有关莲子蒸排骨怎么做好吃的精选大全
食材明细主料莲子(适量)排骨(适量)辅料盐(适量)茶籽油(适量)生姜(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲子蒸排骨的做法步骤1、莲子泡软,排骨适量2、排骨斩块,切点姜片。3、炒排骨4、放进姜片,盐炒匀5、炒好的排骨6、倒进莲子里...
食材明细主料沙骨(500g)白果(100g)莲子(50g)辅料姜片(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白果莲子排骨汤的做法步骤1、备好图中材料2、排骨洗好备用3、白果,莲子,水泡,清洗干净,莲子去心,白果入皮4、一起备好的材料5、一起放入...
“这款苦瓜莲子排骨汤清凉清香,里面的苦瓜可消除疲劳、安眠、镇静;莲子补脾、益肾、养心安神。来说说苦瓜的功效:中医学认为苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃具有清闲解渴等功效,是药食两用的蔬菜,苦瓜味虽稍苦,但正是这种特殊的口...
食材明细主料莲藕(一节)排骨(一条)辅料葱(适量)蒜(适量)淀粉(适量)调料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)黄豆酱(适量)料酒(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕蒸排骨的做法步骤1、排骨洗净炖小块,加入盐,油,蚝油,酱油,胡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪小排:适量莲藕:适量辅料麻辣(五香)粉蒸肉一袋:适量酱油:适量料酒:适量芝麻油:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.将排骨泡去血水洗净,沥干水2.莲藕去皮,从中间切...
“冬天,正是喝汤的好时节。寒冷的冬天,来碗热腾腾的汤,温暖一下肠胃。”食材明细主料莲子(50克)排骨(500克)玉米(两根)老姜(两片)辅料盐(两匙)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子玉米排骨汤的做法步骤1、莲子剥开,去除莲子心,用温...
“又到了吃莲蓬新鲜莲子的时候了,路上看到有大妈卖莲蓬和莲子,忍不住买一些,回来煮排骨汤喝,这个季节正合适。”食材明细主料排骨(250克)莲子(新鲜,250克)辅料姜(5片)调料盐(1小勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)新鲜莲子排骨汤...
“酸酸甜甜的梅子味好开胃哦!加上用作装饰的薄荷叶飘出的香味,嗯!闻到就想吃呀!”食材明细主料排骨(适量)辅料梅子酱(适量)蒜头(适量)配料料酒(适量)糖(适量)盐(适量)醬油(适量)油(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅子酱...
“梅子酱蒸排骨是广东家常菜,通常是将自家腌制的酸梅捏碎,混合调料与排骨一起蒸制而成。排骨入口嫩滑,又不会太油腻,酸甜的梅肉将肠胃激活,令你食欲大开!”食材明细主料猪仔排(500克)辅料红辣椒(1-2个)姜(1块)蒜(3-4瓣)香葱(适量)配料...
“芋头和排骨搭配,味道互相融合。芋头可以健脾胃,调中气,正好中和一下肉类的油腻。莲子,有清热去火的功效。更好的缓解了宝宝上火咳嗽、秋季腹泻、便秘等症状。排骨熬出来白白的汤融入到粥里,粥无限绵滑够味,真的好好喝。”...
“清润,安神,非常温和的汤品”食材明细主料排骨(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料姜片(少许)麦冬(少许)调料料酒(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清...
“莲子的功效:莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病...
食材明细主料排骨(300g)辅料莲子(适量)枸杞子(适量)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲子排骨汤的做法步骤1、排骨莲子洗干净2、加入清水3、隔水蒸4小时,加枸杞,盐调味,莲子入口即化。4、成品...
“买了一袋蒸肉粉,蒸了好几次还没蒸完,味道倒是很不错,而且蒸菜没有烟熏火燎省功夫多了!粉蒸排骨,底下铺着莲藕,不翻出来都看不到,只好命名卧莲藕了🤗。”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)辅料蒸肉粉(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)糖...
“连着几个金针菇的菜🤣🤣🤣”食材明细主料排骨(适量)莲藕(适量)金针菇(适量)辅料姜(几片)淀粉(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)金针菇莲藕蒸排骨的做法步骤1、莲藕去皮切大块铺在碗底。2、铺...
“排骨蒸南瓜,加新鲜的莲子,营养又美味。”食材明细主料排骨(1斤)贝贝南瓜(2个)莲子(1抓)辅料姜(少许)调料酱油(4匙)蚝油(2匙)生粉(2匙)香油(半匙)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲子排骨蒸南瓜的做法步骤1、准备的食材(一斤排骨,用两...
“家人的喜爱是研究美食的动力。”食材明细主料小肠(4两)排骨(半斤)辅料莲子(适量)胡椒粒(少量)姜片(少量)茶油(少量)盐(少量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小肠莲子排骨汤的做法步骤1、这个汤是昨天炖的,刚刚说来编辑内容才发现...
“百合莲子排骨粥,这是一道四季都相宜的清淡小粥,我是为了配合我的另一个菜谱“素炒菠萝蜜百合”而做的,在吃过菠萝蜜之后,再吃一碗这样的粥,可以起到清火的作用。”食材明细主料香米(200克)莲子(50克)百合(40克)排骨(100克)辅料盐(适量)香油(1茶...
“食材:子排适量,腌茄子适量,盐。方法:1、排骨切段过开水冲冼沥干装碗中,2、将过好水的排骨加盐拌匀待用,3、备好适量的腌茄子,4、将茄子码在腌好的排骨上,5、放进电压锅里高压30分钟即成。”食材明细主料子排(适量)腌茄子(适量)...
“这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货,很容易买到,超市、药店都可以买到,它们都是具有药用价值的食材,加上新鲜的排骨一起煲汤,真是四季不可多得的一款营养汤。”食材明细主料排骨(500克)辅料莲子(60克)百...
食材明细主料排骨(适量)石斛(少许)莲子(少许)辅料姜(少许)麦冬(少许)茯苓(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)石斛莲子炖排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、石斛,莲子,麦冬,茯苓。3、排骨焯水。4、清洗干净,拍一块姜。5...
“清淡去湿安神汤。”食材明细主料排骨(适量)莲子(适量)茯苓(适量)辅料茨实(少许)姜(一块)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茯苓莲子排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、排骨焯水。3、排骨焯水后洗净,将莲子,茯苓...
“莲子排骨汤的营养价值是很高的,莲子排骨汤是能够帮助身体素质的改善的,能够提高对于疾病的抵抗力,因此对于身体虚弱以及经常患病的患者是有一定的好处的,是能够帮助减少生病的机率的。因此是可以经常喝莲子排骨汤来帮助...
食材明细主料排骨(一斤)辅料银耳(1/4)莲子(适量)红枣(适量)黄芪(4~5片)姜(两块)调料米酒(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳莲子排骨汤的做法步骤1、排骨一斤冲洗下。2、姜两片(一片烧水,一片煲汤用)。3、放适量米酒,一块...
食材明细主料排骨(适量)莲子(适量)珍珠米(适量)辅料温开水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子排骨粥的做法步骤1、排骨斩块备用。2、排骨放入炖盅内,少许清水泡出血水后沥干水。3、莲子泡发好后去芯。4、剥...
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