有关懒人版低脂生酮面包的精选大全
“对于正在减脂的宝子们而言,即想瘦身又想吃面包,而这一款面包就是你们减脂期的首选。它操作过程非常的简单,前后耗时半小时,快来试一试吧……”食材明细主料谷脘粉(35克)泡打粉(3克)可可粉(15克)鸡蛋(1枚)牛奶(30克)木糖醇(10克)辅料...
“做了几次蛋黄酥,活的面都不够酥,而且每次做都觉得好麻烦。偶尔在麦德龙发现了冷冻的起酥皮,决定用起酥皮做香肠面包。没想到很成功,整个制作过程半小时,早餐又丰富啦!”食材明细主料起酥皮(适量)辅料台湾烤肠(四根)蛋黄液(一个...
“本次ACA烘焙明星大赛的宗旨是用何物代替黄油和白糖,我就想做面包的话,黄油可以用橄榄油代替,橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、橄榄油护肤F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物...
“瓦伊森(Weizenbrot)是德国最基本的面包,口感非常扎实,我用橄榄油代替了白油,烤好后的面包吃起来清淡爽口并且非常有嚼劲。如果还不适应节后早起,不如早上选择这款有嚼劲的面包,利用咀嚼的动作动运整个口腔,口腔的动作会牵动...
“一盘家常炒面,比外面小吃的更有味道,家常炒面的做法随个人喜欢加入什么材料配搭适合自己的口味!为什么我会称为懒人炒面呢!因为将所有材料一并倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不赖哦!大家来吃吧!”食材明细主料黄...
“自从在家照顾孩子,入了烤箱,面包,蛋糕,各种小零食,能自己动手做的,尽量不去外面买,,之前用手和面烤箱烤,后来网上相中这款ACA面包机,买回来放入食材直接做好,更能解放我的双手了,而且还可以预约,晚上放好食材,早上直接吃到热乎乎...
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)牛奶(适量)辅料发酵粉(适量)盐(适量)糖(适量)黑芝麻(适量)葵花子油(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)懒人版面包的做法步骤1、材料如下。2、一斤面粉。3、分别加入二克发酵粉,一克盐,...
“简单三下,轻松做出拉丝面包”食材明细主料高筋面粉(500g)鸡蛋(三个)牛奶(180-200g)玉米油(20-25g)辅料糖(30)酵母粉(5g)蛋黄(一个)白芝麻(适量)玉米油(适量)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)懒人面包的做法步骤1、面粉,鸡蛋,酵母粉,糖放...
许多女性怀孕以后,最关注的就是身体各项指标是否正常,其中就包括黄体酮。黄体酮俗称孕酮,是女性卵巢分泌出来的一种激素,孕酮对于女性来说是非常重要的,比如女性怀孕后,孕酮的高低影响着女性是否能正常生育,同时也决定着胎儿...
“每次做面包都得个大半天,揉手套膜,二次醒发,好麻烦。总想着能省事点,于是做了这款小面包,一次发面就搞定了,两个小时就可以吃到香喷喷的面包了,而且组织很柔软,照样拉丝呢!特别适合像我这样的没时间的懒人”食材明细主料高筋...
食材明细主料意面(100g)辅料肉臊子(适量)西红柿(4个)叶菜(1把)红萝卜(半个)黑胡椒碎(少许)熟芝麻(少许)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)懒人版意面的做法步骤1、准备材料肉臊子提前做好备用,红萝卜切丝西红柿切碎,锅里放油烧热,放入...
“面包体无油少糖,更低脂。”食材明细主料高粉(250克)鸡蛋(45克)纯牛奶(100克)酵母(4克)盐(3.5克)糖(10克)辅料蒜泥(适量)葱(适量)油(适量)蒜香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)低脂蒜香咸面包的做法步骤1、将面团材料全部放面包机揉50分钟...
“不用揉面的懒人版面包,一样的柔软拉丝噢~”食材明细主料高筋面粉(400克)鸡蛋(2个)牛奶(150克)清水(100克)白糖(40克)酵母(4克)盐(1克)玉米油(30克)辅料全蛋液(适量)白芝麻(适量)玉米油(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)不用揉面的懒...
