝丝处理干净切成小段3.起...
食材明细主料芹菜（180克）鳝丝（200克）辅料胡萝卜丝（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鳝丝的做法步骤1、食材：芹菜。2、鳝丝（已洗净）。3、胡萝卜丝。4、将香芹去根、去叶洗净。5、放在案板上...
食材明细主料鳝丝（230克）韭菜芽（155克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒鳝丝的做法步骤1、食材：鳝丝（已去内脏洗净折成段）、韭菜芽（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入鳝丝，加适量的料...
“洋葱炒鳝丝加点“”香菇”味道超级好吃”食材明细主料鳝丝（300g）洋葱（1个）香菇（8朵）辅料葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒鳝丝的做法步骤1、...
“端午时节的黄鳝圆肥丰满，肉味鲜美，营养丰富，不仅味道好，还具有滋补功能，因此民间有“端午黄鳝赛人参”之说”食材明细主料黄鳝（500g）辅料姜（适量）生抽（适量）老抽（少量）盐（少量）糖（适量）料酒（适量）生粉（适量）白胡椒粉（适量）麻油（少量）葱（适量）咸...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳝鱼：600豆芽：80辅料生姜末：1茶匙花生油：2汤匙太白粉（生粉）：1茶匙大蒜片：1茶匙绍酒：1茶匙麻油：1茶匙酱油：2汤匙红辣椒：1根胡椒粉：适量糖：1／2茶匙具体步骤1.锅注入清...
食材明细主料黄鳝（适量）茭白条（适量）辅料洋葱条（适量）青椒条（适量）红椒条（适量）黄椒条（适量）胡萝卜条（适量）姜丁（适量）蒜丁（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白青椒洋葱炒鳝片的做法步骤1、黄鳝，茭白段，蒜丁和姜丁，黑红黄椒段，胡萝...
“黄鳝肉嫩味鲜，营养价值非常高，，有清热解毒、凉血止痛、润肠止血等功效，一般吃的时候段、片、丝都可以，烧的时候蒸、煮、炒都行，这道青椒炒黄鳝片就是把活的黄鳝的骨头去掉取鳝鱼肉片，加青椒爆炒，所以吃起来口感非常的嫩滑，是...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇（干）：100冬笋：75淀粉(蚕豆)：20辅料酱油：10味精：1白砂糖：8花生油：30盐：3香油：10胡椒粉：3姜：3大蒜（白皮）：20料酒：5香菜：25具体步骤1.水发香菇洗净去梗，沿外边剪成0.5厘...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽二两。：2鳝鱼三两。：3甜椒：一个绿菜椒一个切丝。：4老姜一小块切丝。：5盐：适量。淀粉一大匙味精：适量加水调成芡汁。辅料具体步骤1.、鳝鱼用沸水焯五秒...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳝丝：250韭菜：1把辅料干辣椒：5只生姜：1块白糖：适量鸡精：适量胡椒粉：适量精盐：适量具体步骤1.准备好原料。2.所有原料处理干净，韭菜，干辣椒切段，生姜剁碎3.热...
食材明细主料茭白（1个）鳝丝（300克）辅料姜（5块）小葱（5棵）郫县豆瓣酱（1/2勺）淘大黄豆酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒鳝丝的做法步骤1、鳝丝由菜场摊主帮忙去骨滑杀好，回家只需提前用适量的黄酒及姜片腌制一会，去除...
“小暑黄鳝赛人参。一般人均可食用。”食材明细主料青尖椒（150g）红尖椒（2条）鳝鱼（200g）辅料蒜（5g）姜（5g）配料盐（5g）蚝油（3g）鸡粉（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）生粉（3g）香麻油（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鳝片的做法步骤1、黄鳝切段，用...
“很高兴、总算鳝丝的价格下来了，疯狂的时候都到80一斤了，今天亲亲爸爸说35、买了一斤，很久没有这么豪放的买鳝丝了。这次清炒了、不放酱油，只是用水淀粉稍稍勾了下~~很笑的是，一顿午饭下来、蒜苗挑光了（蒜苗也是一斤，很嫩的...
“想起上次在朋友家吃过的一道菜“青椒榨菜鳝丝”，于是准备好配料，青椒和榨菜丝，注意哟，榨菜丝含咸味比较重，要提前浸泡一下哟。起油锅，滑炒鳝丝，断生后，加入点料酒等帮助去腥；再放入榨菜丝进去炒，翻炒几下后加入青椒丝，翻炒入味...
食材明细主料鳝丝（280克）蒜薹（185克）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鳝丝的做法步骤1、食材：鳝丝（已去内脏洗净折成段）、蒜薹（已清洗切段）、姜丝、蒜（已...
食材明细主料洋葱（75克）青椒（70克）鳝丝（275克）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱青椒炒鳝丝的做法步骤1、材料：青椒、洋葱、鳝丝（已清洗）2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鳝：适量绿豆芽：适量细香芹：适量红甜椒：适量辅料姜蒜：适量花椒：适量盐：适量白糖：适量生抽：适量老抽：适量料酒：适量纯香麻油：适量沙茶酱：适量具体步骤1.将斩杀好的...
食材明细主料洋葱（半个）茭白（一根）鳝丝（145克）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱茭白炒鳝丝的做法步骤1、材料：茭白、洋葱2、鳝丝（已去内脏洗净）3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道私房炒鳝丝真的是很美味，这道炒鳝丝是具有上海风味的，喜欢吃鳝丝的人都知道鳝丝的肉质紧嫩，爱他的人是真的爱他，不爱他的人是看都不想看到他，所以怎么...
“在做爆炒鳝鱼时和韭菜搭配最完美了，能改掉鳝鱼的土腥味又能体现出韭菜的香味。这道菜也是我们家乡的家常菜。小时候老妈经常做，好多年了今天才做一次，也让我想起老妈做的味道！”食材明细主料黄鳝（250g）辅料植物油（50g）料酒（1...
食材明细主料鳝鱼（适量）辅料洋葱（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鳝片的做法步骤1、鳝鱼去骨切段，洋葱青椒切小块。2、姜、蒜切片。3、把洋葱和青椒炒出香味，盛出...
“鳝鱼营养价值极高，富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干香茹：50玉米淀粉：100辅料芝麻油：适量葱碎：适量食盐：适量醋：适量蒜碎：适量香菜：适量姜碎：适量胡椒：适量料酒：适量具体步骤1.水发干香茹1小时；2.去蒂、切成丝；3.攥...
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