有关木瓜杂豆鸡肉煲的精选大全
“这是一道非常适合女性冬季滋补的汤煲。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重...
食材明细主料小排骨(适量)木瓜(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)花椒(适量)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜排骨煲的做法步骤1、排骨开水拆开后放砂锅,姜葱放入,花椒少许,料酒少许。2、盖上锅盖慢慢炖半个小时以上。...
“栗子的季节来了,木瓜造开始,做个汤吧。”食材明细主料鸡脚(5个)猪排(2条)木瓜(1个)栗子(250克)辅料姜片(3块)红枣(5个)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)栗子木瓜煲鸡脚的做法步骤1、鸡脚,猪骨用盐洗净。红枣去核。2、木瓜(煲汤木瓜...
“木瓜玉米令整个汤都显得鲜甜。”食材明细主料鸡脚(8-10只)玉米(2条)胡萝卜(2条)木瓜(小半个)辅料盐(适量)姜片(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、玉米胡萝卜木瓜...
“菌茹一直是我喜欢的,喜欢它那独特的香味,喜欢它那鲜,无论清炒还是炖汤,它的鲜永远是让人难以忘记。我们宝宝最喜欢喝菌茹汤,所以经常烧来吃。反正菌茹的营养大家都知道的,绝对是好东西,宝宝喜欢喝,一个星期做个两三次也不为...
“爱的味道故事:喜欢吃水果沙律的人,都有自己的小宇宙,懂得营养搭配,尊重身体机能的循环,热爱着生活和新的每一天。”食材明细主料鸡胸肉(150克)木瓜(150克)甜椒(75克)沙律蔬菜(75克)青瓜(50克)蟹子(1汤匙)辅料李锦记蚝油(1汤匙)李锦记纯...
“冬天天气寒冷吃啥都冷的快,砂锅保温性能极佳,用来做各种砂锅菜各种煲,把还咕嘟着小泡的砂锅端上桌,一家人围坐在一起,吃着热腾腾的砂锅菜,既暖和又舒服,暖胃又暖心。”食材明细主料大鸡腿(1个)大土豆(1个)胡萝卜(1个)地瓜(2个中等...
食材明细主料鸭肉(800g)辅料姜(两块)蒜头(1个)干辣椒(1把)花椒(1把)料酒(1勺)酱油(1勺)蚝油(1勺)醋(1勺)糖(2匙)盐(适量)油(适量)麻香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂味鸭肉煲的做法步骤1、鸭肉斩块,放盐和白酒抓洗干净。2、放入盐、料酒、酱油...
“我的家乡属于南亚热带夏湿冬干山地季风气候,由于夏季潮湿的气候,所以大家都爱吃能治风湿痛的酸木瓜。酸木瓜是云南的特产,大小和芒果差不多,一般是青色的,放的时间越长颜色就会变成金黄色。酸木瓜在越接近黄色是越香,它散...
食材明细主料姜(一片)赤小豆(适量)鲫鱼(一条)木瓜(一个)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)赤小豆木瓜煲鲫鱼的做法步骤1、材料备齐…2、木瓜去皮去籽切大块…3、起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…4、材料全...
“西瓜是消暑良果。中医认为它有生津、止渴、解暑热、清肺胃、利小便、助消化、促代谢的功能,适宜于高血压、肝炎、肾炎、胆囊炎、水肿浮肿及中暑发热、汗多口温之人食用。以它煲鸡则有解暑除烦、补益虚损的功效。”食...
食材明细主料冬瓜(半个)鸡肉(150克)辅料葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料盐(5克)酱油(15克)胡椒粉(3克)香油(10克)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜鸡肉煲的做法步骤1、冬瓜半个。2、削去外皮,把籽去掉。3、切成小块。4、葱、姜切碎。5、...
“这个菜可算自创,特别适合家里,汤少放点就是烧菜,多点可以做汤。这三样食材的营养就不说了,咱就直接进入做法。”食材明细主料豆腐(1块)肉末(半斤)木耳(适量)辅料葱(适量)盐(适量)味精(适量)料酒(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)...
