有关支竹瘦肉煲的精选大全
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟还记得每当生病的时候都被医生告知忌油腻忌辛辣。茫然无所适从。那么究竟该吃些什么呢。还能有什么可吃的么?那么现在答案就来了。支竹瘦肉粥,它清淡营...
准备时间:34分钟    烹饪时间:22分钟主料猪腿肉:适量香菇:个人喜好辅料蒜:适量料酒:适量酱油:适量淀粉:适量茶油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.把香菇剪掉蒂,留尾部2.将猪腿肉剁碎,加入蒜(根据个人...
“之前做了道咸鱼茄子煲,家人不太喜欢咸鱼的味道,所以今天自己研究了个瘦肉茄子煲,更受欢迎”食材明细主料茄子(2根)瘦肉(200g)辅料干辣椒(适量)小米椒(3个)青辣椒(2个)生姜(小块)大蒜(4瓣)小葱(2根)生抽(2勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)豆瓣酱(1勺)盐(适...
食材明细主料瘦肉(100g)虾(600g)辅料娃娃菜(100g)金针菇(150g)调料菜籽油(适量)蒜头(一整个)酱油(适量)蚝油(适量)味精(少量)红薯粉(15g)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉鲜虾煲的做法步骤1、瘦肉放红薯粉,酱油,蚝油,菜籽油腌。2、鲜虾...
“冬天羊腩必食,可暖身养身,是令菜式。”食材明细主料羊腩(2斤)马蹄(10个)生菜(1颗)胡萝卜(半条)炸支竹(3条)辅料油(适量)姜片(数片)蒜头(数颗)葱段(适量)料酒(适量)生抽(少量)老抽(少量)蚝油(少量)南乳(4块)柱侯酱(2勺)水(适量)八角(1个)花椒(少量)冰糖(1小...
食材明细主料苦菜干(适量)瘦肉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦菜煲瘦肉的做法步骤1、苦菜干提前用温水泡软备用。2、瘦肉洗净切成小块备用。3、食材放入电压力锅内,加入适量纯净水,...
食材明细主料腐竹(适量)米粥(适量)瘦肉(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腐竹瘦肉粥的做法步骤1、腐竹提前浸泡,瘦肉切丝,用玉米淀粉,生抽腌制一会。2、米粥准备一些备用。3、加入腐竹,大火煮开,转小火煮十分钟...
“这两天的天气又湿又热,背上长了几个红色的小疙瘩,很痒,今天一定要煲些祛湿解毒的汤水!”食材明细主料瘦肉(适量)茨实(适量)土茯苓(适量)辅料薏米(适量)蜜枣(适量)红萝卜(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土茯苓煲瘦肉的做法步...
食材明细主料竹笋干(35克)瘦肉(200克)辅料花生油(适量)食盐(适量)鱼露(适量)海天生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)竹笋干炒瘦肉的做法步骤1、竹笋干用开水泡两遍,然后洗干净,沥干备用!2、瘦肉洗干净切好,用配料腌制十分钟!3...
“南瓜又甜又软,老少皆宜。”食材明细主料南瓜(500克)瘦肉(100克)辅料糖(少许)盐(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜煲瘦肉的做法步骤1、南瓜去皮切块,备用。2、瘦肉洗好切片,酿好油盐备用。3、先炒好瘦肉,捞起备用。4、...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟今天出去买菜,看到买豆腐的旁边在卖支竹,正好自己好久没吃支竹了,嘴巴有一点馋了,也就合着豆腐买了一点炒来吃。支竹有点绵绵的,但是又很脆,不会咬不烂,加在...
“这款腐竹蒸肉,中午的时候我也是经常做。时间不需要很长,20分钟足够,再烫一个青菜午餐就可以解决了。呵呵,只有解决了温饱问题,下午上班才有战斗力。”食材明细主料猪夹心肉(200克)腐竹(5根)辅料姜丝(几根)蒜头(2粒)配料盐(适量)油(...
准备时间:1分钟    烹饪时间:30分钟香葱瘦肉炒支竹,支竹是一种有着强大的清理肠胃的油腻的效果,是爱美的女孩子减肥瘦肚子的好帮手,而其中的肉又是用得脂肪含量很低的精瘦肉,所以整道菜都是...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.羊肩肉洗净,斩大件备用,羊肉切小块。红萝卜、马蹄洗净去皮,红萝卜斩大件备用。2.锅内烧热水,第一次快速去血水,再烧热水放羊肉,下入葱姜料包...
“白果腐竹煲猪肚滋润去湿,驱寒暖胃收敛肺气、平咳喘。最适合春季养生,常喝有益身心健康猪肚即猪的胃,能补虚损、健脾胃。胡椒能驱寒祛湿温中暖胃;白果又名银杏能敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便、降炎、消毒、杀虫等。含...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料红萝卜:100支竹:100羊肉:500辅料生抽:适量煲料:适量姜片:适量花生油:适量南乳:适量米酒:适量精盐:适量糖:适量具体步骤1.羊肩肉洗净,斩大件备用,羊肉切小块。...
“有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的,不‘哼’两声不爽,按我家宝宝形容的:我喉咙有痰卡住啦,我要‘哼哼’我的气才又路出来,才会舒服。这就是咽喉炎,咽火重,用青榄煲瘦肉,连续喝2、3天,效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料:青榄...
食材明细主料瘦肉(适量)腐竹(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒瘦肉的做法步骤1、腐竹提前泡发,食材改刀。2、热锅冷油将蒜末、瘦肉片炒香。3、放入青...
食材明细主料竹笋(一把)里脊肉(半斤)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)姜(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)料酒(适量)芡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒竹笋的做法步骤1、备好瘦肉和竹笋。2、将竹笋洗净切成适当丝。姜...
食材明细主料猪肚(1只)辅料白果(10粒)腐竹(适量)配料盐(适量)胡椒碎(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果支竹猪肚煲的做法步骤1、准备好买回洗净的猪肚,白果洗净去皮2、支竹折断用水浸泡30分钟备田3、锅里加水煲沸后放入...
“萝卜煲瘦肉,萝卜的清甜,瘦肉的鲜嫩,汤品清淡,非常适合夏天饮用哦!”食材明细主料萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)热水(适量)盐(适量)料酒(适量)葱(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜煲瘦肉的做法步骤1、准备好食材:萝卜半根,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟一碗香喷喷的香葱瘦肉炒支竹,上桌看到黄中带绿的鲜艳,谁会不多看几眼。肉的香喷喷不用我多说,有了支竹的配合,肉不会太过油腻,变得更加好吃。肉也让支竹变...
“这道菜味道浓香,下饭菜的首选。”食材明细主料牛腩(700g)辅料支竹(2.5条)调料八角(2个)香叶(1片)蒜(3片)姜片(4片)冰糖(10g)海天柱侯酱(1匙)老抽(适量)盐(适量)红腐乳(1块)干辣椒(2个)味精(适量)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)支竹牛腩煲的...
“腐竹要提前泡好,我下班才泡的没泡好。”食材明细主料鸡肉(四分之一)腐竹(四根)辣椒(两个)辅料蒜蓉(适量)姜(适量)盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)支竹焖鸡肉的做法步骤1、小材料先备好。2、鸡洗净剁块,加入盐...
鱼腥草是一味中药材,但其也可以作为食材炒制。鱼腥草有一种特别刺鼻的土腥味,而且其味道还有些苦涩,如果烹饪过程中处理不当,那么,这道菜会非常难以下咽。鱼腥草不仅可以炒着吃,然后还可以煲汤,下面介绍一道非常简单的汤“鱼...
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