“紫薯不仅拥有普通的红薯营养成份外,还富含硒元素、铁元素和花青素,而花青素是天然强效自由基清除剂。另外紫薯具有减肥和美容的功效哦~~~~~~~~~~~·而这款面包中的糖份使用非常少,把紫薯作为馅料原本就带些甜味,味道清...
““懒人面包”——专为每天辛勤奋战在工作岗位和家庭岗位,希望能省时省事的吃到自制面包的MM们而制作。”食材明细主料面包粉(270克)辅料酵母(5克(面包专用))奶粉(10克(雀巢全脂))奶油(30克(动物淡奶油))黄油(20克)鸡蛋(1个)纯牛奶(120克...
“宫面,早在北宋、元时就有生产,明清两代被选为皇帝御膳品,故名“宫面”。该面采用秘传的手工工艺抻制而成,抻制过程中充分发挥精制面粉自身的特性,使其具有良好的韧性,筋力和爽滑的口感。面条清白光亮,条细如丝,呈空心状,就用...
食材明细主料玉米面(60g)面粉(30g)辅料赤豆(100g)白糖(3g+10g)酵母(3g)泡打粉(1g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂版玉米面赤豆铜锣烧的做法步骤1、玉米面加水搅拌成颗粒状。2、加面粉,泡打粉1g,酵母3g,白糖3g。(若爱吃甜的...
“精粮吃的太多,偶尔来点杂粮还是非常好的。在南方很少看到有麦麸,而北方的超市随处可见。用来做面包,口感比想象的要好太多。再加上粉粉糯糯,甜度很高的紫薯,给这道高纤面包带来不一样的口感。”食材明细主料高筋面粉(270g...
“因为是低脂,所以糖和油的量都比较少,吃起来略有甜味,喜欢吃甜一些的,可以再适当增加糖的分量,刚刚出炉的面包球外皮酥酥脆脆,内里却是非常柔软”食材明细主料高粉(200克)酵母(3克)玉米油(8克)熟芝麻(10克)白砂糖(15克)水(110克)黄油(8...
“因为时间紧任务重,😜所以省去了发面的步骤,也没有加皮冻(给自己的懒找借口),但是味道也杠杠的!相当不错呢!”食材明细主料猪肉馅(适量)小葱(适量)面粉(适量)鸡蛋液(适量)辅料生抽(2勺)蚝油(1勺)五香粉(1匙)黄豆酱(1勺)熟油(适量)咸鲜(口味)煎(工...
“一款低脂又健康,快手的低脂版奶酪蛋糕,要不要试试?此食谱可做“25cm*20cm”规格的烤盘/1份”食材明细饼干底奥利奥饼干碎(160g)黄油(65g)奶酪蛋糕体内脂豆腐(198g)马斯卡彭奶酪(100g)白奶酪(100g)细砂糖(76g)橙皮香液(55ml)橙皮果醋(6...
“这款低脂无糖的面包,里面包裹着新鲜蔬菜,富含有多种维生素,吃起来营养又美味,最主要是低脂哦,适合减肥期间又能解馋的朋友”食材明细主料高筋面粉(450克)全麦粉(50克)酵母(5克)水(400克)盐(9克)橄榄油(30克)辅料西兰花(90克)胡萝卜丁(90...
“操作简单又美味!尤其是包子里的汤汁!”食材明细主料肉馅(适量)肉皮冻(适量)葱花(适量)饺子皮(适量)辅料酱油(1勺)香油(半勺)五香粉(1匙)糖(半勺)蚝油(1勺)姜汁(1匙)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人版灌汤包的做法步骤1、准备...
“这大概是《学徒面包师》中最能立即投入行动的面包之一了。直接法,用时5小时左右。没有酵种,也没有不熟悉或不常用,因而几乎不备的原料。全麦粉占33%面粉比。据说,这是最受欢迎的低脂全麦面包的比例。全量制作一个907克...
食材明细主料草莓(适量)低脂面包(适量)鸡蛋(一个)调料茼蒿(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)草莓拌低脂面包的做法步骤1、草莓准备洗干净备用。2、低脂面包切片,自己做的。3、鸡蛋提前煮熟备用。4、茼蒿洗干净备用。5、...
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