有关西芹炒鹅蛋的精选大全
“健康营养快手菜。”食材明细主料西芹(一根)鹅蛋(两个)辅料香葱(两根)调料食用油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鹅蛋的做法步骤1、西芹洗净,切斜刀块。2、鹅蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许...
“菜无定式,烹无定法。”食材明细主料鹅肉(适量)辅料芹菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)鸡精(少许)老抽(少许)花生油(适量)豆瓣酱(一勺)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜炒鹅肉的做法步骤1、将鹅肉切成块状。2、将芹菜切好备用。3...
“大大的鹅蛋,蛋黄非常香,蛋清味道很鲜,就是单吃有点咸,中和一下,用来炒芹菜。成品很不错,芹菜有着鲜鲜的味道,鹅蛋清不咸了,品着很鲜。”食材明细主料芹菜(200g)鹅蛋清(2个)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)...
“西芹也有种特殊的香味,和鸡蛋的鲜也是很好的搭配”食材明细主料西芹(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒西芹的做法步骤1、准备原料2、西芹斜切成片先,先略抄水3、抄好水的西芹,...
“鹅蛋和西兰花营养价值都很高,鹅蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用,各种矿物质的总量超过鸡蛋很多。西兰花维生素含量丰富,有补血补气健脾养胃,降低胆固醇的作用。鹅蛋和西兰花一起食用抗衰老,增强免疫力的功效...
食材明细主料西芹(适量)辅料蛋清肠(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蛋清肠的做法步骤1、西芹2、西芹洗净切丝,蛋清肠切丝,葱切丝3、锅中放油葱花爆香4、下蛋清肠煸炒5、再下...
“天气干臊也要多吃青菜,可惜家里的小朋友不爱吃,而且还超级的讨厌吃蘑菇,无论焯水去味,还是剁碎包馅就是不吃,真的是操心死了;后来就特意买其它的菇类看他吃不吃,没想到金针菇和平菇还是吃的,所以现在时不时的就会做一些平菇...
食材明细主料鸡蛋干(120克)西芹(295克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋干炒西芹的做法步骤1、食材:鸡蛋干、西芹(已清洗切开)。2、将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。3、将切好的西芹下入清水锅...
食材明细主料芹菜(135克)熟鹅胗(1付)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒鹅胗的做法步骤1、食材:芹菜2、熟鹅胗3、将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将熟鹅胗放在案板上...
食材明细主料鸡蛋(两只)西芹(一根)米饭(一碗)辅料盐(一勺)杂菜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹蛋炒饭的做法步骤1、准备2、改刀3、炒鸡蛋4、炒辅料5、一起炒6、焖7、出锅装盘小窍门炒饭很容易做,只要配色好看,怎么炒...
“大暑三伏天,炎炎烈日,紫外线最强,一不留神,皮肤就容易被灼伤。所以出门除了注意防护紫外线的直射,比如带上遮阳伞抹上防晒霜,还有一种内在的防晒方法,那就是多食富含番茄红素的食物,西红柿无疑是必选,没有之一。”食材明细主...
食材明细主料芹菜(155克)鹅血(1块)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒鹅血的做法步骤1、食材:芹菜。2、鹅血。3、将芹菜去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段,待用。5、将鹅血放在案板上切开。6、烧...
食材明细主料西芹(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、西芹洗净后去掉叶子。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、葱切碎装入盘中。4、西芹打斜刀装盘。5、锅...
“喜欢利好的鸡蛋干Q弹的口感,也喜欢西芹的清香与爽脆。将二者组合一起炒制,又搭配了少许的黑木耳,很健康的一道养生美味。”食材明细主料鸡蛋干(100g)西芹(200g)辅料葱(适量)黑木耳(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)芝麻油(适量)咸鲜(...
“也是吃了不容易长胖的菜品。而且,鹅蛋可以健脑呢。”食材明细主料芹菜(1把)鹅蛋(1个)辅料葱(小许)姜(小许)食用油(小许)调料食盐(0.5克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鹅蛋的做法步骤1、芹菜洗净,切段。2、鹅蛋洗...
“西兰花与鹅蛋搭配,比炒肉都香,高考前多给孩子吃,增强记忆力。”食材明细主料鹅蛋(1个)西兰花(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)蘑菇粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花素炒鹅蛋的做法步骤1...
“都说鹅蛋好,尤其对女生,能解这个毒解那个毒的,可是鹅蛋不好吃有木有,又油又柴,而且有一股草腥味,水煮什么的根本没法吃,因为家里经常吃西红柿炒鸡蛋,后来灵光一现,为什么不能试试西红柿炒鹅蛋呢,酸酸甜甜的西红柿可以掩盖鹅蛋...
食材明细主料西芹(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料:西芹,鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5、热锅加上...
“很少吃鸡肠呀鸭肠之类的,总觉得有点不好弄而且不太好弄干净。老公说以前吃火锅里的鸭肠很好吃呀。查查网上,鹅肠作用还不错,于是做了这盘炒鹅肠。鹅肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料鹅蛋(两个)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少许盐搅散。4、西葫芦...
“吃芹菜,叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋,芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分,芹菜叶煎鹅蛋,低脂营养,鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子(1斤多芹菜的叶子)鹅蛋(2个)辅料香葱(少许)调料油(少许)白糖(少许)盐(少许)五香粉...
食材明细主料西芹(500g)黑木耳(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹木耳炒鸡蛋的做法步骤1、把材料准备好,将木耳泡开,鸡蛋打到碗中,西芹切条。2、把鸡蛋煎好放入碗中备用3、锅内放油,放入切...
“鸡蛋,打出备用。”食材明细主料西芹(0.14KG)香菇(三朵)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹香菇炒蛋饼的做法步骤1、西芹,摘好,洗好,备用。2、香菇撕成一小块一小块的,泡会。3、...
“微辣,咸香,芹香浓郁。”食材明细主料西芹(2根)柴鸡蛋(5个)红椒(1个)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡5个打散。2、西芹切斜段,红椒切斜片。3、锅内...
“色彩艳丽,营养丰富,红黄相间,勾人食欲!”食材明细主料西红柿(两个)洋葱(一个)鹅蛋(一个)辅料葱(适量)姜末(适量)调料盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿洋葱炒鹅蛋的做法步骤1、准备食材:洋葱,西红柿...
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