有关银芽鸡丝怎么做好吃的精选大全
“银芽鸡丝是上海菜,有清热解毒、利尿、减肥瘦身等功效,口感清爽脆嫩。”食材明细主料绿豆芽(300克)辅料鸡脯肉(150克)调料盐(3克)胡椒粉(2克)生粉(适量)蛋清(半个)生抽(少许)熟油(少许)鸡精(少许)葱丝(少许)红椒丝(一个)蒜片(少许)咸鲜(口味)炒(工...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡胸肉改刀切成细丝,加上一少盐、半勺白胡椒、少许料酒和淀粉拌匀入味;2.锅中加入少许油,加热至四成热时,放入码好味的鸡丝,用中火温油慢慢...
食材明细主料韭黄(1粗绺)绿豆芽(1大把)猪肉(1小块)辅料朝天椒丝(少许)葱(适量)生抽(少许)盐(多半调料匙)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭黄银芽炒肉丝的做法步骤1、猪肉切丝,加点生抽、淀粉抓匀,再滴点油封一下,腌制十来分钟...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料豆芽菜:适量胡萝卜:适量鸡蛋:适量调料::适量盐:适量鸡精:适量白糖:适量酱油:适量料酒:适量香油:适量胡椒粉:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.将榨菜切成条放入清水...
“一道简单的家常菜,绿豆芽配瘦肉丝,口感脆嫩爽口、低脂下饭。”食材明细主料猪里脊(150g)豆芽(250g)辅料小葱(1颗)生姜(3片)青椒(1/3个)红彩椒(1/4个)大蒜(2粒)调料生抽(1勺)蚝油(半勺)料酒(半勺)胡椒粉(时间)白糖(少许)鸡精(适量)玉米淀粉(少许)花...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:300公克绿豆芽:300公克蒜头:1瓣红辣椒丝:少许1.盐:1/2大匙胡椒粉:1小匙米酒:1大匙太白粉:1/2大匙香油:1/2大匙2.盐:1小匙高汤:1/2杯辅料具体步骤1.鸡胸肉...
食材明细主料银芽(250G)干豆腐(150G)辅料洋葱(适量)香菜(适量)蒜(适量)芝麻酱(适量)盐(适量)酱油(适量)糖(适量)香油(适量)麻油(适量)柠檬(适量)其他(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽放到开水里焯一下。过凉水。2、粉...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆芽菜:500公克鸡胸肉:150公克青椒丝:20公克辣椒丝:20公克蒜末:5公克盐:少许鸡粉:少许香油:1/2大匙辅料具体步骤1.起一锅水煮沸,将豆芽菜去掉头尾,洗净沥干水份...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料青椒:30公克鸡胸肉:150公克豆芽菜:400公克辅料盐:适量具体步骤1.鸡胸肉洗净、切丝放入腌料搅拌均匀,腌约10分钟,再放入油锅中过油一下、捞出沥油备用。2.豆...
“虫草花,相信很多人只用来煲汤的,我却常用来炒粉丝,配搭豆芽,粉丝,好脆,好爽口!我儿子最爱吃这样子做的炒粉丝!”食材明细主料粉丝(适量)虫草花(适量)绿豆芽(适量)瘦肉(适量)虾米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)香菜(适量)花生油(适量)麻油(适...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:150绿豆芽:150青椒:1只葱:少许姜:少许熟芝麻:5盐:2生抽:1小勺橄榄油:2小勺辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净,放入加了清水的锅里,加入葱段、姜片,煮开后小火煮10...
“夏季饮食就得吃的清淡,爽口,鲜美些,上回做了个银芽肉丝,味道不错,女儿特喜欢吃里面豆芽,今天又想吃豆芽了,想减肥啊不想吃肉,换了鲜美的扁尖笋,哈,味道真不错哎,有助减肥呢。”食材明细主料绿豆芽(400克)扁尖笋(100克)青椒(80克)辅料...
食材明细主料豆芽(150克)韭菜(100克)千张皮(1张)辅料大蒜(适量)剁椒(适量)配料橄榄油(适量)黑胡椒(适量)油盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素拌银芽三丝的做法步骤1、准备好原材料;2、烧锅开水,加入适量的盐和少量油,下入千张...
“清爽,可口,也很入味的一道菜。”食材明细主料绿豆芽(适量)鸡腿肉(适量)辅料葱花(适量)姜末(适量)黑胡椒(适量)配料生抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银芽鸡腿的做法步骤1、生抽,葱花,姜末,盐,加少许水,烧成汁。2、绿豆芽入水...
“绿豆芽富含纤维素,有预防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡腿:一个绿豆芽:适量大葱:一棵大姜:一块挂面:适量辅料花椒:少许大料:少许料酒:少许盐:适量酱油:少许自制辣椒油:少许具体步骤1.鸡腿洗净稍稍焯水后放入砂锅...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)先将鸡胸肉切成细丝,加上腌料充分拌匀,腌20分钟。2.起油锅,加入5大匙油,油热后倒入腌好的鸡丝以大火快炒至肉丝微熟变白即盛起。3.利用余...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉:200g绿豆芽:300g枸杞子:20g盐:1茶匙(5g)香油:1茶匙(5ml)米醋:1汤匙(大葱花:1茶匙(5g)油:500ml(实耗20ml)干淀粉:1汤匙(蛋清:1只辅料具体步骤1.鸡脯肉切成细丝。枸...
“银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季,蔬菜的种类有所减少,而豆芽却是此时的一道时令美味,不仅营养丰富,甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的...
“银芽鸡丝榨菜属于湘菜,主要原料是鸡肉、豆芽,口味是鲜,工艺是炒。”食材明细主料胡萝卜(适量)鸡脯肉(适量)榨菜(适量)绿豆芽(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)白糖(适量)料酒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:150公克银芽:200公克蒜头:2颗红辣椒:1支盐:少许糖:1小匙太白粉:1/2大匙蛋白:1/2个酒:1大匙辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净切丝,以所有腌料腌约20分钟备用。2....
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料绿豆芽:100鸡胸肉:200辅料酱油:1/2茶匙白糖:1/4茶匙芝麻酱:1汤匙盐:1/8茶匙味精:1捏温开水:2汤匙青葱:1条具体步骤1.将绿豆芽放入开水里,烫50秒,断生即捞出,沥干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道银芽鸡丝出锅的时候味道是很好的,清脆爽口,绝对是一道非常值得一试的菜,所以建议大家可以把它当成是你家特有家常菜,好吃的东西我相信人人都是会很喜...
“绿豆芽便宜,而且营养丰富,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,绿豆芽性...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:250黄瓜:一条绿豆芽:100辅料麻油:一瓢羹盐:少许具体步骤1.鸡胸肉放冷水中煮5分钟至成熟,捞出2.顺着纹路撕成丝3.锅中烧开水豆芽放入略煮软,冷水...
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