“如果和我做一家人,就会发现,我们家的菜谱里经常包含这些:木瓜,南瓜,板栗,排骨,鸡腿,鸡胸肉,猪扒,豆腐,菜心,芋头,杂菌,玉米🌽,红萝卜🥕,各种汤类……而且咱家极少放辣椒🌶️,家有的娃儿不爱吃辣,广东气候也不适合吃辣。”食材明细主料木...
“清热滋润,清淡营养。”食材明细主料青木瓜(1个)胡萝卜(1条)瘦肉(200克)鸡脚(2个)鸭掌(2个)辅料玉竹(少许)茯苓(少许)姜(少许)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉鸡脚煲青木瓜汤的做法步骤1、青木瓜,胡萝卜削皮切大块。2、鸡...
“黑木耳及豆腐均为健康食品,黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒;豆腐有益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌的功效,此款煲味道清淡爽口适合夏天吃,具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。”食材明细...
食材明细主料木瓜(半个)百合(2颗)辅料燕窝银耳羹(1块)调料冰糖(5)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合木瓜煲的做法步骤1、准备材料。2、木瓜去籽。3、木瓜切块,百合洗干净,掰成片。4、燕窝银耳羹煮水煮开。5、加入一半百合。...
食材明细主料豆腐(适量)羊肚菌(适量)竹荪(适量)花菇(适量)青冈菇(适量)辅料胡萝卜(适量)莴笋(适量)香菜(适量)大蒜(适量)生粉(适量)调料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂菌豆腐煲的做法步骤1、卤水豆腐切大块。2、...
“清凉的夏天,很想来点清淡的味道,美丽的女人怎么可能少了汤的滋润呢~!嘻嘻,”食材明细主料鸡肉(半只)木瓜(半个)辅料葱(一根)姜(2片)配料盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜鸡煲的做法步骤1、活鸡半只2、木瓜...
“清淡的菜肴四季都合适,少盐少油少肉且零味精却不失鲜味杂菌煲更是老少咸宜。简单,原味一直是我做菜的偏好,更因为我手拙动作慢,经常是第二个菜做好了,第一个菜已经凉了,所以我很喜欢用砂锅盛菜,非常保温,吃到底还是热乎乎的...
“冬日恋家,一碗暖心汤水,家的味道。”食材明细主料五指毛桃(30g)鸡(半只)瘦肉(250g)红枣(6粒)薏米(20g)姜(3片)杞子(10g)木瓜(1个)蜜枣(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃木瓜煲鸡的做法步骤1、材料如图,肉类飞水洗...
食材明细主料鸡腿(三个)胡萝卜(一根(大))香菇(五朵)青椒(一个)辅料蚝油(两茶匙)老抽(一茶匙)生抽(两茶匙)料酒(三茶匙)鸡粉(少许)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油杂蔬鸡肉煲的做法步骤1、准备食材,鸡腿切块,胡萝卜切块,香菇切块,...
“营养美味的杂菇肉片煲,发现我做的每道菜都好简单,原汁原味”食材明细主料猪肉(100克)杂菇(200克)辅料盐(适量)米酒(适量)蚝油(适量)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂菇肉片煲的做法步骤1、杂菇洗净,撕小块!猪肉切片用米酒盐腌...
“前两天吃了木瓜鳝鱼以后感觉腰椎间盘突出处不再酸痛了,整个人都很轻松,总感觉使不完的劲,一元钱买了四个木瓜,还剩三个,继续我的木瓜菜吧,反正这是个好东西多多益善,味道很鲜美、酸酸的很开胃。”食材明细主料老鸭(半只(约80...
食材明细主料青口肉(150g)鸡杂(120g)鲜猴头菇(150g)辅料姜(一块)蒜花(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)料酒(2匙)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猴头菇青口肉鸡杂煲的做法步骤1、青口肉、鸡杂、猴头菇、葱。2、将...
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